Jak stworzyć najlepszy bumerang fitness

Prawdopodobnie zauważyłeś, że Twój kanał na Instagramie wypełnił się dziwnie hipnotyzującymi, do przodu filmów, które trwają wiecznie, w pętli. Tak, bumerangs osiągają szczytową popularność, a aplikacja (która uruchomiona dziewięć miesięcy temu) jest niesamowita w rejestrowaniu ruchu.

Tak więc, i nasi przyjaciele z Gapfit, którzy chodzi o świętowanie ruchów, które sprawiają, że czujesz dobre wyzwanie społeczne, które mogłyby poważnie poprawić twoje życie, w szczególności twoją garderobę:

1. Poruszać się-boksowanie, barre, burpee, nazywasz to.

2. Boomerang to!

3. Opublikuj go na Instagramie, oznaczanie @GAPFIT i dodanie hashtagu #Doyoumove, Zaczynając dzisiaj.

Jeden zwycięzca tygodniowo (wybrany przez Well+Good Editors) otrzyma wybór poważnego fajnego zużycia treningowego z Gapfit, miesięcznego członkostwa fitness, sześciu miesięcy tańca strumieniowania cardio z Dancebody, i zostanie zaprezentowany na Well+Good.

I aby pomóc Ci stworzyć arcydzieło, którego nie możesz. zatrzymywać się. Oglądanie (byłem tam!), Zwróciliśmy kilka dobrych rad, abyś mógł zabrać się w tę nową społeczną (i super sportową) formę sztuki.

Gotowy, aby się tam wydostać i bumerang (zdrowe) serca? Oto kilka wskazówek, jak tworzyć najfajniejsze klipy na Instagramie.

1. Poświęć trochę czasu z aplikacją

Oto Boomerang 101 Jeśli jeszcze go nie użyłeś: aplikacja robi wybuchy zdjęć, a następnie wsuwa je razem w wideo HD. Rezultat końcowy jest trochę jak GIF, ale gra do przodu, a potem do tyłu w pętli. Graj z nim przez chwilę zabawę jest kluczem! I użyj swojego kanału na Instagramie jako inspiracji. Jeśli bumerang odczuwa główny: przeanalizuj, co zrobili, użyj go jako punktu wyjścia i dodaj swój osobisty obrót na pomyśle.

2. Zaplanuj swoje ruchy

Niezależnie od tego, czy są to skoki gwiazdy, kręgosłupy, czy ten nowy ruch, którego nauczyłeś się w tańcu hip-hopowym cardio-collow Your Bliss. Chodzi o świętowanie ruchów, które sprawiają, że czujesz się dobrze.

3. Zaplanuj strzał

Stare powiedzenie, „zwięzłość jest duszą dowcipu” (dobry, Oscar Wilde), pozostaje prawdziwa bez względu na technologię, jaką jest zastosowana i z jednym sekundowym filmem, Boomerang nie jest wyjątkiem. Więc nie masz dużo czasu! Dobre planowanie przyniesie ci bardziej hipnotyzujący strzał. Pro wskazówka: upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca na całe ciało w strzale. Wydaje się to oczywiste, ale nawet doświadczeni fotografowie sportowi przyznają, że łatwo jest odciąć ręce i stopy-a nawet głowa-kiedy przechwytujesz ruch.

Zacznij publikować #Doyoumove Boomerangs (i tag @Gapfit) i rzuć okiem w najnowsze style Gapfit w Gap.com

Zacznij publikować #Doyoumove Boomerangs (i tag @Gapfit) i rzuć okiem w najnowsze style Gapfit w Gap.com