Mam nieuczciwą przełom? Spróbuj użyć kurkumy na trądzik

dr. Nussbaum zwraca uwagę, że niektóre badania udowodniły skuteczność składnika w leczeniu wyprysków, choć więcej trzeba przeprowadzić, aby udowodnić swoje rozstrzygające korzyści dla skóry. „Ostatnie badania kliniczne dotyczące kurkuminy, składnik aktywny w kurkumie, wskazują, że jest to przeciwutleniacz i oferuje korzyści przeciwzapalne. Pomyśl o hamowaniu sygnałów zapalnych w ciele - mówi. „Niektóre badania sugerują, że kurkumina, w połączeniu z kwasem laurynowym, zawiera właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w wygnaniu niektórych rodzajów bakterii wywołujących trądzik, P-specyficznie, p. Acnes."

Kurkuma nie ulega jednak wszystkich nieszczęść trądziku. Dermatolodzy zauważają, że bardziej prawdopodobne jest, że jest skuteczny w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku, „nie głębsze torbiele lub guzki, które były obecne od kilku dni po tygodniach”, mówi Dr. Nussbaum. „Te lepiej reagują na zastrzyki kortyzonu dostarczane w biurze przez dermatologa certyfikowanego przez zarząd.„To powiedziawszy, dr. Patel mówi, że spożywanie kurkumy doustnie-400 do 600 mg dziennie może pomóc w głębokim trądziku torbielowatym.

Jak używać kurkumy w rutynie pielęgnacji skóry

Podobnie jak w przypadku wielu aktywnych składników pielęgnacji skóry, znajdziesz różne stężenia i systemy dostarczania kurkumy w produktach kosmetycznych. „Agenci miejscowości będą różnić się siłą, pozyskiwaniem składnika i przepuszczalności w skórę” - mówi dr Dr. Patel, który faktycznie uważa, że ​​użycie kurkumy w paste DIY jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na leczenie trądziku. „Najlepiej stosuje się bezpośrednio na skórze w postaci sproszkowanej, zmieszany z wodą w postaci pasty”, mówi, nic, że może to być zabieg na noc lub używany jako maska ​​twarzy.

Zanim jednak włączysz go do swojego schematu, Dr. Nussbaum zaleca konsultację z dermatologiem. „Omówiłbym twoje obawy dotyczące trądziku z twoim dermatologiem, który pomoże ci poprowadzić najlepszy holistyczny plan leczenia” - mówi. „Kurkumina w kurkumy może oddziaływać z niektórymi lekami i może wystąpić ryzyko reakcji alergicznych po zastosowaniu miejscowo. Powinieneś również unikać kurkumy, jeśli jesteś w ciąży lub masz problemy związane z cukrem we krwi, krzepnięciem krwi, problemami z kwasem żołądkowym lub problemami z pęcherzykiem żółciowym."

Kiedy używasz kurkumy na skórze, dr. Patel mówi, że najlepiej używać go tak, jak w przypadku innych aktywnych składników: tylko w nocy. „Najlepszym czasem na jego użycie jest przed snem, który będzie maksymalny czas, jaki produkt może pozostać na skórze, niedakrutowany i może zwiększyć wchłanianie, gdy temperatura ciała wzrośnie z dnia na dzień”, mówi.

Mimo że kurkuma może być kluczowym leczeniem z walki z trądzikiem, skóry skóry również stosowanie na całej skórze (nawet ciało) też jest w porządku. „Zauważ tylko, że w najczystszej formie może pozostawić plamę, więc najlepiej używać w obszarach, które jest najbardziej potrzebne” - mówi Dr. Patel. Ale dr. Nussbaum mówi, że w przeciwnym razie można bezpiecznie używać każdego dnia, jeśli widzisz dobre wyniki. Przewijaj produkty do pielęgnacji skóry z kurkumą, aby kupić własną rutynę z trądzikiem.

Pielęgnacja skóry z kurkumą

Kora Organics Turmeric 2-w-1 Maska rozjaśniająca i złuszczająca, 48 USD

Ten peeling na twarzy odsuwa martwe, matowe komórki skóry z naprawdę drobno mielonymi nasionami dziobu róży, a także enzymami kurkumy i papai, aby rozjaśnić się, i aloe vera, aby powstrzymać cerę przed utratą wilgoci. Mimo że jest to fizyczny zarośla, jest delikatny i działa na wszystkich rodzajach skóry.

Kiehl's Turkumeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask, 45 USD

Korzystanie z maski twarzy Kiehl-która pozostawiasz tylko na 10 minut, ujawni się odświeżona, bardziej nawet skóra, dzięki jej formule wypełnionej kurkumą, nasionami żurawinami (która jest bogata w przeciwutleniacze) i różne rodzaje gliny. Wszystkie składniki pracują razem, aby wyciągnąć Gunk z porów i pomóc w stłumieniu wypaczeń, które możesz mieć.

Peach & Lily The Good Acids Pore Toner, 39 USD

Ten złuszczający toner kwasowy ma chemiczne złuszczki zmieszane z nawilżającymi składnikami, aby uzyskać natychmiastowe odświeżenie skóry. „Zawiera delikatny koktajl AHA, BHA, ekstrakty z kurkumy oraz allantoinę i aloes, które można codziennie stosować do złuszczania martwych komórek skóry i przygotowania skóry” - mówi dr. Nussbaum, który jest fanem produktu. Po prostu zacznij od użycia go tylko kilka dni w tygodniu, aby upewnić się, że nie masz wrażliwości.

Niedziela Riley c.mi.O. Glow Witamina C + kurkuma olej na twarz, 40 USD

Weź niezbędny do pielęgnacji skóry witaminy C i jeden z kurkumy, który działa w celu zapewnienia jednego dwóch efektów rozjaśniania na twoją cerę. Ten olej na twarz ma zarówno i imbir i inne przeciwutleniacze, dla nawodnienia, a nawet blasku.

COCOKIND Kurkumowa leczenie punktowe, 9 USD

Jeśli szukasz faktycznego leczenia z kurkumy, to jest to. Jest w łatwym do zaświeżania patyku, więc możesz po prostu przebić formułę przeciwzapalną-która zawiera również olej z drzewa herbacianego, aby pomóc w walce z wypryskami i pszczelego, aby utrzymać wilgoć-.

Lista Inkkey kurkumy rozjaśniająca, 13 USD

Sather na ten krem ​​nawilżający na twarz dla jaśniejszej, zdrowszej skóry. Lekki krem-który działa na wszystkich typach skóry-jest sformułowany z kurkumą, nawilżającą witaminą E i kwalane, a także ekstrakt z owsa, aby trzymać karierę odżywioną i równomierną.

Verso Antioxidant Turkumer Booster, 95 USD

Marka pielęgnacji skóry Verso tworzy naprawdę silną serum, wzbogacone kurkumą, mikroalgami i kaluanem, które można użyć samodzielnie lub mieszać z codziennym kremem nawilżającym. Tak czy inaczej, otrzymasz ochronne, rozjaśniające zalety używania produktu bogatego w przeciwutleniacze, który pomaga walczyć zarówno z powodu uszkodzenia trądziku, jak i wolnego rodnika.

Jeśli szukasz większej liczby przełomowych Intel, oto cztery najlepsze składniki trądziku, które można również sprawdzić, według dermatologów. I to są najlepsze produkty na trądzik hormonalny, jeśli to taki rodzaj, z którym masz do czynienia.