Jak porzucić swoje wahania, aby losowe dotarcie do znajomego, bo badań, mówi, że to docenią

Zasadniczo ludzie uwielbiają to, kiedy słyszą od przyjaciela nieoczekiwanie, ale kiedy był Przyjaciel rozważający to, co zasięgnie, nie doceniamy tego, jak bardzo osoba z drugiej strony to doceni.

Dlaczego mamy tendencję do nie doceniania, jak bardzo przyjaciel doceni nas losowo wyciąganie ręki?

Aby ustalić przyczynę tej rozbieżności między tym, jak ludzie myśleć Przyjaciel odpowie na „tylko dlatego, że” i jak faktycznie to robią, badacze spojrzeli na to, co rozważała każda grupa ludzi.

„Stwierdziliśmy, że odbiorcy [losowego osiągnięcia] naprawdę skupili się na tym, jak zaskoczeni czuli się w pozytywny sposób, po otrzymaniu kontaktu, co zwiększyło, jak wdzięczni”, mówi dr Peggy Liu studium i profesor administracji biznesowej na Uniwersytecie w Pittsburghu Joseph M. Katz Graduate School of Business. „Natomiast ludzie, którzy wyciągają rękę, nie rozważali, w jaki sposób odbiorca może pozytywnie zareagować na zaskoczenie.”W rezultacie nie docenili korzyści z ich kontaktu.

Chociaż badanie nie odkryło Dlaczego Inicjatorzy tak prawdopodobne, że zignorowali pozytywny komponent zaskoczenia swoich losowych notatek lub prezentów, Dr. Liu spekuluje, że dzieje się tak, ponieważ byli zbyt zajęci martwieniem się o inne rzeczy-„jak to, czy odbiorca pomyślałby, że to dziwne, że losowo sięgali”, mówi.

W tym królestwie możliwe jest również, że potencjalni inicjatorzy mogą martwić się o obciążenie lub niedogodności przyjaciela z ich przesłaniem, mówi trenerka przyjaźni Danielle Bayard Jackson (która nie była zaangażowana w badanie).

„W większości przypadków jedyną osobą, która mówi ci, że dotarcie do przywitania się z przyjacielem byłoby denerwujące lub obciążeniem, jesteś ty.”-Danielle Bayard Jackson, trener przyjaźni

„Wiele razy ludzie przekonują się, że robią coś łaskawego, wstrzymując kontakt”, mówi Jackson. „Nie chcą zawracać sobie głowy ani nie przeszkadzać przyjacielowi, który jest zajęty, więc zakładają, że szlachetniejszym wyborem jest po prostu nie wyciągnąć ręki.”Ale z powyższego badania wiemy, że jest mało prawdopodobne, aby przyjaciel rzeczywiście był przeszkadzało Przez tekst „samo myśleć o tobie” i w rzeczywistości, prawdopodobnie bardzo to doceniłoby. „W większości przypadków jedyną osobą, która mówi ci, że dotarcie do przywitania się z przyjacielem byłoby denerwujące lub obciążeniem jesteś ty”, mówi Jackson.

To samo dotyczy, gdy patrzysz na badania, w jaki sposób komplementy są faktycznie postrzegane w porównaniu z tym, jak ludzie oczekują, że zostaną otrzymane. Chociaż naukowcy uważają, że ludzie ogólnie doceniają uzyskiwanie komplementów, ci, którzy są proszeni o udzielanie komplementów, mają tendencję do nie doceniania, jak bardzo dana osoba może polubić go, a zamiast tego skupiają się na tym, jak niezręczne mogą być w dostarczaniu go, a nawet jak niewygodne przyszłe Odbiorca może poczuć się po jego otrzymaniu. „W obu przypadkach uczymy się, że inni naprawdę doceniają się myślenie w pozytywny sposób, ale są wszystkie te gry umysłu, które powstrzymują nas przed działaniem”, mówi Jackson.

Jak poradzić sobie z niezręcznością, losowo sięgając do przyjaciela i po prostu to zrób

Po prostu wiedząc, że ludzie ogólnie Do Doceń losowe zasięg od przyjaciół może sprawić, że czujesz się bardziej komfortowo, robiąc to sam. Ale jeśli to nadal wydaje ci się niezręczne lub martwisz się, że twoja notatka lub intencje zostaną błędnie interpretowane, przeczytaj wskazówki dotyczące przeformułowania losowego zasięgu w bardziej pozytywnym świetle.

Umieść się w butach odbiorcy

Być może najwyraźniejszym sposobem na zobaczenie twojego nie-niebieskiego tekstu dla miłego gestu, jaki byłby mentalna wymiana ról z odbiorcą. „Zwykle przypominam sobie, że bardzo by to wdzięam, gdyby przyjaciel się do mnie skontaktował, więc nie ma powodu, aby sądzić, że przyjaciel nie doceniałoby mnie tak samo” - mówi dr Dr. Liu.

Możesz myśleć o tym jak o oferowaniu im zaskoczenia, mówi Jackson. „Nie zdecydowałbyś się nie dać komuś prezentu urodzinowego, ponieważ może to nie być dokładny prezent, którego chcą lub ponieważ martwisz się, że nie spodoba ci się to, jak go owinąłeś lub zapakowałeś”, mówi. To samo dzieje się w przypadku tekstu „tylko dlatego”: to liczy się myśl, a element zaskoczenia może tylko sprawić, że docenią to jeszcze bardziej.

Tak jest szczególnie w trudnych czasach, przez które obecnie żyjemy, mówi Jackson, kiedy ktoś może walczyć o to, że jest kochany i ma znaczenie dla innych. „Jeśli możesz połączyć bezpośrednią granicę między tym małym gestem wyciągnięcia ręki, a ogólną, która należy zobaczyć i docenić, może to pomóc znaleźć odwagę, by napisać do przyjaciela i poinformować go o tym, że nie ma na myśli”, mówi w twoim umyśle ”, mówi Jackson.

Zastanów się, czy już „myślisz o nich” w swojej głowie

Są szanse, że myślisz o swoich przyjaciołach często, z powodu małych rzeczy, które przypominają o nich przez cały dzień. Wystarczy losowo skontaktować się z kimś, to tylko zatrzymać się, gdy nadają ci umysł i przetłumaczyć myśl na wiadomość na telefonie, mówi Jackson. Już jesteś umysłowo docieranie do znajomych, więc dlaczego nie zobaczyć zadania?

Pamiętaj, że nie musisz o nich pytać

Możesz powiązać przesłuchanie od znajomego z prośbą o poradę lub spędzać czas, a co może doprowadzić cię do myślenia. Ale nie musisz składać żadnej konkretnej prośby, mówi Jackson. Coś w stylu: „Widziałem ten kubek w Target i to sprawiło, że pomyślałem o tobie. Mam nadzieję, że dobrze sobie radzisz, „może przejść długą drogę, mówi. „Ważne jest, aby pamiętać, że powiedzenie czegoś takiego jest wystarczające."

Pomocne jest również zakończenie notatki z okresem, a nie znakiem zapytania, aby twój przyjaciel nie czuł się tak, jakby wymagana jest odpowiedź. „Zamiast mówić:„ Hej, jak się masz?', po prostu stwierdzając, że myślisz o kimś-z okresem na końcu tej myśli, daj mu znać, że Twoja wiadomość jest tylko dostawą i niekoniecznie próbujesz ich zaangażować w cokolwiek-mówi Jackson.

Pomyśl o potencjalnej korzyści dla Twojej ogólnej przyjaźni

Jeśli połączenie jest czymś, co cenisz z konkretną osobą, to wystarczający powód, aby skontaktować się z nimi losowo. Utrzymanie przyjaźni wymaga inwestycji obu stron i „Hej, myślę o tobie” tekst jest z pewnością jednym ze sposobów na utrzymanie twojej części okazji przyjaźni, mówi Jackson. Jeśli to zrobisz co jakiś czas, nie tylko pozostawiasz osobę docenioną, ale może również pomóc w zwiększeniu poczucia połączenia z nimi. I to jest tym bardziej powód, dla którego mogliby zacząć docierać do ciebie losowo.