FDA przyznaje, że nie, białko sojowe prawdopodobnie nie pomoże ci walczyć z chorobami serca

Ale propozycja FDA nie oznacza, że ​​reguła jest jeszcze odwołana: przez następne 75 dni interesariusze-i każdy, kto jest zainteresowany, przesyłają komentarze w tej sprawie. Oznacza to, że nadal istnieje szansa, że ​​białko sojowe zmniejszające ryzyko braku serca może pozostać jednym z 12 autoryzowanych roszczeń zdrowotnych FDA-z których na przykład niektóre owoce i warzywa mogą zmniejszyć ryzyko raka.

Pomimo obaw o potencjalne ograniczenia zdrowotne (a nawet szkodliwe), jeśli ty potrzebować poprawka soi, nawet dr. Lipman przyznaje, że rzeczy cię nie zabiją. I zgodnie z kliniką Cleveland, soja naturalnie jest wolna od cholesterolu, nisko w tłuszcze nasyconym, bogatym w omega-3, pełne witamin, minerałów i fitochemikaliów, i może pomóc w zwiększeniu spożycia białka i włókien.

Niezależnie od przyszłości roszczeń dotyczących zdrowia serca w produktach białko sojowej, sama zamieszanie może być wystarczającym powodem, aby spróbować znaleźć inne alternatywy, takie jak mleko orzechowe i zdrowsze źródła białka roślinnego.

Dowiedz się, jaki rodzaj mleka jest najlepszy dla *ciebie *. Są to również Zdrowe Foods Wellness Pro -Pro -off w domu.