Według alergolga, co musisz wiedzieć o alkoholu i alergii

Oprócz histaminy obaj eksperci twierdzą, że wiele naturalnych właściwości alkoholu może pogorszyć objawy alergii. „Alkohol może również spowodować wzrost ciśnienia krwi w górę i w dół poprzez zwężenie i rozszerzanie naczyń krwionośnych, które mogą pogorszyć reakcje alergiczne”, dr Dr. Parikh mówi. Alkohol jest również moczopędem, co oznacza, że ​​zwiększa ilość wody, którą wyrzucasz z organizmu; odwodnienie pogarsza objawy alergii, dr. Parikh mówi.

Szczegółowe formy alkoholu są notorycznie nieprzyjazne dla osób z alergiami. „Niektóre rodzaje alkoholu, takie jak wino, mogą zawierać siarcze, które mogą pogorszyć objawy alergii”, dr Dr. Parikh mówi. Sulfity mogą brzmieć szkicowo, ale są to po prostu naturalne produkty uboczne fermentacji wina. Jednak niektórzy ludzie są wrażliwi na siarcze i doświadczają objawów, takich jak alergie sezonowe podczas ich spożywania.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o zaletach zdrowotnych i wadach wina i szampana:

Podobnie dr. Parikh twierdzi, że alkohol o wysokiej zawartości cukru może pogorszyć objawy alergii, ponieważ cukier jest zapalny. Wysoka zawartość cukru nie ogranicza się tylko do napojów mieszanych; Wino może również zawierać więcej cukru, niż można się spodziewać. „Cukier jest dodawany do wina, aby alkohol zawartość wina wyżej i sprawiła, że ​​smakuje słodko. Sugar zamienia się w alkohol podczas procesu fermentacji-mówi Courtney Dunlop, współzałożycielka Good Clean Wine. Mówi, że niektóre produkowane masę czerwone wina mogą zawierać nawet 12 gramów resztkowego cukru-cukier, który nie fermentował w alkoholu w litr.

Tak długa historia: tak, alkohol może pogorszyć alergie. Ale to nie znaczy, że Happy Hour (z umiarem) jest poza stołem, gdy wściekają się twoje alergie. dr. Parikh mówi, że czyste alkohole, takie jak wódka, mają mniej alergenów niż inne opcje, takie jak wino. (Chociaż mówi, że najlepszym rozwiązaniem jest nie pić alkoholu lub mieć go w bardzo małych ilościach.) Jeśli zdecydujesz się pić wino, Kessler mówi, że białe i różowe są Twoimi najlepszymi opcjami. „Upewnij się, że zawsze pijesz wodę, ponieważ ma ona możliwość regulacji poziomu histaminy”, dodaje Kessler. Ponadto, jak omówiliśmy wcześniej, odwodnienie może również wpływać na twoje alergie.

Aby grać w to całkowicie bezpiecznie, gdy moje alergie działają, myślę, że zamienię moje zwykłe pinot na jedną z tych przeciwzapalnych herbat mrożonych. Może z odrobiną wódki… . W końcu wiedząc, że lepiej nie zrobiłbym czegoś, ale i tak znalezienie sposobu na uzasadnienie tego, jest również częścią mojej osobistej marki.