Oto, co się stanie, gdy dwóch debiutantów kochających jogę próbują CrossFit

Witamy w Dom Wellness, Nasz nowy, gorący program z Reebokone, w którym zwracamy się do liderów w ruchu zdrowego życia i eksperci od fitness Reebok, aby odpowiedzieć na wszystkie twoje palące pytania.

Odpowiedz na to szczerze: jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o CrossFit? Jeśli osobiście nigdy nie byłeś w pudełku (zamierzona gra słów), szanse są a) martwą, b) muskularnymi kolesiami i c) wymazując podczas próby podniesienia opony.

Przynajmniej właśnie to mieli dobrze+dobrzy redaktorzy (i debiutanci CrossFit) Jordan Galloway i Rachel Lapidos, kiedy weszli do Solace New York. Ich misja? Wykonaj trening CrossFit z trenerem Reebokone Kenny Santucci (tak, MTV Wyzwanie sława).

Odpowiedz na to szczerze: jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o CrossFit?

Dwaj eksperci ds. Wellness (obaj zapalonymi biegacze, których wiedza fitness bardziej pochyla się w kierunku jogi i surfowania niż twardego treningu siłowego) stuknęli wiedzę Santucci CrossFit, aby dowiedzieć się, co się stanie, gdy wyjdziesz poza strefę komfortu fitness.

Czy wszystkie stereotypy Crossfit są prawdziwe? Zobacz, co się stało, gdy ci dwaj redaktorzy (i nowicjuszy życiowych) wzięli pierwszą klasę.

Niezbędne elementy treningowe o wysokim wpływie

Kup teraz czołg retro 28 USD Kup teraz galaktyczne nogami 80 $ Kup teraz teniski o wysokim wpływie 130 $ Kup teraz super miękki czołg 35 $ Kup teraz klasyczny cute sportowy stanik 40 $ Kup teraz, a nie wszystko-55 $ Kup teraz The ( faktycznie wspierający) Bra sportowy z krawędzią 50 USD Kup teraz Chill TEE 35 USD Kup teraz idealna klasyczna bluza 55 $ Kup teraz TEE z lat 90. Kup teraz but o $ 80 $ Kup teraz Vintage Track Kurtka 55 $ 55 $

Reebokone uhonoruje instruktorów fitness, którzy inspirują nas, motywują nas i dąży do osiągnięcia naszych celów. Jak? Budując zespół trenerów, który ma 120 000 silnych na całym świecie i daje im 25 procent zniżki na wszystkie zakupy, zawsze. Ponieważ profesjonaliści fitness robią coś więcej niż ciała rzeźbiące. Pomagają nam marzyć.

We współpracy z Reebokone