Może ćwiczyć na 52 stopnie naprawdę wybrać trening?

Czy Brrrn jest najfajniejszym treningiem w historii? Obejrzyj wideo.

Nie będę kłamać: lubię wyglądać fajnie, kiedy ćwiczę. Jest coś w mieszaniu i dopasowaniu mojej sportowej garderoby, która sprawia, że ​​każdy trening * jest * o wiele bardziej satysfakcjonujący. Niedawno dowiedziałem się, że istnieje jeszcze jeden sposób na dodanie tego fajnego czynnika do mojego treningu. Po prostu zmniejsz temperaturę do chłodnych 50 stopni (nie, poważnie).

W najnowszym odcinku Co jest wellness, Well+Good's Video Series Exploring WSZYSTKIE rzeczy dziwne i cudowne w pogoni za dobre samopoczucie, odwiedziliśmy studio BRRRN w Nowym Jorku. 50-minutowe zajęcia z niskiego wpływu w Brrrn sprawi, że będziesz poważnie spocony.

Jimmy Martin, współzałożyciel BRRRN. Gotowy, aby dowiedzieć się o tym jeszcze więcej? Obejrzyj wideo i upewnij się, że zasubskrybuj nasz kanał YouTube.

Ciepło też to świetne treningi! Te 8 par legginsów staną się w stanie potu, a ta mata nie pozwoli ci poślizgnąć się.