Jak zbudować niesamowitą karierę od zera-kiedy nikt nie uważa, że to możliwe

Platon Bednarz

Ale jakoś zawsze wydawałem się wychodzić z złotego błota. Przypomniałem sobie, dlaczego zacząłem przede wszystkim. Pomogło mi przekierować kurs i w razie potrzeby przesunąć żagle. Kiedy się przegrałem, nauczyłem się i dorastałem. Stałem się lepszy, mądrzejszy, cieplejszy i bardziej spójny z wiekiem pod każdym możliwym sposobem.

Kilka lat po Nowym Jorku, zepsute i ledwo zarabiające czynsz w szorstkiej części Brooklynu, zacząłem pisać. Telewizja i produkcja zawsze byłyby poza moją twórczą kontrolą, więc postanowiłem robić rzeczy po swojemu, prowadziłem własne korporacje medialne. Musiałem się udowodnić.

Dla mnie oznaczało to przekierowanie mojego koncentracji jako pisarza i autora. Wpadłem w swoją twórczą wolność i prawie 10 lat temu zacząłem pisać. Melisse, Alexia (The Well+Good Founders) i ja byliśmy jednymi z pierwszych pionierów w dobrego samopoczucia. To była branża, która była reklamowana jako „nigdy nie zrobię tego” i miał „niskie lub bez budżetu."

„Prawie dekada pracy z tymi legendami na Today Show. Kathie Lee i Hoda są i zawsze będą moimi ulubionymi. Al Roker był moim mentorem od czasu przeprowadzki do miasta. Wszyscy pokazali mi, czym jest pobożna, ciężka praca."

Daliśmy w pełni wdzięczne, ale ciężkie pchanie. W boku prawdziwego jedzenia, pisaliśmy i rozwijaliśmy, dopóki nie poszliśmy spłukani, objęliśmy Centerstage na wszystkich porannych programach, opublikowaliśmy książki, przeprowadziliśmy badania nad dziedziną. * Właściwie * ugotowałem na linii i kopałem mój tyłek w prawdziwych kuchniach. Stworzyliśmy okładki magazynu. Nic nie było fałszywego „insta”. To było trudne, prawdziwe i szczere. Dbaliśmy o pracę, którą tam wystawiamy.

W pracy pokazałem wszystkim, co mogę zrobić, zwłaszcza gdy powiedzieli mi, że nie mogę tego zrobić. Moim katalizatorem sukcesu było bycie słabszym i zrobieniem czegoś genialnego z absolutnie nic. To nie było łatwe. Ci, którzy są wytączani, czasem egoistyczni męscy szefowie kuchni dominowali przez całą dekadę moją przestrzeń. Niektórzy dokonali mi podań, a inni rozmawiali z gówno na mojej twarzy. Mimo to zrobiłem to, co uważałem za słuszne, i zrobiłem to, co kochałem-nawet kiedy mnie to złamało. Zastanowiłem czas. Włożyłem pracę.

W pracy pokazałem wszystkim, co mogę zrobić, zwłaszcza gdy powiedzieli mi, że nie mogę tego zrobić.

Z czasem ci sami szefowie kuchni i figurki medialne zaczęli szanować mnie i mojej pracy. Ta Złotna Girl Girl, która gotowała na linii w Kalifornii, która zeskrobała swoje oszczędności, która pracowała do dwóch lub trzech A.M. Większość noca wzięła całe ciasto. Pracowałem jako szanowany felietonista, stałem się redaktorem i korespondentem, i napisałem sześć najlepiej sprzedających się książek w ciągu kilku lat. Udowodniłem, że moje umiejętności były ostre.

Nic nie zmieniłbym, nawet bolesne części. Kształtują twoją postać i zachowują twoją uczciwość. Mój przyjaciel Rumi powiedział mi kiedyś: „Nie poddawaj się przed cudem.„Nauczyłem się, że nawet jeśli moja ścieżka może być trudniejsza, zawsze mógłbym wynosić godność i nie wyrządzić krzywdy.

Dzisiaj zdaję sobie sprawę, że nie jestem jedyną osobą realizującą marzenie-i że inni ludzie dążą do realizacji własnych celów. Dzielę się niektórymi z najpotężniejszych lekcji, których nauczyłem się w ciągu ostatnich 10 lat, w nadziei, że mogą pomóc w tworzeniu dekady marzeń.

Otocz się dobrymi ludźmi

Przyjaciele mogą wspierać, wierzyć, śmiać się z tobą, podnosić się i zachować dziwnie-szczególnie, gdy jesteś na wysypiskach. Jestem głęboko wdzięczny za przyjaźnie, które powstrzymywały się w moich najciemniejszych czasach.

Tak więc trzymaj koło, które utrzymuje cię na duchu, zainspirowanym i pozytywnym. Stracić tych, którzy cię oceniają, zniechęcają cię lub powiedz, jak żyć swoim życiem. Nie ma powodu, aby nikogo trzymać w pobliżu, który sprawia, że trudno cię być kochanym. Możesz wybaczyć ludziom i nie mieć już dla nich miejsca. W porządku.

Bądź też szczery wobec tego, jak zapewniasz przyjaźń. Próbowałem przeprosić, kiedy nie byłem najlepszy. Słuchaj więcej, zastanów się i pracuj w swoich przyjaźniach.

„Dzieci Nagasaki to przyszłość. Musimy ich edukować i pielęgnować, ponieważ ich przodkowie mogą nauczyć nas największych lekcji życia na temat odporności i przebaczenia."

Zobacz życie przez inny obiektyw

Lepsze dziennikarstwo to żyje, a nie tylko pisanie lub pokazywanie. Spędzanie czasu z dziećmi Nagasaki i Tokio było moją największą przyjemnością dekady. Od razu było to cud i bolesne wspomnienie z dziećmi w szkole podstawowej Shiroyama na zleceniu dla NHK, japońskiej sieci telewizyjnej. To był zaszczyt i przywilej dzielić śmiechem i kulturą na terenie szkolnym, kiedy.

Często zastanawiałem się, czy osoby starsze i potomstwo Nagasaki i Hiroshima prawdopodobnie pokazali nam wiele głębokich i głębokich lekcji. Możemy poświęcić czas, aby lepiej rozpoznać naszą historię, uczyć się od starszych, od tych, którzy przeżyli traumę. Możemy wyjąć cenę media społecznościowe i zwrócić uwagę na to, co jest ważne w prawdziwym życiu. W tym roku pojawi się więcej z tych historii w mojej serii dokumentalnej: „Kintsugi.„Poświęcenie czasu, aby lepiej rozpoznać naszą historię, uczyć się od starszych i od tych, którzy przeżyli traumę, a także usłyszeć opowieści ludzi z mediów społecznościowych, pokaże ci, co jest naprawdę ważne w życiu.

Inny sposób na rozwój i naukę? Odbierz w tym roku wspomnienie non-fiction, aby spróbować zobaczyć rzeczy z butów innej osoby. Mój obecny ulubiony: Denali by Ben Moon.

Dostosować, akceptuj, zmień

Technologia, smartfony, praca i relacje ewoluowały znacznie w ciągu ostatnich 10 lat-zamiast narzekać lub porównywać, lepiej dostosować i dostosowywać.

Pamiętaj o teorii Darwina: nie jest to najbardziej intelektualny z gatunku, który przetrwa; To nie jest najsilniejszy, jaki przetrwa; Ale gatunek, który przetrwa, jest tym, który najlepiej jest dostosować i dostosować się do zmieniającego się środowiska, w którym się znajduje.

Narzekanie lub porównywanie nie przyniesie nic dobrego; Ćwicz akceptację, oddychaj głębiej i zastanów się nad tym, co ważne. Być gotowym dostosować się do zmian.

Polecam to, ćwicząc akceptację, oddychając głębiej i zastanawiając się nad rzeczami, które mają znaczenie. Możesz wyłączyć telefon każdego wieczoru lub w weekendy i dostroić się do prawdziwego życia, jednocześnie dostosowując się do teraźniejszości. Wyjdź z przyjacielem, na trening lub gorącą randkę i nie przynoś telefonu.

„Dwukrotnie zamknąłem giełdę papierów wartościowych w Nowym Jorku z Nowym Jorkiem *Czasy*. Nadal uważam, że to jedna z najfajniejszych rzeczy, jakie dziewczyna może zrobić w swoim życiu."

Daj sobie czas i przestrzeń

Zacząłem dać sobie więcej czasu i przestrzeni, aby oczyścić myśli. Każdego ranka spędzałem czas na matcha i oddychanie podczas patrzenia w wschód słońca. Każdego ranka położyłem uwagę, aby podziwiać kwiaty lub naturę, zanim włączyłem telefon. Rozmawiałem z przyjaciółmi i moimi terapeutami. Im więcej czasu i przestrzeni miałem podczas podróży i lub surfowania, wędrówki, pisania, tym więcej zdałem sobie z tego sprawę: pracowałem nad sobą, aby poprawić moje serce i umysł. Nie ma pośpiechu, tylko czas i przestrzeń.

Poznaj swoje wartości

Pieniądze, piękno, chciwość, moc: To są rzeczy, które nasze społeczeństwo uważa za ważne. Mój tata nauczył mnie, że wyścig szczurów nie jest tym, o co chodzi w życiu; Czasami, kiedy dojdziesz na szczyt, rozejrzysz się i zdasz sobie sprawę, że to nie nawet tam, gdzie chciałeś być.

Wartość charakteru, uczciwości, łaski, życzliwości i ludzi, którzy nie oczekują niczego w zamian. Cenić ludzi, którzy wykonują dobrą pracę w mediach społecznościowych i chwalcie ich. W większości cenię uczucia, czas z przyjaciółmi z naszych telefonów i ciepłe uczucie miłości. (Czasami to uczucie w szczególności jest efektem ubocznym whisky lub nocy mezcal, ale nadal.) Dowiedz się, co najbardziej cenisz, zapisz go, trzymaj się tej listy i nie wahaj się. Sprawdź moje urocze planiści Wabi Sabi 2020 w celu zorganizowania wszystkich wartości na papierze w tym roku.

Uwierz, że wszyscy robią wszystko, co w ich mocy

Wszyscy jesteśmy na różnych ścieżkach życia i wszyscy mają bitwę, z którą walczą. Postanawiam wierzyć, że wszyscy robią z siebie wszystko. Pomaga mi to uniknąć pośpiechu w celu osądzania lub osobiście przyjmowania rzeczy.

I wiedz, że kiedy się rozwijasz, niektórzy ludzie mogą czuć się nieswojo. Mogą nawet urazić twój sukces, zwłaszcza jeśli nie widzieli, jak ciężko do tego pracowałeś. Ale znowu, kiedy zdecydujesz się wierzyć, że wszyscy robią wszystko, co najlepiej, Twój sukces przyciągnie również wyższą atmosferę i wspierających przyjaciół. Idź z tym.

Podróżuj sam, jeśli możesz

Jeśli spojrzę na jedną praktykę, która najbardziej mi pomogła w ostatniej dekadzie, była to podróż solo. Pakując torby, aby udać się w nieznaną podróż, wyłączyłem telefon na kilka dni i zgubiłem się w lasach, w świątyniach, z mnichami. Jestem wdzięczny za każdą osobę, którą spotkałem po drodze. Byli szalone, zabawne, mądre, upokorzone, zabawne, radosne i nieoczekiwane. Piękno występuje we wszystkich tych małych niespodziankach, ale głównie w ludziach.

„Steph i Meesh. Niektóre przyjaźnie trwają całe życie, bez względu na to, gdzie moja praca może mnie zabrać."

Dziękować

Przez większość moich dwudziestki byłem całkowitą imprezową dziewczyną, która zrobiła to, co chciała. Wiele lat później zwracam więcej uwagi na rzeczy, które mają znaczenie. Jestem wdzięczny ludziom w moim życiu, możliwościom w moim życiu i zdrowiu. Zachęcam do powiedzenia „dziękuję” na głos. Pomaganie innym po drodze jest również podziękowania, więc wypłata do przodu, kiedy możesz.

Zawsze wybieraj wysoką drogę

Nawet gdy jest do bani. Zawsze jest tego warte.

Bądź otwarty na miłość

Miałem trzy długie, poważne i piękne związki. Cenię to, czego mieliśmy, nauczyłem się z doświadczeń i nic nie żałuję.

Zakochałem się bardziej i jakoś wybaczyłem wszystkie złe rzeczy. Nie jestem idealny; Moi partnerzy nie byli idealni. Więc zaakceptowałem to, czego nie mogłem zmienić. Kiedy chciałem, aby związek działał, ale się rozpadł, poczułem żądło z tyłu moich oczu, głęboko, ale zawsze znalazłem sposób na z wdziękiem złożenie rzeczy z powrotem. Oznacza to, że możesz zrobić to samo. To jest hymn Kintsugi.

Miłość nie ma osi czasu. Więc upadaj mocniej, szybszy, głębszy, szerszy… i baw się bardziej zabawą! Co jest życiem, jeśli nie żyje z miłością? Szalona część to, że zrobiłbym to od nowa. Wszystkie 10 patronów, chwalebne lata.

"Dr. Mehmet Oz i ja pracowaliśmy razem przez ponad osiem sezonów jego zwycięskiego programu Emmy. To, czego nie widziałeś, to dekada jego organizacji non-profit, nad którym pracujemy, korpus zdrowia. Edukujemy tysiące dzieci w wieku szkolnym w U.S. O lepszym odżywianiu i gotowaniu. Wraz z Daphne i Lisą Oz, są jak moja rodzina."

Niech ból pomoże ci się rozwijać

Moja matka nauczyła mnie, że w życiu będzie żal, strata, depresja, smutek. W języku japońskim nazywamy to mono nr świadomy: patos życia. Może się zdarzyć wiele niesprawiedliwych rzeczy. Największym kontrastem życia jest zwrócenie uwagi na ciemność i światło, bo jedno nie może istnieć bez drugiego. Dorastałem z każdym z tych niesprawiedliwych momentów. W ten sposób utorujesz nową ścieżkę.

Nie ma pośpiechu, nie ma zasad, nie ma harmonogramu.

Jakoś to błoto pod moimi stopami nie było tak gęste ani zimne, jak początkowo myślałem. To tylko było, aby nauczyć mnie wielu głębokich lekcji.

Więc wiedz, że jest w porządku, że twoje serce boli, jeśli twoje konto bankowe jest wyczerpane, jeśli nie jesteś chipperem każdego dnia, lub jeśli nie jesteś tam, gdzie chcesz być. Jest w porządku, jeśli wszystko pękło na milion sztuk. Można go naprawić.

Pieniądze zostaną zarabiane, serca zostaną naprawione, czas pokaże ci, kto chce tam być, przestrzeń pokaże ci, gdzie masz być.

Nie ma pośpiechu, nie ma zasad, nie ma harmonogramu. Jest tylko mały prezent refleksji, czasu i przestrzeni.

Daj sobie dar wolności. Ciesz się tym.

Candice Kumai jest znanym na całym świecie pisarzem odnowy biologicznej, a szef kuchni jest pięciokrotnym, najlepiej sprzedającym się autorem. A Top Chef Alumna i gość gości, pojawiła się jako sędzia Iron Chef America I Pokonaj Bobby'ego Flaya. Candice jest byłym modelem, miłośnikiem wegańskiego pieczenia ciasta, fanem matcha i całkowitą sneakerhead. W czasie przestoju lubi awokado, kota siostry i Barre. Jej nowa książka, Kintsugi Wellness, jest teraz.