Jak odkrycie zapomniana sztuka pisarza pomaga mi wywołać radość

Tak więc przez kilka tygodni próbowałem porannych stron, wycofując rozważania mojego serca na surowych stronach dziennika. Praktyka dziennika była głęboko satysfakcjonująca i konfrontowałem się z moimi zmartwieniami i życzeniami, ujawniając spojrzenie wewnętrznego krajobrazu wykraczającego poza moje codzienne, szczególnie te zakurzone zakątki, które zaniedbałem przez lata jako mama dla młodszych dzieci. Moje pismo nie wydawało się jednak zgodne z tym transformacyjnym zadaniem. Był to środek do końca, seria szybkich, zmęczonych bazgroli, które nie odzwierciedlały głębokości ani substancji uczuć, które mi opisałem na stronie, lub wywołały radość, jaką znalazłem w mojej najlepszej, najbardziej ostrożnej ręce. Ja też chciałem formy i funkcji.

Być może wytwarzanie przypadkowych aktów piękna za każdym razem, gdy zbieramy pióro, mogłoby nas przywrócić do tej utraconej sztuki codziennej rozkoszy w sposób świeży i znajomy, również.

Przez wiele stuleci pisanie było w sędzie debaty między estetyką a wydajnością, historyczny wątek szczegółowo opisany w książce Anne Trubeka Historia i niepewna przyszłość pisma ręcznego: Na przykład Sokrates argumentował przeciwko pisaniu, które znalazł gorszy od oracji, podczas gdy eseista Thomas de Quincey skarcił arystokraci z XVIII wieku za pisanie z przesadną niechlujką, aby odróżnić się od zbyt ostrożnych urzędników. Jednak w naszym stuleciu zainteresowanie tym, co jest obecnie przestarzoną formą technologii, zostało przeniesione do nauki. Ostatnie badania neurologiczne wykazały, że pisanie odręcznego aktywuje centra mózgu, że użycie klawiatury nie, ale także blokowanie drukowania i kursywą, każde wytwarzają wyraźne wzorce mózgu. Pisanie moich porannych stron wydawało się elektryczne, aktywowane w ten ukierunkowany sposób. Ale to nie przyniosło tego dodatkowego lirycznego piękna w moje dni w sposób, w jaki miałem nadzieję.

Zamiast tego moje pragnienia były zadowolone z eksperymentu, który zacząłem niedawno, zobowiązując się tej jesieni, aby wyrównać uważne wyrównanie na pierwszy plan za każdym razem, gdy piszę ręcznie. Podejście to przyniosło do tej pory pewne migoczące wyniki. Zaledwie wczoraj w linii kasowej w sklepie ze zdrową żywnością, zamiast przecinać ekran dotykowy i spieszyć się z dniem, podjąłem się z ostrożnym rysikiem i zwróciłem mi uwagę. „Pracuję nad pismem ręcznym” - powiedziałem, głowa pochylona, ​​gdy ostrożnie zaokrąglałem ostatni list, delektując się dziwnym momentem i jasnym, zadziwionym uśmiechem kasjera. „Wygląda tak dobrze”, wykrzyknęła.

Tak jak wykonywanie przypadkowego aktu życzliwości może rozjaśnić nasze dni, niezależnie od tego, czy płaci za kawę następnej osoby, czy otwieranie drzwi za nieznajomego, być może tworząc przypadkowe akty piękna za każdym razem, gdy odbieramy pióro Codzienne zachwyt w sposób świeży, a także znajomy.

Jednocześnie mam jednak nadzieję, że przynoszenie tego świeżoookiego, uważnego podejścia do mojego dziennikarstwa każdego ranka może poruszyć coś zupełnie nowego, co łączy serce w rękę w sposób nieopowiedziany, gdy linia atramentowa, fal, zwraca się , wznosi się i wpada w wszystko, co będzie następne.

Uważność nie musi oznaczać siedzenia. Oto jak przeprowadzić medytację chodzenia lub zamienić gotowanie w praktykę terapeutyczną.