Zarejestrowany dietetyk mówi nam raz na zawsze, czy sok jabłkowy jest dla Ciebie dobry

Jeśli chcesz uzyskać dodatkowe poprawki owoców, wybierz solidną odmianę, sugeruje. A kiedy kupujesz sok, upewnij się, że etykieta mówi 100-procentowy sok owocowy, aby uniknąć dodanych cukrów. I jeszcze lepiej, Cassetty mówi: „Wybierz 100-procentowy sok, który jest wzmocniony wapniem i witaminą D, ponieważ większość z nas nie spełnia wymagań tych składników odżywczych."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.