Derms twierdzą, że jest to dokładna kolejność zastosowania rutyny pielęgnacji skóry, aby zmaksymalizować korzyści z każdego produktu

Podsumowując, jest idealne zamówienie, aby zastosować produkty do pielęgnacji skóry na poranek i noc:

Poranna rutyna pielęgnacji skóry

1. Cleanser
2. Łuszczenie się
3. Toner
4. Krem pod oczy
5. Serum
6. Nawilżacz
7. SPF

Nocna rutyna pielęgnacji skóry

1. Cleanser
2. Łuszczenie się
3. Toner
4. Krem pod oczy
5. Serum
6. Zabiegi
7. Nawilżacz

Jest to właściwa kolejność, aby zastosować rutynę do pielęgnacji skóry

1. Cleanser

Dosłownie nic o zabiegach dotyczących pielęgnacji skóry zadziałałoby, gdybyś nie miał czystego płótna na początek, dlatego oczyszczanie rano i w nocy jest niezbędne. Pierwsza zasada: Wybierz środek czyszczący twarzy, który przynosi korzyści typu skóry, mówi Dr. Farber. „Ci, którzy mają suchą skórę, powinni szukać mycia twarzy składnikami takimi jak ceramidy i gliceryna w celu zwiększenia bariery, a jeśli skóra jest wyjątkowo sucha, wybierz na bazie oleju środki czyszczące”-mówi.

„Kobiety ze skórą olejem powinny szukać formuły na bazie żelowej, podczas gdy wrażliwe typy mogą nawet uciec od używania wody micelarnej”-mówi Dr. Zeichner. I chociaż mycie dwa razy dziennie jest idealne, najważniejszym czasem na oczyszczenie jest w nocy. „Musisz usunąć brud, olej, makijaż i zanieczyszczenie ze skóry, które gromadzą się w ciągu dnia” - dodaje.

Do suchej skóry: Cerave nawilżający środek do czyszczenia twarzy - 15 USD.00

Osoby o suchej skórze mogą skorzystać z kwasu hialuronowego i środka czyszczącego bogatego w ceramid, który otrzymuje pieczęć zatwierdzenia przez Krajowe Stowarzyszenie Ersema.

Kupuj teraz

Dla skóry tłustej: biossance squalane + amino aloes łagodny środek czyszczący - 26 USD.00

Ten czyszczenie żelowe może przebić się przez brud i gromadzić się, ale jest również wzbogacony odżywczymi składnikami, takimi jak kasalane i aminokwasy, aby wzmocnić silną barierę.

Kupuj teraz

Dla wrażliwej skóry: Bioderma - Sensibio H2O - woda micelarna - 15 USD.00

Idealna do wrażliwych karnacji, ta micelarna woda odrywa zanieczyszczenia na skórze, bez użycia wody z wykorzystaniem technologii miceli. Przy prawie 26 tys. Pięciu gwiazdorskich recenzjach możesz teraz nacisnąć przycisk subskrypcji.

Kupuj teraz

2. Łuszczenie się

Exfoliation to kolejny kluczowy krok w każdej rutynie pielęgnacji skóry. Oto dlaczego: „Exfoliation pozbywa się martwej skóry na jaśniejszy odcień skóry”, dr Dr. Kikam mówi. „W miarę starzenia się, przedłużenie skóry spowalnia, więc jest to świetny krok, aby włączyć kilka razy w tygodniu do rutyny pielęgnacji skóry, aby pomóc skórne odwrócić."

Jeśli jesteś minimalistą pielęgnacji skóry, który uwielbia używać produktów, które wykonują podwójne obowiązki, dr. Kikam sugeruje użycie złuszczającego środka czyszczącego lub trzymanie się wypróbowanego i prawdziwego delikatnego środka czyszczącego i używanie złuszczającego tonera. Tak czy inaczej, mówi, najlepiej jest sprawić, by złuszczanie był swoim pierwszym lub drugim krokiem w rutynie pielęgnacji skóry, aby upewnić się, że przygotowuje twarz dla wszystkich innych składników, które zamierzasz zastosować.

Paula's Choice - Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant - 30 USD.00

Złuszczające tonery, takie jak ten wybór Pauli, dr. Kikam poleca dla osób o tłustej i trądziku skórnym. „Jest delikatnie sformułowany z zieloną herbatą, aby uspokoić zapaloną skórę i złuszczając się bez usuwania skóry wilgoci”, mówi.

Kupuj teraz

Cerave - mycie twarzy kwasem salicylowym - 10 USD.00

Aby zaznaczyć krok złuszczania za pomocą środka czyszczącego w porównaniu. Kikam wskazuje na ten środek czyszczący, ponieważ zawiera kwas salicylowy, który opisuje jako „bardzo delikatne, ale skuteczne."

Kupuj teraz

3. Toner

Po oczyszczeniu nadszedł czas, aby nie tonować, ale nie z tymi ostrymi formułami, które złapałeś z przejścia z apteki jako nastolatek. (Tylko ja?) „Z wyjątkiem najbardziej tłustych pacjentów, zalecam, aby wszyscy używali tonerów wolnych od alkoholu”, mówi Dr. Zeichner. „Na przykład ściągające tonery, w tym Witch Hazel, skutecznie usuwają olej ze skóry, ale może potencjalnie powodować podrażnienie, dlatego zastrzegam je tylko u pacjentów z wyjątkowo tłustą skórą."

Kluczem do znalezienia sukcesu za pomocą tonera twarzy jest pamięć o tym, ile używasz. dr. Farber dodaje, że są świetne w przygotowywaniu skóry na serum, ale jeśli używasz za dużo, możesz wysuszyć skórę.

Thayers bez alkoholu Petal Rose Petal Witch Hazel Facial Toner - 8 USD.00

Jeśli martwisz się używaniem tonera, ponieważ uważasz, że może się to rozebrać, ta bez alkoholu formuła nie wyrówna twojej cery, dzięki dodaniu aloesu w jego formule. Pomaga zrównoważyć poziomy pH na skórze, jednocześnie usuwając nadmiar oleju, który może być utrzymywany.

Kupuj teraz

4. Krem pod oczy

Chcesz zastosować krem ​​pod oczy przed wszelkimi produktami zabiegowymi, aby silne składniki takie. Ponieważ skóra wokół oka jest delikatniejsza niż reszta twarzy, wymaga własnej butelki żelu lub śmietany wielkości kufla. (Wszyscy są po prostu Więc urocze, prawda?)

Ponownie, wybierz na podstawie typu skóry: jeśli pokrywki są bardziej olejowe, wybierz formułę na bazie żelowej, mówi Dr. Farber. W przeciwnym razie poszukaj nawilżającej formuły dla spieczonej skóry lub jednej sznurki z kofeiną, aby zmniejszyć pojawienie się worków pod oczami. To naprawdę sprowadza się do tego, czego potrzebuje twój obszar oczu. Nałóż go palcem serdecznym (co wywiera najmniejszy nacisk na skórę!) przez delikatne stukanie.

Lista Inkkey Cofeine Eye Cream - 10 USD.00

Z kofeiną jako kluczowym składnikiem, ten krem ​​do oczu pomaga w depuffie i zmniejszaniu torebek.

Kupuj teraz

5. Serum

Pomyśl o serum jako specjalistycznych zabiegach dla twoich potrzeb skóry, ponieważ pomogą one ukierunkować wszelkie problemy, takie jak suchość, ciemne plamy, stępość lub trądzik. „Zasadniczo są to systemy dostarczania dla określonych składników aktywnych” - mówi Dr. Zeichner i dodaje, że możesz użyć różnych preparatów i składników na różne pory dnia.

Na przykład w a.M., Sięgnij po surowicę wypełnioną przeciwutleniaczami, aby pomóc odeprzeć skutki zanieczyszczenia, dodając, że surowica oparta na witaminie C jest jednym z najbardziej znanych i silnych przeciwutleniaczy.

W nocy Dr. Farber zaleca stosowanie serum z retinolem, aby pomóc w regeneracji skóry podczas snu. „Serum wieczorne zapewniają skórę składniki reparatywne i stymulować produkcję kolagenu” - mówi. Rezultat: miękka, zrewitalizowana cera nadchodzi poranek.

Skinceuticals C e Ferulic - 166 USD.00

Pomóż mocno skóry i usunąć przebarwienia za pomocą tej silnej witaminy C, która regularnie sprawdza nazwę przez dermatologów.

Kupuj teraz

Kompleks retinolowy w wieku od wieku skinMedica 0.5 - 78 USD.00

Ten retinol w połowie ważności da ci wszystkie korzyści płynące z obrotu komórek, zwiększenie produkcji kolagenu i pomoże w zarządzaniu trądzikiem z żadnym z chwytaków, takich jak zaczerwienienie lub podrażnienie.

Kupuj teraz

Pijany słonia B -hydra intensywne nawodnienie - 48 USD.00

Hydratory Suberba i Humectants-Halaluronic, witamina B5 i ananasowe ceramidy korzystają z tej formuły, która naprawdę jest jak wysoki napój z wodą dla skóry. Jeśli doświadczasz suchości lub skóra potrzebuje wilgoci, wypróbuj ją już dziś.

Kupuj teraz

Serum Olay Collagen Peptyd 24 - 29 USD.00

Wykorzystując peptydy kolagenowe i niacynamid, ta surowica ma na celu wzmocnienie skóry i pomaga wyglądać bardziej pulchnie i pełne. Używaj go codziennie i obserwuj, jak Twoja skóra zyskuje, taką jakość, którą tak wielu z nas ściga.

Kupuj teraz

6. Zabiegi

Jeśli masz określone problemy ze skórą, które chcesz poprawić przy pomocy rutyny pielęgnacji skóry, właśnie tam pojawiają się zabiegi pielęgnacyjne skóry. Problemy mogą się obejmować od trądziku do przebarwienia, Dr. Kikam mówi, że podczas gdy zabiegi mogą być produktami bez recepty lub leki na receptę, w zależności od twoich potrzeb. dr. Kikam podkreśla, że ​​ten krok najlepiej położyć się zaraz po serum lub innych lekkich, szybko pochłoniętych produktach do pielęgnacji skóry, a przed kremem nawilżającym.

7. Nawilżacz

Być może twój najważniejszy krok, nawilżacze pomagają nie tylko nawilżyć skórę, ale uszczelnić w całej dobroci składników, którą zastosowałeś wcześniej, mówi dr. Farber. W ciągu dnia wybierz lekki balsam i zapisz cięższy olej na twarz na noc (pamiętaj, nie możesz użyć oleju twarzy pod żadnym fundamentem). Jeśli chodzi o etykietę składników do kremu na twarz. Zeichner twierdzi, że konieczne jest znalezienie uzupełniającej formuły w surowicy, aby zmaksymalizować ich wydajność.

Caudalie Resveratrol Lift Lightweight Fincing Cashmere Kilmizer - 58 USD.00

Wykonane z resweratrolu, silnego przeciwutleniacza, to lekkie serum działa jak kaszmir i utrzymuje barierę skóry wspieraną przez cały dzień.

Kupuj teraz

Macrene Actives High Performance Face Cream - 225 USD.00

Jeden z najlepszych kremu nawilżających, którego wypróbowaliśmy, ten krem ​​nawilżający bazowy jest pełen wielu składników dla skóry, które wspierają skórę podczas spania i nie tylko.

Kupuj teraz

8. SPF

Nie, nie musisz zakładać kremu przeciwsłonecznego przed pójściem spać, ale powinieneś uznać to za absolutnie niezbędne-i ostatni krok rutyny w trakcie pielęgnacji skóry w ciągu dnia, aby odeprzeć uszkodzenie UV, udowodniono Zwiększ proces starzenia się i doprowadzić do raka skóry. „Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym” - ostrzega Dr. Farber. „Zastosuj go każdego ranka, religijnie."

dr. Loretta Urban Antioxidant Sunscreen - 50 USD.00

Niebającej przeciwutleniaczy, ten SPF nie tylko strażnika z promieni UV, ale także wpływ na środowisko, jaki może mieć na zewnątrz.

Kupuj teraz

Supergoop! Mineral Sheerscreen SPF 30 - 38 USD.00

Ten mineralny SPF ma być na samym tonie skóry. Jest to również dobra opcja dla tych, którzy odkrywają, że filtry chemiczne czasami powodują, że wybuchną lub otrzymują podrażnienie.

Kupuj teraz

Wynos

Niezależnie od tego, czy lubisz iść ze swoją rutyną do pielęgnacji skóry i zaznaczyć każdy krok od rana i nocy, czy też jesteś minimalistą troski skóry, która lubi pominąć kilka kroków, upewnij się, że stosujesz produkty właściwe zamówienie dla maksymalnych korzyści. A jeśli nie masz pewności, jakie konkretne produkty użyć dla każdej z kategorii, skonsultuj się z dermatologiem, który może zaoferować bardziej spersonalizowaną rutynę do pielęgnacji skóry w oparciu o konkretny rodzaj i potrzeby skóry.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.