Oto jak prawidłowo sikać i kupować w lesie (lub podczas biwakowania)

Podczas gdy Madia siusi niemal w dowolnym miejscu (biorąc pod uwagę, że szybko wysycha), jeśli używa papieru toaletowego lub ściereczki, zawsze odrzuca go poprawnie. „Zawsze wykonuję to ze sobą i wrzucam do samochodu w torbie zarezerwowanej wyłącznie dla siusiu i kupy”, dzieli. „A teraz, kiedy to napisałem, czuję, że to dziwne. Jeśli chodzi o kupę, uwielbiam torbę WAG. Jeśli obszar jest często odwiedzany lub biwakujesz w dużej grupie, myślę, że worki WAG są niezbędne, aby uniknąć zaśmiecania kempingu z małymi bukietami papieru toaletowego unoszącego się z brudu."

2. Nie bój się iść.

Podczas gdy sikanie i kupowanie w lesie może wydawać się dla ciebie nienaturalne, Tanouye mówi, aby tego nie unikać. „Mimo że na początku może się to wydawać niewygodne, nie czekaj ani nie trzymaj w moczu lub BM, jeśli czujesz potrzebę pójścia, ponieważ może to przyczynić się do dysfunkcji i zaparć dna miednicy, co w końcu utrudnia”, ostrzega, ostrzega, ostrzega, ostrzega, ostrzega Dodanie, że „zbyt długo trzymanie w ruchu jelit może prowadzić do większego i twardszego stołka, które mogą powodować zaparcia i trudności z działaniem."

3. Digg Cat Holes.

Jeśli wędrujesz lub biwakujesz w bardziej odległym obszarze, Madia mówi, że dobrze jest zostawić swoje odpady, dopóki wykopujesz dziurę kota (alias A Pit To Poo). „Kiedy jestem w odległych obszarach, kopię otwory kotów, na urlop bez standardów śladowych sześć cali, wszyscy!-Zwykle ze skałą, ponieważ nie noszę kielonego na pasku narzędziowym ani nic, a kiedy musisz iść, musisz iść ” - mówi.

4. Być świadomym otoczenia.

To jest wielopłaszczyznowy wskazówka. Po pierwsze, Tanouye mówi, że pamiętaj o wybraniu prywatnej lokalizacji, ale jedna niezbyt daleko od grupy, aby zapewnić bezpieczeństwo. Dodatkowo mówi, aby zejść z miejsca z dala od naturalnych źródeł wody, aby nie zakłócać ekosystemu ani zanieczyszczyć wody pitnej. „[Znajdź] miejsce, w którym możesz użyć jednej ręki, aby oprzeć się o ziemię, drzewo lub skałę, aby się utrzymać, gdy przysiadacie lub wypróżniasz”, dodaje, zauważając, że proces będzie mniej stresujący. „[Wreszcie,] Jeśli zauważysz siebie na zboczu, ustaw się prostopadle na wzgórze, aby każdy mocz spłynął ze wzgórza, a nie w twoje stopy."

5. Zawsze pakuj wszelkie nienaturalne przedmioty.

Chociaż dobrze jest zostawić kał w lesie, pozostawianie papieru lub ściereczki, z którymi wycierasz (jakkolwiek mogą być biodegradowalne) nie jest zalecane). „Na miłość boską, proszę, noś papier toaletowy lub wymazuje z tyłu buszu”, Madia błaga. „Noszę ze sobą torbę na psa i pakuję w ten sposób chusteczki. Maskuje jakikolwiek zapach i jest wystarczająco wytrzymały, aby wykonać w paczce bez wybuchu."

Dotyczy to również tamponów i podkładek. „Planowanie z wyprzedzeniem z niezbędnym zestawem okresowym, szczególnie przestrzeni do pakowania przedmiotów higieny okresu, a także odpowiedniej torby na odpady, aby je usunąć, ponieważ nie można ich pochować ani wyrzucić w naturze”, mówi koniecznością ”, mówi Tanouye mówi. „Łatwą opcją jest spakowanie kilku małych torebek z suwakiem, aby włożyć każdy pojedynczy produkt, a następnie umieszczenie mniejszych toreb w jedną torbę z suwakiem większym galonem, aby wszystko było razem."

Alternatywnie, jeśli nie podoba ci się pomysł, aby rozlewać kilka używanych podkładek i tamponów, zawsze możesz wybrać menstruacyjny kubek, ale musisz mieć pod ręką wodę, aby móc ją spłukać codziennie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.