Czy suplementy natryskowe są dla Ciebie lepsze?

Ponadto wiele sprayów ma również sposób czystszy lista składników bez „losowej żelatyny” i środków wiązania używanych w wielu kapsułkach, mówi Bryers. „W ten sposób spray jest o wiele bardziej naturalny." Niektóre Do zawierają jednak sztuczne smaki i wątpliwe konserwanty, więc należy sprawdzić.

Przypadek rozpylania suplementów na skórę

Badania wskazują również, że witaminy i minerały mogą być skutecznie wchłaniane po zastosowaniu do skóry w sprayu lub kremowej formie magnezu. Mówi się, że Buzzy Mineral łagodzi wszystko, od bólu mięśni i stawów po skurcze menstruacyjne.

Ponownie, główną zaletą magnezu w sprayu jest to, jak szybko idzie do pracy, mówi Ian Clark, założyciel produktów aktywacyjnych, który sprzedaje spray chlorku magnezu o nazwie łatwości o nazwie łatwości. „Ilekroć cokolwiek spożywasz, musi przejść przez układ trawienny i zostać filtrowany przez narządy”, wyjaśnia. „A potem twoje ciało musi poczekać, aż system krążenia rozdzieli się wszystko."

Clark zaleca różne aplikacje w zależności od tego, co próbujesz rozwiązać. Na przykład, jeśli czujesz się niespokojny, zaleca spritzing magnezu na cienkiej skórze na klatce piersiowej. Jeśli próbujesz spać mocniej, uznał za najlepiej rozpylić całą brzuch, od szczytów ramion aż do talii. Ze swojej strony Dr. Lester zgadza się, że miejscowe magnez może być skuteczne w pomaganiu w bólu mięśni, bezsenności, migrenach, a nawet zaparciach.

„W moim idealnym świecie miałbym spray lub krem, który zawierał każdy potrzebny przez moje ciało."

Ale chociaż magnez jest skutecznym sprayem przezskórnym, inne składniki odżywcze mogą nie być. „Nie znalazłem żadnych [innych witamin lub minerałów], które mogą przejść do sprayu-i są bardziej skuteczne niż [doustny] suplement, ponieważ musisz mieć pewność, że cząsteczka dostaje się do ciała, a także być w stanie być stosowany na poziomie mikroskopowym ” - wyjaśnia Clark.

Ale w miarę postępu technologii może się to zmienić-i dr. Lester, na przykład, jest podekscytowany. „W moim idealnym świecie miałbym spray lub krem, który zawierałby każdy składnik odżywczy, który potrzebował mojego ciała-po przetestowaniu niedoborów składników odżywczych z dawkami, które można było łatwo dostosować w razie potrzeby”-mówi. „Do tego czasu moja szafka na leki będzie nadal się przepełniać!"

Wiadomości Flash: możesz teraz zdobyć swoją konopie w proszku. A może wolisz pić te suplementy na świecącą skórę, zdrowe stawy i nokautowe trawienie?