Oto, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć, czy masz zły oddech po treningu

Na szczęście poprawka jest prosta, mówi dr Dr. Cohen. Musisz nawodnić „Woda pitna i elektrolity podczas treningu pomogą to zwalczyć”, mówi. Woda całkowicie ją przeciął, ale jeśli walczysz z poważnym smrodem (i poważnym odwodnieniem), możesz chcieć przyspieszyć ją, „będziesz chciał uzupełnić niezbędne minerały, takie jak potas i sód w formule roztworu nawadniającego doustnego. ; Ten rodzaj formuły wciąga wodę bezpośrednio do komórek i nawodnia twoje ciało tak szybko, jak iv."

Jeśli wykonałeś nawilżenie, wziąłeś swoją formułę elektrolitu i nadal masz do czynienia z halitozą, nadszedł czas, aby zobaczyć się z dentystą, mówi dr Dr. Pielgrzym z ziemi świętej. „Przewlekła cuchnie może wskazywać, że coś jest nie tak z zębami lub dziąsłem, więc ważne jest, aby przejść do kontroli z dentystą, jeśli należysz do tej kategorii."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.