Najwyraźniej jest dość obrzydliwe (i niehigieniczne) używanie osłony szczoteczki do zębów, zgodnie z dentystami, z czego zamiast tego użyć

Chociaż niekoniecznie będziesz mieć Wszystko Z tych problemów lub od razu, najlepiej wyrzucić tę osłonę szczoteczki. Jeśli martwisz się o swoje zęby, możesz odczuwać ból, krwawienie, czułość lub coś takiego w ustach, w którym dentysta może być mądrym posunięciem. Chociaż efekty te mogą brzmieć przerażająco, nie jesteś sam i możesz podjąć pomocne kroki, aby się z nimi zająć.

Jeśli używasz osłony szczoteczki do zębów, oto, co dalej

Jeśli użyłeś osłony szczoteczki do zębów, możesz teraz czuć się trochę obrzydliwy i zaniepokojony. Czy musisz całkowicie wyrzucić szczoteczkę do zębów, czy też można ją uratować (dużo) gorącej wody?

Najbezpieczniejszym zakładem jest po prostu zebranie nowej szczoteczki do zębów w sklepie. W rzeczywistości Dr. Anamelechi twierdzi, że zmiana go co 90 dni to dobra praktyka niezależnie od. „Jest dwukrotnie: włosie szczoteczki do zębów są teraz gotowe do wymiany, a do higieny i sanitaru prawdopodobnie jest również gotowy do wymiany.”(FYI: Jeśli masz elektryczną szczoteczkę do zębów, czasami możesz kupić kolejną głowę szczoteczki bez konieczności odkupu całego produktu.)

Jeśli pojawia się jakieś inne ryzyko, dr. Anamelechi dodaje, że jest poprzednią chorobę-prawdopodobnie powinieneś iść dalej i zmienić szczoteczkę do zębów (lub głowę), niezależnie od tego, gdzie jesteś w tym 90-dniowym oknie.

Aby zająć się wszelkimi doustnymi bakteriami z poprzedniego użycia szczoteczki do zębów, płukanie jamy ustnej to jeden produkt, który może pomóc. Na przykład fluoridowany płyn jamy ustnej wzmacnia zęby, podczas gdy probiotyczny płyn do płukania jamy ustnej (i probiotyczna pasta do zębów) może tworzyć dobre bakterie i zmniejszyć złe bakterie, według Dr. Anamelechi. I nie zapomnij regularnie nadążyć za szczotkowaniem i nici dentystycznymi, a także widzieć dentystę na czyszczenie co trzy do sześciu miesięcy, jeśli to możliwe.

Jak utrzymać szczoteczkę do zębów bez pokrywy

Czy są inne sposoby na utrzymanie szczoteczki do zębów? Tak! I są też dość niedrogie. „Inne opcje osłony szczoteczki do zębów to środki dezynfekujące szczoteczki do zębów (jak światło UV), nadtlenek wodoru jako środek czyszczący, a nawet płukanie jamy ustnej, która ma zawartość alkoholu”, Dr. Anamelechi mówi. „Prowadzenie szczoteczki do zębów pod gorącą wodą i pozwalanie na wyschnięcie powietrza jest również łatwą i opłacalną opcją."

Ponadto można umieścić szczoteczkę do zębów w większym pojemniku, w którym ma więcej miejsca do oddychania, chociaż tanie szczoteczka do zębów jest prawdopodobnie najlepszą opcją podczas wakacji. „Torba kanapkowa jest lepsza niż nic, ale także zupełnie nowa jednorazowa szczoteczka do zębów byłaby świetna do podróży”, dr Dr. Anamelechi mówi.

Ostatecznie, choć może być trudno rozstać się z niegdyś mętną osłoną szczoteczki do zębów, przynajmniej masz inne opcje sanitarne do wyboru (i o wiele bezpieczniejszych).