Allison Holker tańczy w każdym. Pojedynczy. Dzień. I jesteśmy tu po to

Kto choreografuje rutyny lub czy ty i drżesz??

Razem choreografie. Po prostu włożyliśmy piosenkę i zaczynamy tańczyć razem i zobaczyć, dokąd to zmierza. Taniec jest dla nas tak ważny, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie, że nigdy nie chcemy, aby czuło. To jest sposób na połączenie się i cieszenie się swoim towarzystwem.

Więc zgaduję, że tańczysz każdego dnia?

Tak! Nawet jeśli po prostu gotuję lub czyszczę.

Jakie treningi lubisz robić inne niż taniec?

Uwielbiam też pozostać aktywnym, prowadząc jogę, bieganie i trening siłowy. Mam szczęście, że mam partnera, który zawsze pomaga mi pozostać zmotywowany, a także uczy mnie nowych treningów, co utrzymuje świeżość i nowe.

Jak inaczej byłeś aktywny podczas kwarantanny?

Szczerze… ściganie wszystkich naszych dzieci. Utrzymują nas przez cały dzień… i mam na myśli cały dzień! Dla mnie i mojej rodziny codzienne wychodzenie na zewnątrz na słońce jest tak ważne, więc potrzebujemy SPF, którym możemy zaufać. Mamy szczęście mieszkać w Kalifornii, gdzie jest słoneczny przez cały rok, więc SPF zawsze był częścią naszej codziennej rutyny. Dlatego partnerstwo z Banan Boat w ich kampanii #ProtectTheFun było dla mnie tak idealne dopasowanie. Są marką, która zachęca rodziny do jak najlepiej wykorzystać swój czas na świeżym powietrzu. Byłem bardzo podekscytowany, że mogłem stworzyć dwa letnie zabawne samouczki na Instagram dla marki z moim synem Maddox-optymistyczne wideo taneczne na świeżym powietrzu, które poprowadzi całą rodzinę, i kurs przeszkód na plażę, który zwiększy twoje tętno ( To jeden z ulubionych moich dzieci).

Jakie są twoje wskazówki dotyczące pozyskiwania dzieci, które nienawidzą kremu przeciwsłonecznego do noszenia?

Moją wskazówką jest uczynienie go częścią codziennej rutyny twoich dzieci, aby było to dla nich normalne, jak mycie zębów. SPF powinien być stosowany każdego dnia, a nie tylko wtedy, gdy jedziecie na plażę. Dla mnie i moich dzieci uwielbiam Banana Boat Ultra Sport Spray SPF 50 (8 USD), ponieważ jest to wodoodporne i odporne na pot, więc mogę zaufać, że będzie nas ochronić, czy bawimy się na zewnątrz, zanurzając się w zanurzeniu w basen lub po prostu spacer po okolicy. Ponadto jest bardzo łatwy do zastosowania i jest przyjazny dla rafy.

Czy Twitch kiedykolwiek dostał nerwy lub odwrotnie podczas pandemii i jak przeszedłeś obok niego?

W tej chwili staramy się być cierpliwi i staramy się upewnić, że każda osoba ma tutaj czas [i] tam. Przestrzeń osobista jest teraz bardzo ważna, więc możemy docenić czasy, w których się spotykamy. Lubimy gotować razem jako para i próbować nowych przepisów. I oczywiście dzielenie się trochę powolnym tańcem podczas gotowania.

Byłeś z mężem Twitch od dłuższego czasu. Jakie są twoje wskazówki dotyczące długotrwałego małżeństwa?

Komunikacja i zapamiętywanie twojego szczęścia zależy od Ciebie. Nie możemy polegać na drugim, aby przynieść nam szczęście. Ważne jest, aby mieć swoje osobiste zainteresowania i wzrost, szczególnie w tej chwili. Byliśmy razem 10 lat i poślubiliśmy sześć!

Ogłoszono o sprawiedliwości społecznej w odniesieniu do Matter Black Lives. Czy możesz mówić o tym, dlaczego jest to tak ważne dla ciebie i Twojej rodziny?

Stoję z BLM. Moja rodzina jest czarna i będziemy nadal częścią zmiany, aby życie było równe dla wszystkich.