Czy uzyskanie wkładki oznacza, że ​​musisz złagodzić treningi? Oto, co mówi ginekolog

Mimo to niektóre kobiety mogą poczekać kilka dni. „To nie dlatego, że może się wypaść, ale tylko dlatego, że będą ciasne i będą miały trochę krwawienia-prawdopodobnie będzie niewygodnie, aby umilać”-mówi dr Dr. Denoble.

Jedyne zastrzeżenie: jeśli jesteś pływakiem, najlepiej poczekać 24 do 48 godzin przed pływaniem w otwartej wodzie, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. To samo dotyczy używania wanny z hydromasażem i uprawiania seksu.

Co powinienem zrobić, jeśli myślę, że moja wkładka wypadła?

Ciężkie lub nienormalne krwawienie i silny ból może być oznaką, że wkładka jest przemieszczona lub całkowicie wychodząc. Możesz sprawdzić, czy nadal jest na miejscu, wkładając palcem do kanału pochwy i próbując poczuć szyjkę macicy. „Będzie się poczować, jak czubek nosa i sznurek będzie tam” - mówi dr. Denoble. „Gdy nauczysz się to czuć, możesz sprawdzić, czy kiedykolwiek martwisz."

Chociaż ćwiczenia nie spowodują, że wkładki wkładki zostaną przesunięte, ssanie z kubków menstruacyjnych może czasami powodować problemy. „Chcesz się upewnić, kiedy sięgniesz, aby usunąć kubek menstruacyjny, w którym najpierw uwolnisz ssanie, a następnie wyciągnąć kubek, w przeciwnym razie możesz potencjalnie wyciągnąć wkładkę” - mówi Dr. Denoble.

Kolejnym rzadkim incydentem jest perforacja, gdy wkładka przebija macicę w jamę miednicy. „To mniej niż jeden procent, jeden na około 1000. To bardzo rzadkie i nie stanie się też w żadnym rodzaju ćwiczeniach. Ale rzeczy, na które możesz uważać, to silny ból lub bardzo ciężkie krwawienie ” - mówi dr Dr. Denoble.

Jeśli coś się nie zdarza, zadzwoń do Doktora, który pierwotnie wstawił twoją wkładkę. Komplikacje są rzadkie i nie będą spowodowane treningiem. Więc nie pozwól nikomu przestraszyć cię przed poceniem.