Czy Nootropics faktycznie działają? Jeden redaktor spróbował

Moją pierwszą myślą jest to, że ten nawyk nie jest tani. Sześć fiolków Naturals Naturals's Naturals wynosi 30 USD, a 60 kapsułek wzrostu kosztuje 49 USD. Mam nadzieję, że nie będą działać-na pewno nie potrzebuję już drogich nawyków wellness. (Patrzę na ciebie, kolagen i spirulinę.)

Ponieważ ich listy składników nieco się różnią, wzywam prezesów obu firm po więcej Intel. „Royal Jelly jest jednym z najbardziej niesamowitych superfood dla mózgu” - mówi mi CEO Natural. Wyjaśnia, że ​​jest to jeden z niewielu naturalnie występujących prekursorów acetylocholiny podobnie jak A-GPC. „Acetylocholina pomaga w przetwarzaniu informacji” - mówi, dodając, że osoby z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer, mają niską acetylocholinę. Według Steina zwiększenie spożycia może pomóc w zapobieganiu upadku poznawczego.

Innym powodem, dla którego Stein mówi, że ma obsesję na punkcie królewskiej galaretki, jest to, że zawiera 10-HDA, kwas tłuszczowy, który wspiera białko zwane czynnikiem neurotroficznym pochodzącym z mózgu (BDNF). „Zwykle jesteśmy niski w BDNF, ponieważ rzeczy takie jak stres i zła dieta mogą go zmniejszyć, a brak wystarczającej ilości może prowadzić do niskiej energii, mgły mózgowej i depresji”-mówi.

Inni gracze mocy w B.LXR obejmuje GinkGO (OG Natural Brain Booster) i Bacopa (adaptogen związany z wspieraniem zdrowia mózgu i obniżaniem lęku). „Wiele osób dostaje mgły mózgowe, ponieważ są narażone na pleśń i inne zanieczyszczenia, a Bacopa pomaga temu przeciwdziałać” - mówi Stein.

To także jeden z głównych składników Rise. Drugi wielki składnik: Rhodiola Rosea, roślina często stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej. „Studia z Rhodiola Rosea przeprowadzono na rosyjskich kadetach armii, którzy robią długie, z dnia na dzień” - mówi Geoff Woo, dyrektor generalny HVMN. „Jedna grupa otrzymała, podczas gdy grupa kontrolna nic nie wzięła. Żołnierze, którzy wzięli Rhodiola Rosea, osiągnęli wyżej w matematyce i innych testach poznawczych, podano obie grupy - mówi.

Teraz, gdy wiem trochę więcej o tym, co zamierzam wziąć, jestem gotowy, aby zacząć.

Nootropics: weź jeden

Zwykle zaczynam dzień od kuloodpornej kawy na śniadanie, ale ponieważ nie wiem, w jaki sposób nootropy i kofeina oddziałują, otwieram fiolkę eliksiru Naturals i zamiast tego w dół. Picie jest jak popijanie światła, lepki miód. Dosłownie: musisz Naprawdę jak miód, aby polubić ten nootropic.

Uprzepałam komputer i zaczynam odpowiadać na e -maile, czekając na rozpoczęcie efektów. Mając całą rozmowę o nootropach, które są „inteligentnymi narkotykami”, oczekuję efektu podobnego do adderall, a może odwrotne uczucie picia kawy zbyt szybko. Ale nawet kilka godzin po dniu pracy, to, co czuję… nic.

Zastanawiam się, czy to fuks, powtarzam proces drugiego dnia. Znowu nic. Może to tylko ja, Zastanawiam się tego popołudnia. Postanawiam zadzwonić po kopię zapasową i wręczyć trzech moich przyjaciół z pracy, każdy z fiolki. Pozdrawiają się i, dno! Kilka dziewczyn przy następnym stole patrzy na szeroko otwarte oczy, prawdopodobnie zastanawiając się, dlaczego wszyscy odrzucamy strzały w środku dnia roboczego. Na wypadek zgadywania, dobrze+dobre jest nie Ten rodzaj urzędu.

„Wow, czuję się tak skupiony” - głosi jeden z redaktorów. WTF! Dlaczego to działa dla wszystkich oprócz mnie?

„Myślę, że to czuję”, jeden z redaktorów na Nootropics mi spiiera. „Nie mogłem skoncentrować się na pisaniu niczego 20 minut temu, ale po prostu wyrzuciłem trzy całe akapity w dwie minuty” - mówi. „Cokolwiek, to prawdopodobnie placebo”, wpisuję ją do tyłu, pół-gryzącą jej szybkie pisanie.

„Wow, czuję się tak skupiony”, jeden z pozostałych redaktorów wstaje i ogłasza, 45 minut po wzięciu jej fiolki. „O mój Boże, ja też!„Trzecia osoba mówi. „Czuję się, jakbym miał filiżankę kawy, ale nie roztrzęsiona.„WTF! Dlaczego to działa dla wszystkich oprócz mnie? Zwracam się do Steina o pomoc.

„Spróbuj zabrać go ze śniadaniem lub kuloodporną kawą”, mówi mi. „Składniki są rozpuszczalne w tłuszczu, więc będzie działać lepiej w ten sposób.„Fakt, że nie muszę rezygnować z mojej porannej kawy, jest dla mnie (mile widziany) wiadomości. „W ogóle nie ma w tym kofeiny, więc zdecydowanie możesz napić się kawy. To powiedziawszy, produkt robi Pracuj, a jeśli chcesz wiedzieć na pewno, że to Nootropic, a nie twoja kawa, weź to bez.„Dziewczyno, proszę: wiesz, że wypiję tę kawę.

Następnego dnia przyjmuję porady Steina, najpierw wypijając kawę i angielską muffinkę z serem śmietankowym i awokado. Czekam 30 minut na nootropowy eliksir. Tym razem to czuję. Stein jest dla mnie, przynajmniej dla mnie, sztuczka polegała na posiadaniu jedzenia w moim systemie do pracy. Czuję się tak, jakby moi współpracownicy twierdzili, że zrobili to dzień wcześniej: skupione, ale nie roztrzęsione. I choć na pewno nie mam ochoty działać obok mojego 6 p.M. Czas rezygnacji, mój popołudniowy spadek nie wydaje się, jak zwykle tak jest. Powodzenie!

Jak nootropy wpływają na sen-i trening

Po czwartym dnia postanawiam powstać. Podobnie jak Naturals pszczelarzy, Rise nie zawiera żadnej kofeiny, a Woo mówi mi, że używa zupełnie innej ścieżki w ciele. Ale znowu chcąc zobaczyć, jak się czuję tylko na nootropowym, a nie kawie, całkowicie unikam kofeiny. Tym razem biorę formę kapsułki Nootropic-In.M., Zaraz, kiedy zaczynam tracić parę.

Poczuć cokolwiek, ale wraz z Rise zajmuje około 30 minut. Jestem świadomy tego, co się wokół mnie dzieje, intensywnie koncentrując się na rozmowie moi przyjaciele z pracy obok mojego biurka. A potem intensywnie koncentrując się na artykule, który mam termin składania. Kończę to z czasem do stracenia. Czuję się energetyzowany przez całe popołudnie, ale zużywa się, zanim wpadam w łóżko-nie mam problemu z zasypianiem.

„Niektórzy ludzie lubią rosnąć tuż przed pójściem spać, ponieważ może to prowadzić do żywego lub świadomego snu” - mówi Woo. Bardziej jestem zainteresowany tym, aby działać bardziej wydajnie w ciągu dnia, ale dobrze wiedzieć, prawda?

Następnego dnia postanawiam wzrosnąć tuż przed udaniem się na zajęcia jogi o dużej mocy. Czy napędzany przez Nootropics byłbym w stanie przenieść „umysł nad materią” na nowe poziomy, trzymając moje krzesło poze niskie i mocne, pomimo spalania quadów? Sorta! Podobnie do tego, jak udało mi się zwiększyć koncentrację w pracy, mogę skupić.

Jak teraz rozgrywa się mój nawyk nootropowy

Przez resztę eksperymentu przechodzę od nootropowego rano do popołudnia, zamiast drugiej kawy. I moi przyjaciele z pracy też łapią mój nawyk.

„OMG, nie mogę się skupić. Czy mogę mieć noob?„Jeden z redaktorów mnie spluje. Sięgam w zasobach i wręczę jej kilka kapsułek wzrostu. "Dziękuję!!!„Pisze mnie, z pięcioma emoji dłoni chwała.

Nagle zostałem sprzedawcą biura Smart-Drug.

Godzinę później dostaję kolejny luz od kogoś z innego działu (ktoś, kogo nawet nie znam tak dobrze): „Hej, słyszałem. Mogę jedno? Mam duży projekt!„Nagle stałem się sprzedawcą biura inteligentnego.

Chodzi o to: chętnie dzielę się moimi inteligentnymi narkotykami z przyjaciółmi, ale to drogi nawyk i nie mogę po prostu rozdawać ich za darmo. Mimo to spotykam ją przy łazienkach i ślizgam się z kilkoma kapsułkami. (Poważnie-stałem się dziewczyną, która pomija zajęcia, aby zawierać umowy z nikczemnymi postaciami za trybunach… tylko to, co wyrzucam lepsza student.) „Nie mów więcej ludzi, że mam nootropic!„Rozluźnię mojego przyjaciela pracy. Muszę chronić swoją dostawę.

Teraz, kilka tygodni po zakończeniu mojego tygodniowego eksperymentu, biorę nootropic. W 100 procentach kupuję pomysł, że są one dobre dla twojego mózgu i bezpiecznie podjąć Reg. Tak właśnie pasuje do mojego życia najlepiej i moje konto bankowe.

Pierwotnie opublikowane 29 grudnia 2017. Zaktualizowano 24 czerwca 2018.

Mówiąc o drogich nawykach dobrego samopoczucia, oto, ile ludzi z różnymi pensjami wydaje na dobre samopoczucie. Inny sposób na zwiększenie mózgu: jedzenie tych potraw.