Oto nie. 1 Błąd czyszczenia alergolny i profesjonalny sprzątacz patrz ludzie w sezonie alergicznym

„Dywaniki i dywan muszą być odkurzane dwa razy w tygodniu, arkusze łóżka myte w gorącej wodzie raz w tygodniu, filtry powietrza zmieniane co sześć miesięcy, wentylacje z ciepłem/prądem stałymy oczyszczane od jednego do dwóch razy w roku oraz mopowanie/odkurzanie raz w tygodniu”, mówi raz w tygodniu ”, mówi raz w tygodniu”, mówi Purvi Parikh, MD, dorosłe i pediatryczne alergolog i immunolog w sieci alergii i astmy. (Chociaż pamiętaj o tym, że częstotliwość może wymagać wzrośtu, jeśli masz zwierzęta.)

Prawda, większość z nas nie zdaje sobie sprawy, ile alergenów może gromadzić się w naszych domach. Jedną rzeczą, o której często zapominamy, jest nasze odzież na zewnątrz: jeśli przyjeżdżamy z zewnątrz, a następnie siedząc na kanapie lub leżąc w łóżku, te powierzchnie mogą zbierać alergeny zewnętrzne, które przynieśliśmy do ubrania.

Kolejny błąd, że dr Dr. Parikh często sprząta bez maski. Zgadza się: maski nie są świetne do zapobiegania Covid-19; Mogą również pomóc nam uniknąć zagrożeń oddechowych z alergenów. „Często widzę, jak ludzie wchodzą w reakcje alergiczne lub ataki astmy po oczyszczeniu z powodu zwiększonej ekspozycji na alergeny” - mówi Dr. Parikh.

Jakie są najlepsze sposoby na czyszczenie sezonu alergii?

Laura Avila, profesjonalna sprzątaczka od kilku lat w Cleaningfan.Com, podkreśla, że ​​konieczne jest stosowanie prawidłowej techniki czyszczenia dla każdego unikalnego obszaru domu. Istnieje wiele produktów czyszczących, a wiele sprowadza się do osobistych preferencji. Jednak w przypadku alergii, czasami nauka może być pomocna. Niektóre z najlepszych sugestii Avili obejmują:

• Odkurzanie powierzchni wilgotną szmatką lub tkaniną mikrofibry, aby skutecznie usunąć kurz i zwierzaka.
• Odkurzające dywany i tapicerka za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA, aby usunąć roztocza kurzu i włosy dla zwierząt.
• Usuwanie pleśni i pleśni za pomocą roztworu wybielacza i wody lub wyspecjalizowanego zmywacza pleśni i pleśni.

Avila zaleca również użycie domowego monitora jakości powietrza, jeśli masz objawy, których po prostu nie możesz kontrolować. Ponadto, mimo że okna otwarte na świeże powietrze jest ładne, pamiętaj, aby sprawdzić stawki pyłku na lokalnym kanale pogodowym przed rzuceniem ich szeroko otwartym.