Jak siła negatywnego myślenia może wyładować twoją karierę i życie

Xiao zabrała z nią ten sposób, kiedy uruchomiła Henné Organics, z zerową doświadczeniem lub kontaktami w branży kosmetycznej. „Przewidowałem, że uprawiam Henné w niezwykle udany biznes, ale wizualizowałem także przeciwności przeciwności: odrzucenia, opakowanie i pozyskiwanie komplikacji, relacje biznesowe, które byłyby kwaśne, problemy z pieniędzmi” - mówi. „Ta kombinacja doprowadziła mnie do podjęcia bardziej obliczonego ryzyka, a także pomogło mi lepiej radzić sobie, gdy pojawiły się niektóre z tych problemów."

Nauka faktycznie wspiera teorię Xiao, że negatywne myślenie może prowadzić do pozytywnych rzeczy, przynajmniej z perspektywy biznesowej. Ostatnie badanie wykazało, że przedsiębiorcy z ponadprzeciętnym optymizmem byli o 30 procent mniej opłacalni niż osoby z optymizmem poniżej średniej, ponieważ pessymistowie byli w stanie lepiej zobaczyć wady w swoich firmach i odpowiednio się obracają. Jest więc oczywiste, że jest na czymś, stosując również ten zmierzony pesymizm do jej relacji. Na przykład mówienie o potencjalnych trudnościach pomogło jej skutecznie poruszać się w relacji z nią na długich dystansach; I myślenie o utraty starszych członków rodziny inspiruje ją do spędzenia z nimi więcej czasu. Gdy używane jest uważnie, negatywne myślenie ma moc, aby pomóc Ci pozostać odpowiedzialnym na tak wielu arenach życia.

Mimo to Xiao sugeruje uderzenie pewnej równowagi między nadzieją na najlepsze a oczekiwaniem najgorszego-a jeśli negatywne myślenie sprawia, że ​​czujesz się zauważalnie niespokojny, smutny lub wypalony, wycofaj go. „Staram się skupić na dodatnich około 95 procent czasu. Pozostałe 5 procent, niekoniecznie koncentruję się na negatywnych, ale zastanawiam się, jakie potencjalne konflikty mogą się zdarzyć i jak mogę je przezwyciężyć ” - mówi. „Prawie zawsze zdaję sobie sprawę, że istnieje wykonalne rozwiązanie każdego konfliktu i że ostatecznie będę dobrze.„I tak po prostu, po uznaniu pustej przestrzeni w szklance, możliwe jest, że znów jest w połowie pełne.

Jeśli masz trudności kiedykolwiek Myśląc pozytywnie, być może będziesz musiał po prostu wyszkolić mózg. Warto to zrobić, ponieważ optymizm okazał się dobry dla twojego serca.