Twój 3-etapowy przewodnik po oderwaniu „zespołu oszusta”

Witamy w Well+Good's (Re) Nowy Rok pięciotygodniowy program Expert, który polega na pomaganiu Ci w najlepszym roku. W trzecim tygodniu sprowadziliśmy Meenę Harris-Lawyer. Doradca ds. Polityki technologii, feministka i założyciel I'm A Entrepreneur, suko. (Przywództwo działają w ciotce Family--to Kamala Harris, niedawno wybrany senator USA z Kalifornii.) Przez cały tydzień będzie dzielić się swoimi wskazówkami, jak poczuć się wzmocniona, podejmowanie działań i postępowanie w pracy I w życiu.

Dla niektórych kobiet, bez względu na to, jak są pewni życia osobistego, w momencie, gdy wkraczają w biuro, tracą zaufanie. Boję się zabrać głos podczas wielkiego spotkania? Przerażony zbliżającym się terminem?

To tak zwane „Zespół oszusta”, w którym wysoki osiągający nie jest w stanie internalizować swoje osiągnięcia--a zamiast tego jest pokonany z obawy przed ujawnieniem się jako oszustwo.

Niestety, często zdarza się, że kobieta tak się czuje, zarówno w biurze, jak i poza. I chociaż ten rodzaj strachu jest szeroko rozpowszechniony w miejscu pracy, nie musi być przeklinany.

Dużo myślałem o tym, gdzie leży źródło problemu, i jest to proste: brak wiedzy prowadzi do mniejszej pewności siebie. Tak, nie ma mowy, żebyśmy mogli wiedzieć wszystko.

AleIstnieje proste, trzyetapowe rozwiązanie posiadania Twojej inteligencji i przejęcia w biurze.

Gotowy do wyrzucenia zespołu oszusta na dobre? Oto, co zrobić:

Krok 1: „Wiesz, czego nie wiesz.
Krok 2: Rozpoznaj, że nie jesteś oszustwem tylko dlatego, że nie wiesz wszystkiego.
Krok 3: Być tak przygotowane, jak to możliwe w obszarach, w których ty Do mieć wiedzę i rozwijaj dodatkową wiedzę.

Głównym celem jestem przedsiębiorcą, suką nie jest stworzenie zawsze prawego, nigdy nie spoglądającego perfekcjonistycznego ideału wśród kobiet; Zamiast tego ma na celu wspieranie pewności siebie, inteligencji i kreatywności wśród kobiet, które robią rzeczy. Chodzi o posiadanie tego, co robisz, dumnie z tego i deklarowanie go niezaprzeczalnie.

Znajdź swojego zabójcę pewności siebie i skonfrontuj się.

Nie twierdzić, że się? Zachęcam do zastanowienia się, czy nie twierdzisz siebie, ponieważ brakuje ci pewności siebie, aby dać sobie status-które prawdopodobnie zarobiłeś dla siebie-czy też nie wierzysz, że jesteś uprawniony do tego. Jeśli jesteś ostatnim, nie jesteś sam.

Ale czas przejść, panie!

Jeśli zasugerowałeś pomysł na spotkaniu, tylko po to, aby go przekazać komuś innemu, pokaż szefowi, że możesz (i chcesz) poradzić sobie z tym, proponując przemyślany biznesplan. Jeśli masz z boku sklep Etsy, powiedz ludziom, że to nie tylko hobby. Jeśli wychowujesz dzieci podczas prowadzenia firmy w pełnym wymiarze godzin z domu, rozważ nazwanie się prostym „szefem”, a nie „mombosem pozostającym w domu.„Jeśli jesteś kobietą przedsiębiorczką, może to również oznaczać zapisanie się na kurs biznesowy. A jeśli myśl o wystąpieniach publicznych-w każdym miejscu, w którym jesteś w trybie paniki, przyjrzyj strach i zapisz się na seminarium lub klasę improwizacyjną.

Innymi słowy, znajdź swojego zabójcę pewności siebie i skonfrontuj się z nią-i nie pozwól, aby powstrzymał cię przed spełnieniem potencjału i bycia najlepszym sobą. Przyszłość to kobieta, aby wykonać pewne ruchy.

Seria (re) noworo. (Uważamy, że jesteś całkiem świetny!) Zamiast tego stuknęliśmy największych i najlepszych wpływowych w ciągu odnowy biologicznej, aby pomóc w rozpoczęciu nowego roku w najlepszy możliwy sposób. Pomiędzy treningami wyścigowymi, przepisami na piękno DIY i poradami związanymi z zabójstwem, przygotuj się na najszczęśliwszy i najzdrowszy jak dotąd rok.