Jak zrobić pyszne lody bez nabiału w domu z zaledwie 3 tanimi składnikami

Masło orzechowe i czekolada mają też wiele do zaoferowania lodowatym. Nieswodzone, naturalne masło orzechowe dzwoni po około 3 USD za cały słoik i obejmuje zdrowe tłuszcze w jednoszsynach, które pomagają obniżyć poziom „złego” lub poziomu cholesterolu LDL. Otrzymasz również pełne 6 gramów białka w każdej porcji dwuwolespoonowej, więc rozważ te lody zaczynić się energią, gdy tylko go potrzebujesz. I na koniec, ale na pewno nigdy Przynajmniej są ciemnej czekolady, które oferują ładną, masywną konsystencję tego skądinąd gładkiego przepisu. Korzyści zdrowotne z fasoli kakaowej mnóstwo: wykazano, że walczy z chorobami serca, zapewnia swojemu ciału flawanole, które mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy i zmniejszyć stan zapalny. (Czekolada dla prezydenta!)

Ten zdrowy, podlegający porażeniu przepis łączy się w ciągu zaledwie kilku minut (chociaż będziesz musiał zamrozić banany przez co najmniej dwie godziny wcześniej). Więc na co czekasz? Śmiało i obejrzyj pełny film dla przepisu na lody bez mleka, który sprawi, że reszta Twojego lata będzie o wiele lepsza. Nie słyszysz mnie, ale krzyczę.