Pytania i odpowiedzi NFL, którego przyziemieniem jest „Namaste Bow”

NFL mógł zakazać „nadmiernych” obchodów przyziemienia kilka lat temu, ale nie powiedzieli nic o uważnych.

W ten sposób można opisać charakterystyczny ruch strefy końcowej Ariana Fostera w Houston Teksańczyków-„Namaste Bow” inspirowany osobistą praktyką jogi ucieczki.

„To było po moim debiutanckim roku, a mój brat powiedział:„ Jeśli zaczniesz strzelać, potrzebujesz czegoś, co ty ” - mówi Foster. „Czuję, że„ Namaste Bow ”najlepiej opisuje nie siebie, ale przesłanie, które chcę przekazać moim fanom-rozpoznam w tobie światło. Chcę być wdzięczny za grę i wszyscy oglądają."

Opowiadanie filozofii jogi nie jest jedyną rzeczą, która sprawia, że ​​Foster jest nietypowym piłkarzem. Ćwiczy medytację, był weganinem na sezon i mówi, że może zjeść do siedmiu funtów jarmużu na posiedzeniu. Zamiast promować sztuczne wypełnione, przetworzone marki, takie jak Pepsi i Papa John's, Foster Endores and Invests in Health Warrior, twórcy przekąsek Chia Seed Superfood. (Um, NFL z łogowanym skandalem powinien naprawdę rozważać częściej umieszczanie tego faceta w centrum uwagi…)

Spotkaliśmy się z Fosterem, aby dowiedzieć się więcej o całkowicie fascynującym podejściu pro-sportowców.

Więc jak długo byłeś weganinem i dlaczego zdecydowałeś się przestać? Byłem surowym weganinem przez dobre siedem miesięcy w sezonie 2012. To był osobisty wybór, aby zatrzymać. Czułem się, jakbym nie musiał chodzić do tak skrajności. Jest to jednak powszechne nieporozumienie, że nie można uzyskać wystarczającej ilości białka i spożycia kalorii jako weganin. Właściwie czułem się znacznie lepiej, kiedy byłem weganinem. Bugle i siniaki zniknęły szybciej. Ale czułem się, jakbym miał z tego to, czego potrzebowałem. Podniosło moją świadomość na temat tego, co wkładamy w nasze jedzenie i jak je wykonane. Kiedy naprawdę to dostałem, zdecydowałem, że uda mi się zjeść jedzenie, z którym dorastałem i naprawdę się podobało, a jednocześnie bardziej świadomy tego, jak to jest wykonane.

To brzmi super zrównoważone. Dlaczego przede wszystkim zdecydowałeś się na weganin? To był w rzeczywistości dokument o nazwie Widelce nad nożami. To była słoma, która złamała plecy wielbłąda. Skontaktowałem się z lekarzami tego dokumentu, a oni pomogli mi przeprowadzić badania, jak mogę to zrobić jako profesjonalny sportowiec.

Więc co tak naprawdę jadłeś? Jadłem wszystkie rośliny tak bardzo, jak to możliwe. Poinstruowano mnie, żeby jeść, dopóki nie poczułem się pełny. Zacząłem mieć bardzo regularne ruchy jelit. Czułem, że proces oczyszczania jest prawie natychmiastowy. Mam na myśli ja Naprawdę został wyczyszczony. Jadłem więcej, ponieważ jedzenie, które mi włożyłem. Mógłbym jeść tyle, ile chciałem bez posiadania czynników ryzyka zdrowia. Nie mogę jeść siedmiu burgerów jednocześnie, ale mogę zjeść siedem funtów jarmużu. I tak uwielbiam jeść.

Jaka była reakcja twoich kolegów z drużyny na nową dietę? Mają swoje żarty: „Och, dzisiaj zjesz pole?„Wszystko jest w dobrej zabawy. Zabawne jest to, że dwa lata temu, kiedy byłem weganinem, poprosiłem o hamburgery czarnej fasoli w stołówce i nadal je mają. Ludzie wciąż mi za to dziękują, ponieważ są tak pyszne.

Jak często robisz jogę i jaki typ? W sezonie staram się dostać do studia przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu. Czasami trudno pozostać konsekwentne, zwłaszcza jeśli jestem pobity. Wiem, że to dla mnie dobre, ale ze wszystkim innym nie mogę znaleźć energii. Mamy nowy reżim, a oni utrzymują nas na siłowni dłużej. Robię Bikram.

Jak się w to po raz pierwszy wpadłeś? Właściwie to z powodu mojego ojca. Zawsze mówił mi, żebym wziął balet lub jogę, aby pozostać limbery. Nie widziałem, jak robię balet, więc próbowałem jogi i skończyłem to uwielbiał. To dobrze, aby równoważyć się i zwiększyć Lorbber, niż możesz sobie wyobrazić. W piłce nożnej używasz naprawdę szybkich mięśni Twitch. To wydłuża się. Mój ojciec grał w piłkę nożną, gdy był młodszy, a jego wielką rzeczą było to Limber i utrzymanie równowagi. Kiedy zacząłem jogę, zobaczyłem dokładnie, o czym on mówił.

Jak powszechne jest jogę w NFL? Nie powiedziałbym, że to się dużo, ale gracze są zainteresowani i spróbują. Dużo o to pytam. To nowy teren w NFL, gdzie jest to bardzo tradycyjny trening. Robimy dużo ciężkich podnoszenia i sprintu. Joga jest trochę niekonwencjonalna. Ale jeśli spojrzysz na studia, jest to ważniejsze niż robienie czegoś w rodzaju kucania tysiąca razy.

Jak znalazłeś medytację i dlaczego ci się podoba? Zawsze się w to interesowałem i uważałem się za głębokiego myśliciela. Dużo o tym czytam i wciąż próbuję się tam znaleźć. Myślę, że to praktyka poznawania siebie i próbowania znalezienia swojej wewnętrznej świadomości. Jako młoda dusza wciąż próbuję to zrobić. Wszedłem w to, ponieważ mój ojciec powiedział mi o doświadczeniu, które miał z medytacją. Robię to, siedząc w cichym pokoju i próbując wyczyścić moje myśli. Między myślami są przestrzeni między myślami, a ty starasz się pozostać w tych pustkach. To jest dla mnie trudne, ponieważ zawsze myślę.

Jakie są twoje najważniejsze przyczyny jako sportowiec? Wierzę w walkę z otyłością w dzieciństwie, dlatego kocham bary Warrior jako zamiennik batoników. I staram się, aby sportowcy byli świadomi tego, co popierają. Rozumiem, że musisz podążać za pieniędzmi i trzymać światła, ale nadal powinniśmy być świadomi tego, co promujemy. Wciąż się śmieję, kiedy widzę reklamy McDonalda na Igrzyskach Olimpijskich.

Czy czujesz, że twoja wiara w weganizm, joga i medytacja w ogóle jest w konflikcie z piłką nożną, ponieważ jest to taki gwałtowny sport? Myślę, że na świecie jest dużo chaosu, ale chodzi o równowagę. Jest jasny i ciemny, dobry i zły, spokojny i nie-przestronny. Harmonijny świat może być bardzo dziwnym światem. Rozumiem, jak to jest. -Jamie McKillop

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.Arianfoster.com i www.HealthWarrior.com