Założycielka ClassPass Payal Kadakia na swoim boosterze koktajlu i jak długo może trzymać deskę

Witamy w Wellness Confidential, naszej szybkiej serii wywiadów, w której zadawamy twarde (w porządku, zabawne) pytania wellness, błyskawiczne w stylu.

W tym tygodniu pytajemy 32-letnią Payal Kadakia, dyrektor generalny stojącej za menu fitness Megabrand Classass, który wie coś o planowaniu dobrego (i niedrogiego) treningu.

Pierwszą rzeczą, którą zrobiłem, kiedy obudziłem się dziś rano: Poszedłem na bieg!

Ostatnia rzecz, którą zrobiłem, zanim poszedłem spać zeszłej nocy: Rozmawiałem z moim narzeczonym.

Większość ludzi prawdopodobnie nie wie o mnie, ale… Zawsze noszę naszyjnik o nazwie Tulsi Mala Mój dziadek dał mi w szóstej klasie. Mam też 4'11 ".

Jedyne miejsce, w którym nigdy nie nosiłem spodni jogi: Wesele.

Trening mam obecnie obsesję na punkcie: Obwód zmiany.

Ten trend wellness, którego nigdy nie zobaczysz, spróbuj: Oczyszcza się.

Gdyby cukier był pożywieniem, moja dieta składała się z: Skittles, kwaśne dzieci. i cukierki toftterscotch.

Ostatnim razem użyłem piekarnika: Hmm… nigdy.

Nigdy nie robię koktajlu bez dodawania: Masło orzechowe!

Gdybym był owocem lub warzywem, byłbym: arbuz.

Mocno wierzę, że kobieta nigdy nie może mieć zbyt wielu: Topy treningowe.

Jedna piosenka, którą grałem w powtórzeniu: „Cheerleaderka Omi."

Jeden produkt kosmetyczny, który zawsze uzupełniam: Kredka do oczu.

Moje miejsce na randkę z moim BF/GF/BFFS: Pokój Flatiron.

Mój najbardziej pamiętny, spocony moment: Trzymałem deskę przez ponad cztery minuty!

Jeden sposób, w jaki oddałem, z którego jestem dumny Jest: Pomaganie mojej indyjskiej kulturze pozostania przy życiu i oczywiście uszczęśliwianie ludzi poprzez klasę.

Moja mantra chwili: Uwzględnij zmianę.

Chcesz dowiedzieć się więcej tajemnic odnowy biologicznej od inspirujących przedsiębiorców? Lauren Bush Lauren ujawnia trening, na którym się przyciągnęła, i powód, dla którego nigdy nie pójdzie paleo.

(Zdjęcie: Payal Kadakia)