Karmienie piersią jest jednym z najbardziej gorących tematów nowego macierzyństwa-i nadszedł czas, aby zatrzymać piętno

Około sześciu miesięcy, odpowiednie karmienie mojej córki przez samą mleko było wystarczająco trudne, że postanowiłem dać jej dodatkową butelkę Formuły w południe. Kontynuowaliśmy również pielęgniarkę, aż do tego, że nie była nieśmiała roku. Obecnie jest szczęśliwa i zdrowa, a teraz wiem, że dokonałem właściwego wyboru dla nas obu.

Niestety jestem daleki od jedynego nowego rodzica, który zmagał się z karmieniem piersią. Ludzie mają silne opinie na ten temat i nie boją się ich dzielić. Zbyt często kobiety są oceniane bez względu na decyzję o karmieniu piersią-czy zdecydują się, czy też zdecydują się na „zbyt długie”, czy „niewłaściwy sposób.”Ale rzeczywistość, jak dana osoba karmi swoje nowonarodzone dziecko, jest o wiele bardziej złożone i osobiste-tylko„ piersi jest najlepsza."

Korzyści (i walki) karmienia piersią

American Academy of Pediatrics (AAP) zaleca karmienie piersią przez co najmniej pierwsze 12 miesięcy życia dziecka, wyłącznie dla pierwszych sześciu. Wskazują na korzyści z karmienia piersią dla dzieci, w tym ochrony przed biegunką, infekcjami dróg oddechowych, infekcji ucha, cukrzycy, otyłości, choroby autoimmunologicznej, astmy, alergii i nagłego zespołu śmierci niemowląt (SIDS). Istnieją również dowody na to, że karmienie piersią pomaga zbudować mikrobiom dziecka. Zgodnie z AAP istnieją również zalety dla MOM, w tym zmniejszone ryzyko raka piersi, raka jajnika, otyłości, niealkoholowej choroby wątroby tłuszczowej, cukrzyca typu 2, choroby serca i wysokie ciśnienie krwi.

Proces tworzenia ludzkiego mleka zasadniczo zmienia ciało osoby, mówi pediatra Lori Feldman-Winter, MD, FAAP, przewodniczący sekcji AAP dotyczący karmienia piersią. Mówi, że po urodzeniu piersi zajmuje trzy dni, a piersi zaczął produkować mleko, a od 20 do 35 procent kobiet trwa dłużej. W międzyczasie dzieci karmią klaster (gdzie zatrzaskują i ssają co dwie do trzech godzin), aby stymulować podaż. Rozmiar piersi wzrasta wykładniczo, poziomy hormonów i metabolizm się zwiększają, a nawet tymczasowo tracisz do 5 procent masy kości, aby wspierać proces karmienia piersią. Chociaż nie do końca rozumiemy całą mechanikę, „nauka wskazuje na złożony ekosystem między matką a dzieckiem”, dr Dr. Feldman-Winter mówi. „Najważniejsze jest to, że karmienie piersią spraw zarówno dla krótko- i długoterminowego zdrowia niemowląt i ich matek."

Korzyści zdrowotne wynikające z karmienia piersią są tak świetne, że trudno byłoby znaleźć eksperta, który go nie popiera. Poza AAP, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) i Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreślają, że dzieci powinny być karmione wyłącznie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia. Ale wszystkie te korzyści prowadzą do mentalności „piersi to najlepsza”, która z natury powoduje, że kobiety nie karmią piersią. A faktem jest, że niektóre kobiety po prostu nie mogą tego zrobić.

„Karmienie piersią może być wspaniałym doświadczeniem dla matek. Należy jednak podjąć się do niego nowej umiejętności zarówno do nauki matki, jak i dziecka ” - mówi dr Sophia Komninou, badacz i wykładowca zdrowia publicznego, polityki i nauk społecznych na Uniwersytecie Swansea w Wielkiej Brytanii w Wielkiej Brytanii.

„Karmienie piersią może być wspaniałym doświadczeniem dla matek. Należy jednak do tego podejść jako nowa umiejętność zarówno dla matki, jak i dziecka do nauki.„-Sophia Komninou, dr

„Proces produkcji mleka organizmu jest bardzo złożony i nie wymaga wiele, aby się z nim zakłócać”, Dr. Feldman-Winter mówi. Mówi, że około 10 procent kobiet nie może karmić piersią, ponieważ ich mleko nie wchodzi lub mają przeciwwskazanie medyczne (na przykład bycie pozytywnym na HIV). Inni mogą zmagać się z problemami z zatrzaskiem, bolesnymi sutkami, infekcjami, takimi jak zapalenie sutka (zatkane przewody mleczne) i pleśniawki (infekcja drożdżakowa, która może wpływać na usta dziecka, a następnie przekazać do piersi) lub inne powikłania, które mogą powstać z karmienia piersią, które to robią trudne i bolesne na stresie wielu nowych rodziców już doświadcza w ciągu pierwszych kilku tygodni po urodzeniu. Mamy z przedwczesnymi dziećmi, które zaczynają życie na oddziale intensywnej terapii noworodków (OIOM), napotykają jeszcze więcej przeszkód.

Na szczęście wiele kobiet otrzymuje pomoc w pierwszych kilku kanałach od personelu szpitala, zwłaszcza w rosnącej liczbie szpitali przyjaznych dzieciom (wspólny UNICEF i WHO w celu zidentyfikowania obiektów wspierających karmienie piersią) w U.S. Jednak nowe matki są również wypisywane średnio dwa dni po porodzie, zanim ich mleko jest nawet w liście wielu czuje się sfrustrowanych i samotnych, jeśli mają trudności z karmieniem piersią. Dodaj do tego emocjonalne wahania hormonów poporodowych i trwających nieprzespanych nocy, i nic dziwnego, że niektórzy ludzie decydują, że karmienie piersią nie jest dla nich.

Suzanne Barston, dziennikarz, bloger Nieustraszony karmnik formuły, i autor Nabity w butelke, w pełni przeznaczony do karmienia piersią, ale od samego początku walczył. Jej syn był związany z językiem (warunek ograniczający zakres ruchu języka) i nie mógł się zatrzasnąć, a ona cierpiała na ciężką depresję poporodową. „Potem okazało się, że miał alergię na białko mleczne i zareagował na moje mleko, więc był chory przez cały czas” - mówi. Jej walki pielęgniarskie sprawiły, że poczuła się jak porażka. „Macierzyństwo było tylko jedną wielką rozmyciem bólu, poczucia winy i smutku” - mówi.

Catch-22 karmienia Twojego dziecka

Oprócz powodów zdrowotnych istnieje wiele innych czynników, które wpływają na decyzję danej osoby o karmieniu piersią. Ponieważ prawo federalne nie nakazuje płatnego urlopu macierzyńskiego (ani nawet niezapłaconego urlopu w wielu okolicznościach), wiele kobiet jest zmuszonych do powrotu do pracy w ciągu tygodni lub nawet dni od dostawy, dodatkowo utrudniając próby karmienia piersią. „Istnieje dążenie do powrotu do miejsca pracy wcześniej niż to, co wspierałoby ciągłe karmienie piersią”, mówi dr Dr. Feldman-Winter.

Chociaż przepisy wymagają teraz, aby pracodawcy oferowali kobietom czas i bezpieczną przestrzeń do pompowania w pracy, wiele miejsc pracy wciąż nie jest w pełni przestrzegane. Tylko w tym roku kobieta wygrała ponad 1 USD.5 milionów w pozwie po tym, jak twierdził, że jej koledzy pracownicy KFC sprawiło, że tak trudno było pompować w pracy.

Nawet przy odpowiedniej przestrzeni i czasie wiele matek uważa pompowanie trudnych i nieprzyjemnych. „Konieczność zamknięcia i niedostępnego na osobiste spotkania, mycie, suszanie i pranie ponownie wszystkie te cholerne małe części pompy i niezręczne przenoszenie niedawno wyrażonego płynu piersiowego do wspólnej lodówki, sprawia, że ​​czuję się bezbronny, jak odrobinę odrobiny Uciążliwość i sfrustrowana nudy ” - mówi Kelly Kutas, dyrektor ds. Badań marketingowych w Chicago, IL, która karmi swoją córkę od ponad trzech miesięcy.

Kelley Slocum, konsultant detaliczny w Nowym Orleanie, LA, który ma 11-miesięcznego syna, zaczęła pompować prawie wyłącznie, gdy tylko zaczęła często podróżować do pracy po 12 tygodniach pourowa. „Ludzie zawsze pytają, dlaczego w ogóle zawracam sobie głowy. Często mówią mi, że to tak dużo pracy, aby obciążyć ze mną pompkę i chłodniej, gdziekolwiek się idę… Jednak jako mama, która musi zostawić swoje dziecko, czuję, że jedną rzeczą, którą mogę dla niego zrobić, jest pompowanie i daj mu moja mleko matki ” - mówi Slocum, który teraz uzupełnia jedną butelkę formuły dziennie.

Barston doświadczyła nieco innego odcienia wstydu w odniesieniu do jej decyzji o zaprzestaniu karmienia piersią. Około sześciu tygodni po porodzie zdała sobie sprawę, że ani ona, ani jej syn nie korzystali z karmienia piersią, więc skakała do wyłącznie hipoalergicznej formuły. „To było jak podniesione chmury. Czułem radość i byłem w stanie związać się z moim dzieckiem. W końcu zacząłem czuć się, jakbym mógł być mamą - mówi.

„Każda matka i dziecko są wyjątkowe i mają różne potrzeby. Chociaż karmienie piersią jest pożądane, musi to być wybór kobiety.„-Jody Segrave-Daly, RN, IBCLC i współzałożyciel Fed Is Best Foundation

Chociaż rodzina, przyjaciele i pediatra Barstona popierali jej decyzję, więcej niż jeden lekarz powiedział jej, że popełniła błąd. „Kiedy powiedziałem [jednego lekarza], że pielęgniarstwo wpłynęło moje zdrowie psychiczne i że lepiej dla nas jako rodzina… zaśmiał się mi w twarz i powiedział, że powinienem był zatrudnić nianię, jeśli nie mogę sobie z tym poradzić, " ona mówi.

Barston mówi, że czuła się wyobcowana, gdy była jedyną mamą, którą znała, która wyciągnęła butelkę zamiast piersi. „Nie wiedziałam, gdzie iść do wsparcia, i to było bardzo samotne” - mówi. „Uderzyło mnie to, że początek macierzyństwa polega głównie na karmieniu, ponieważ to wszystko noworodki: śpij i jedzą. Oczywiście wszyscy będziemy mieć obsesję na punkcie jednej rzeczy, którą możemy (coś w rodzaju) kontroli."

Istnieje również trwałe piętno wokół karmienia piersią publicznie (cholernie, jeśli to zrobisz, cholera, jeśli nie, wydaje się, że może wpłynąć na zdolność osoby lub pragnienie karmienia. Matki pielęgniarskie są często proszone o ukrywanie lub opuszczenie przestrzeni publicznych, gdy próbują karmić swoje dzieci, pomimo faktu, że mleko (lub głód dziecka) nie działa w wygodnym harmonogramie. Według danych opublikowanych przez CDC w 2018 r. W 2018 r. Wprowadzono pewne postępy w rozwiązywaniu tego piętna, ale pełne 11 procent Amerykanów nadal nie uważa, że ​​kobiety powinny mieć prawo do karmienia piersią publicznie.

Ostatecznie karmienie piersią jest głęboko osobistym wyborem. Niektóre kobiety cierpią na pozbawienie snu i depresję poporodową, co może sprawić, że karmienie piersią są tym trudniejsze. Inni po prostu nie chcą karmić piersią lub nie lubić i przestać--to też jest ważne. „Słoń w pokoju polega na tym, że nie mówi się o zdrowiu psychicznego okołoporodowego”, mówi Jody Segrave-Daly, RN, IBCLC i współzałożyciel Fed Is Best Foundation. „Stabilne zdrowie psychiczne matki powinno być najpierw priorytetowe, ale nie jest to niestety."

Podczas gdy każdy ekspert powie, że karmienie piersią jest najlepszą opcją pod względem odżywiania i zdrowia dziecka, formuła jest uznawana za bezpieczną i skuteczną alternatywę, a najważniejsze jest to, że dziecko jest karmione. Jeśli ktoś nie może lub nienawidzi karmienia piersią, nie powinien go zmusić z powodu presji społecznej. „Każda matka i dziecko są wyjątkowe i mają różne potrzeby. Chociaż karmienie piersią jest pożądane, musi to być wybór kobiety ”, mówi Segrave-Daly. „My [w Fed jesteśmy najlepsi] priorytetowo traktujemy okołoporodowe zdrowie psychiczne, ponieważ mleko matki nie dba o to, nie pielęgnuje ani nie wiąże się z dzieckiem. Zdrowy, kochający rodzic."

Jak możemy wspierać wszystkie mamy

Moms jest to szkoda, że ​​społeczeństwo wywiera tak wiele osądów i presji na wybór żywienia. „Uczyniliśmy z niego moralny wybór, a także medyczny. To początek kultury rodzicielskiej, która polega na maksymalizacji szansy dziecka na sukces ” - mówi Barston.

Jak możemy zacząć zmniejszać piętno? Po pierwsze, Dr. Komninou mówi, że musimy zachować neutralny język, rozmawiając o karmieniu dzieci. Na przykład mantry takie jak „piersi jest najlepsze”, mogą sprawić, że kobiety poczuły się winne i niezadowolone, jeśli walczą o karmienie piersią. „Został pierwotnie zaprojektowany w celu przekazania korzyści zdrowotnych spływających na mleko matki i rozwiązania przedłużonego spadku w tempie karmienia piersią. Ale zakładając, że każda nowa matka chce „najlepszego” dla swojego dziecka, nabiera głęboko moralnego wymiaru, który został powiązany z koncepcją „dobrego rodzicielstwa” - mówi, że mówi.

dr. Feldman-Winter mówi, że lekarze muszą również wykonać lepszą pracę, wspierając pacjentów. „Pediatrzy muszą być wyposażeni w wiedzę i umiejętności w koordynacji z konsultantami laktacyjnymi lub innymi dokumentami z wiedzą o karmieniu piersią”, mówi. W ten sposób pediatrzy i inni świadczeniodawcy będą mogli dokładnie odpowiedzieć na pytania lub skierować nowego rodzica specjalistę, który może pomóc bardziej bezpośrednio bezpośrednio pomóc.

W tym celu lekarze, położne i konsultanci laktacyjne powinni absolutnie omówić korzyści związane z karmieniem piersią z pacjentami i prowadzić kobiety do dostępnego wsparcia. Ale jeśli mama zdecyduje, że formuła jest najlepsza dla niej i jej rodziny, jej wybór powinien być wspierany, dr. Feldman-Winter mówi.

„Ważne jest, aby lekarze wspierali kobiety w osiągnięciu własnych celów”, mówi Dr. Feldman-Winter. „Jeśli mama zamierza karmić piersią tylko przez krótki czas, ważne jest, abyśmy poparli ten cel, wiedząc, że są korzyści. Naprawdę nie powinno być presji od lekarzy. Chodzi o dostarczanie medycyny opartej na dowodach. W końcu, jeśli to nie działa, lub matka nie decyduje się na karmienie piersią, musimy być tam, aby ta matka mogła ją wesprzeć."

Poznaj markę, która ma zakłócić rynek opieki poporodowej. A oto dlaczego amerykańskie kobiety są tak podatne na depresję poporodową.