Jak fitness dał temu 26-latkowi zaufanie do podwójnej mastektomii zapobiegawczej

Jeśli kiedykolwiek tańczyłeś z brzęczących klas spinów, znasz moc wysokości po treningu. Ale czy wiesz, że te dobre wibracje mogą pójść znacznie głębiej?

Na przykład głębiej. Dla Caroline Szum, kierownik biura w Boston Physical Therapy Practice, jej podróż fitness nie była tylko na budowie mięśni-polegała na ponownym zbudowaniu fundamentu własnej wartości, która została rozbita przez prześladowców, zaczynając od dzieciństwa. (Powiedział ci, że było głębokie.)

„W szczególności pamiętam, kiedy byłem w trzeciej klasie, a jeden z moich kolegów z klasy powiedział, że powinienem iść na Jenny Craig” - mówi Szum. „Zastraszam co tydzień i ciągle starałem się ukryć moje ciało w nadziei, że moi koledzy z klasy po prostu zostawią mnie w spokoju."

Migaj do dziś, a Szum nie mógł być bardziej dumny z ciała, które przeniosło ją przez wszystko, od konkurencji w zakresie podnoszenia mocy po śmierć matki i elekcyjnej podwójnej mastektomii. Aby uhonorować silne kobiety, takie jak Szum, połączyliśmy siły z Target, aby świętować piękno w ciałach wszystkich kształtów i rozmiarów, dzieląc się swoimi historiami. Szumy zaczyna się w licealistach.

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej inspirującej historii Szum z rozpoczęcia jej podróży fitness do jej decyzji o podwójnej mastektomii.

Znalezienie jej mocy

„Absolutnie nie mogę tego zrobić” 14-letnia Szum pomyślała, gdy zmierzyła się z 200-funtowym Atlas Stone jej trener siły właśnie rzucił jej wyzwanie do podniesienia. Spędziła swoje pierwsze lato podnosząc ciężary i przewracając opony pod opieką swojego trenera. Ale 200 funtów? „Po prostu nie ma mowy."

Widząc wątpliwości na jej twarzy, jej trener wezwał niektórych piłkarzy, którzy pracują w pobliżu, aby obserwować imponujący wyczyn, o którym wiedział. Teraz miała publiczność, a jej serce zaczęło się ścigać. „Teraz naprawdę muszę to podnieść” Pomyślała, przyjmując wyzwanie.

Głęboki oddech. Przygotuj się. I, Bam! Kamień był na platformie. „Nigdy nie czułem się tak potężny” - mówi Szum. „Zacząłem widzieć, do czego jest zdolny, i uwielbiałem to."

„Zacząłem widzieć, do czego jest zdolny, i uwielbiałem to."

Chwile takie jak ten miały kluczowe znaczenie dla pomocy Szum w zaczynaniu się ze swoimi wątpliwości.

„Dowiedziałam się, że jestem czymś więcej niż okrutnymi imionami” - mówi. „Po wpadaniu w siłownię siłową szybko zdałem sobie sprawę, że jestem złym wielkim sercem. Gdyby ludzie byli zastraszani moim wzrostem i nie mogli widzieć moich bioder, to było na nich."

Nikt nie chce być zastraszany, ale Szum twierdzi, że udowodnienie, że hejterów się myliło.

Walczenie z rakiem piersi

W 2009 roku, kiedy Szum był jeszcze w szkole średniej, zarówno jej mama, jak i ciocia zmarły na raka piersi. Obawiając się, że genetyka odegrała pewną rolę, Szum i jej ojciec spotkali się z doradcą genetycznym, który powiedział, że może zostać przetestowana pod kątem mutacji genowych związanych z rakiem piersi po ukończeniu 25 lat.

Test wrócił pozytywnie.

Według jej szans na rozwój raka piersi w wysokości 89 procent, według lekarzy otrzymała trzy wybory: przechodzą bianowe badania, przyjmuje leki (które obniżyły ryzyko do 45 procent i może wpływać na płodność) lub ma podwójną mastektomię (która obniżył ryzyko do pięciu procent, ale zapobiegałoby karmieniu piersią).

Zdecydowała się podwójna mastektomia z rekonstrukcją w styczniu 2019 r.

„Podnoszenie ciężarów nie tylko uczyniło mnie silną fizycznie kobietą, ale także uczyniło mnie silnym psychicznie i emocjonalnie” - mówi. „Nie chciałem kontynuować skanów co sześć miesięcy i żyć na skorupkach jaj. To nie ma życia do życia. Znam swoje ciało i wiedziałem przez podnoszenie ciężarów, miałbym siłę, dyscyplinę i cierpliwość, aby pozwolić sobie zagoić się i wyzdrowieć."

Kocham jej ciało we wszystkich jego fazach

Od czasu operacji rekonstrukcji po jej mastektomii Szum musiał znaleźć nowe staniki, aby pasowały do jej nowego kształtu. Powiedziała, że większość zyska w okolicy pucharu, ale kiedy próbowała marzenia i błogości od celu, uznała za dopasowanie drugiej skóry.

„Dzięki marzenia masz trochę windy z gładkim dopasowaniem i bez kieszeni powietrznych w filiżankach” - mówi. „[Błogość jest] bardzo gładka na ciele, od opaski do filiżanek. Wydaje mi się, że nic nie mam na sobie!"

Nauka cenizowania się bardziej niż jej wygląd fizycznego była przełomem, aby pomóc Szum w radzeniu sobie z niektórymi naprawdę intensywnymi wydarzeniami życiowymi, dlatego jest podekscytowana widzeniem głównych marek z różnorodnością ciała, tak jak Target robi z nowym włącznie Auden Linia stanika.

„Myślę, że to świętowanie różnorodności ciała może pomóc w zmniejszeniu depresji… i zastraszania."

„Uwielbiam to, że mamy dziś te marki, które korzystają z prawdziwych kobiet i pokazują nadchodzące pokolenie, że wszystkie ciała są piękne” - mówi. „Myślę, że to świętowanie różnorodności ciała może pomóc w zmniejszeniu […] zastraszania. Możesz mieć cellulit, brzuch, niedoskonałą skórę, małe piersi, duże piersi, biodra, bez bioder i wszystko jest piękne!"