Zdrowie piersi jest kluczową częścią opieki poporodowej, która jest tak często pomijana

W przypadku karmienia piersią Haim mówi, że wszyscy, którzy jej powiedzieli, było to, że było to „skomplikowane”, ale nikt nie przygotował jej na szczegóły. Nic więc dziwnego, że cielesne oferuje obszerne zasoby edukacyjne i produkty, aby pomóc w ustalaniu ich przez piersi od innych konkurentów. Ale jakie są komplikacje związane z karmieniem piersią i zdrowia piersi po porodzie? Oto, co Haim i certyfikowane przez zarząd konsultant laktacyjny Andrea Syms-Brown mówi, że każdy powinien wiedzieć.

1. Rozciąganie skóry piersi

Jako konsultant laktacyjny, Syms-Brown (który pracuje z cielesnym) pomaga kobietom w ich wyzwaniach związanych z karmieniem piersią i zapewnia rozwiązania, jak radzić sobie ze wszystkim, od bólu sutków po unikanie wycieku mleka matki. „Wiele kobiet nie wie, że kilka dni po porodzie, rozmiar piersi wzrośnie wykładniczo. Większość matek nie zdaje sobie sprawy z tego, ile może nastąpić wzrost i jak to się dzieje ”-mówi Syms-Brown. „Dosłownie na noc możesz obudzić się z piersiami o kilka rozmiarów kubków większych."

Wzrost rozciąga skórę i może być bolesny. Po prostu nawilżanie może pomóc zmniejszyć ból, mówi Syms-Brown, ale po prostu ta podstawowa wiedza to coś, czego wiele nowych matek nie wie. Mówi, że ważne jest również znalezienie stanika pielęgniarskiego, który wspiera piersi, a jednocześnie nie jest zbyt restrykcyjne. „Wiele biustonosze pielęgniarskich na rynku ma ciasne tkaniny i nie dają zbyt wiele rozciągania na piersi”, mówi Syms-Brown. „Czasami zespół jest naprawdę wąski, a kiedy mamy zdejmują ten stanik, kiedy wykonuję egzamin piersi, widzę wszystkie te ślady ze szwów.„Zwycięże biustonosze nie są po prostu niewygodne-mówi, że mogą również powodować blokady (więcej o tym w SEC).

2. Ból sutkowy

Oprócz bolesnej skóry piersi, Syms-Brown mówi, że nowe mamy często doświadczają bólu sutków, gdy przyzwyczajają się do karmienia piersią. Sutki mogą się wysuszyć i spieszyć, co sprawia, że ​​karmienie piersią jest bolesne i trudne. „Wiele kobiet, w tym ja, w rzeczywistości kłuje kapustę w stanikach, aby złagodzić ból sutka, ponieważ jest to powszechne domowe środki zaradcze, które natrafisz na badania, aby nie mieć żadnych dowodów klinicznych, aby to poprzeć”, mówi Haim. (Dla przypomnienia, nie jest to dobre wykorzystanie twojego czasu ani kapusty.;. „Pierwszym krokiem jest nawilżenie, co pomaga uczynić skórę [sutek] bardziej elastyczną i zapobiega pękniętej skórze. Następnie produkt ochrony powstrzymuje go przed wyschnięciem."

Zarówno Syms-Brown, jak i Haim twierdzą, że jedynym kremem sutkowym szeroko dostępnym dla kobiet jest lanolina, która jest wykonana z gruczołu owczych; Na rynku nie było wegańskiej alternatywy, dopóki Haim nie postanowił stworzyć. (W przeciwieństwie do Lanoliny, NIP Nourish to oparty na olejek kokosowy-lekarstwo Syms-Brown od dawna doradza kobietom o użyciu i chronie NIP to Shea Butter.)

3. Blokady mleka

Zabawny fakt: kanały mleczne mogą zostać zatkane i zarażone, co może znacznie utrudnić ludziom karmienie piersią. Aby pomóc w przepływie mleka, Syms-Brown zaleca masowanie piersi za pomocą opuszków palców i wykonując małe kółka od klatki piersiowej do sutka. Powtarza także znaczenie posiadania stanika pielęgniarskiego, który jest wystarczająco luźny, ale nie zabrania przepływu mleka.

Przeszkody związane ze zdrowiem piersi poporodowych i karmieniem piersią różnią się znacznie. Oprócz wyróżnionych tutaj popularnych przeszkód, Syms-Brown pomaga również kobietom z zatrzaskiem niemowląt (czyli to, jak dziecko przywiązuje się do piersi do karmienia), pomagając mamom w użyciu pomp piersiowych i szeregu innych problemów. Chodzi o to, że mówi: cokolwiek doświadczasz, nie jesteś sam i powinny być dostępne informacje, które możesz zaufać.

„Zasunęło mi to, że tego rodzaju informacje nie było tak naprawdę dla kobiet” - mówi Haim. „Jak nie mamy podstawowych informacji i produktów, o których możemy czuć się dobrze?„Przynajmniej dzięki tej premiery zaczyna się zmieniać.

Jeśli karmisz piersią, oto, czego naprawdę musisz uniknąć. Ponadto, w jaki sposób karmienie piersią wpływa na mikrobiom niemowlęcia.