Jak przygotowuję rutynę do pielęgnacji skóry na dodatkową godzinę dnia

dr. Gohara zaleca chemiczny krem ​​przeciwsłoneczny dla osób o trądziku lub tłustej skórze. Fizyczny krem ​​przeciwsłoneczny jest najlepszy dla osób z trądzik różowaty, wyprysk i wrażliwą skórę. „Poszukaj szerokiego spektrum SPF wynoszący 30 lub więcej”, mówi Dr. Gohara. „To są kluczowe słowa, które etykieta musi powiedzieć. Obecnie mam obsesję na punkcie pokrewieństwa samozwańczego probiotycznego nawilżającego filtra przeciwsłonecznego (25 USD). Jest to bezpieczny fizyczny krem ​​przeciwsłoneczny z szerokim spektrum SPF 32, a także sprawia, że ​​moja skóra wygląda naprawdę dobrze, nawet bez makijażu. Inne ulubione to Cerave Facial Facial Balsam AM SPF 30 (13 USD) i supergoop! Codzienne krem ​​przeciwsłoneczny SPF 50 dla twarzy i ciała (22 USD).

„Chroń się w SPF, czapkach i cieniu i ponownie złożyć SPF co dwie do trzech godzin, jeśli jesteś w bezpośrednim słońcu” - mówi Kerry Benjamin, estetyk i założyciel StackedSKincare. Upewnij się również, że krem ​​przeciwsłoneczny nie wygasł, ponieważ może to sprawić, że jest mniej skuteczny, rozgrzewa. (Tak, produkty do pielęgnacji skóry mogą wygasnąć!)

I nie zatrzymuj się na twojej twarzy; Benjamin mówi, że powinieneś również zastosować go na ręce, szyję i klatkę piersiową. „Są to obszary, które są często pomijane i są pierwszym miejscem, aby pokazać oznaki starzenia się” - mówi. Zaleca także zdobycie rękawiczek, jeśli dużo jeździsz, co jest wskazówką, o której chciałbym wiedzieć, kiedy miałem samochód (z powodów zapobiegania uszkodzeniom słońca, ale przede wszystkim dlatego, że skorzystam z okazji, aby być trochę bougie).

Benjamin mówi, że produkty zawierające retinol lub witaminę A mogą „uczynić skórę bardziej wrażliwą na UV, więc możesz wycofać się z tego, lub po prostu upewnij się, że chronisz się, jeśli będziesz nadal używać.„(Czytaj: bądź bardzo sumienny w sprawie ponownego złożenia kremu przeciwsłonecznego.)

Zaleca również dodanie do mojej rutyny surowicy przeciwutleniające. „Ładowanie przeciwutleniaczy to świetny sposób na zwiększenie ochrony przed UV i zanieczyszczeniem” - mówi. Avene Eau Thermale Avene A Avene A AveNive Antioxidant Defense Serum (44 USD) i surowica witamina C (20 USD) to moje typy. „Zawsze zalecam zastosowanie surowicy z przeciwutleniaczami pod SPF, a następnie możesz szukać SPF, które mają w nich przeciwutleniacze, a także produkty takie jak nasz krem ​​z dnia nabycia (76 USD), który jest obrony witaminą E UV i zanieczyszczenie."

Jeśli będę musiał stracić godzinę snu, przynajmniej mogę go użyć jako wymówki, aby kupić więcej produktów do pielęgnacji skóry.

PSST: Ten brzęczący składnik pielęgnacji skóry jest gotowy być nową witaminą C. I to prawdopodobnie najbardziej kojąca maska ​​twarzy DIY w historii.