Black Light Joga to rzecz w Bostonie

Niektórzy instruktorzy jogi odrzucają światła dla Savasana. Ale Goldie Graham z Bostonu wyłącza je przy pierwszym wdechu-więc jej uczniowie mogą świecić w ciemności.

30-letnia instruktorka staje się znana z ostrej wrażliwości, którą przynosi na swoje zajęcia z jogi Vinyasa i Hip-Hop w studiach takich jak Sweat i Soul oraz w Back Bay Yoga, gdzie uczy również czarnej lekkiej jogi w środowe wieczory. Studio podejmuje scenę klubową Yogi?

„Moja klasa jogi czarnej światła to płyn i ciągły przepływ pod czarnym światłem do głębokich i seksownych uderzeń”, wyjaśnia Graham. I jesteś zachęcany do noszenia białego lub neonu, aby „przyczynić się do skutków” żarowego doświadczenia. „W tym roku został wyprzedany z wielką listą oczekujących w Wanderlust Vermont.”(W rzeczywistości odkryliśmy ją tam, w oddzielnej szalonej trudnej klasie bioder, gdzie powiedziała:„ Teraz rzuć nogę na ramię jak plecak.„Dwa razy!)

Graham wpadł na pomysł na zajęcia po obejrzeniu filmu na YouTube podobnej klasy w Kanadzie. Natychmiast zaproponowała pomysł do myślenia w przyszłości w Back Bay.

„Dla mnie tak naprawdę chodzi o środowisko zewnętrzne wzmacniające wewnętrzne” - wyjaśnia. „Jest super mroczny, muzyka jest bardzo głośna, a jest bardzo minimalne werbalne miastanie. Chodzi bardziej o płynne, niezależnie od doskonałego wyrównania. Czujesz, że jesteś częścią czegoś, o czym niewielu ludzi wie."

I podczas gdy świecące blaty i uderzenia uderzające są dalekie od intonowania do harmonium, Graham mówi.

„Jesteśmy w stanie połączyć się duchowo z naszą praktyką bez względu na to, jaki rodzaj” - potwierdza. „Nie ma wielu zasad. Uważam, że doświadczam głębokiej duchowości podczas biegania. Rzeczy mogą być duchowe bez bycia oczywiście duchowy.„Zwłaszcza w ciemności. -Jamie McKillop

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.Goldieyoga.com