Jak (bezpiecznie) odkrywać poczucie przygody podczas pandemii

Jeśli twoją cechą jest coś społecznego, Lasov twierdzi, że istnieją przyjazne dla pandemii sposoby na pochylenie się, jak poszukując większej liczby wirtualnych wydarzeń, a nawet uruchamianie własnego, jeśli nie znajdziesz takiego, który brzmi ekscytujący dla Ciebie. Meetup, Evite i inne platformy hostingowe wydarzeń przekształciły się w prawdziwe strefy odkrywania na wirtualne wydarzenia, z których wiele jest bezpłatnych.

Jeśli spontaniczność jest dla ciebie elementem przygody i czujesz się utknięty w rutynie każdego dnia, poczuj to samo, Lasov sugeruje znalezienie małych sposobów na zmianę rutyny. „Poruszaj poranną kawę gdzieś nową lub wybierz nową trasę na popołudniowy spacer” - mówi. Umieszczenie się w nowe środowisko w ten sposób sprawia, że ​​każdy dzień czuje się nieco inny, a także pozwala na bardziej nieoczekiwane niespodzianki, jeśli te niespodzianki są proste.

Jest też przygoda, którą można odkryć poprzez odkrycie siebie, które wielu z nas ma dużo czasu i przestrzeni do odkrycia podczas kwarantanny. Aby w pełni to wykorzystać, Lasov sugeruje zadanie pytania, co zawsze chciałeś odkrywać, mimo że nigdy nie miałeś okazji. „Mam jednego przyjaciela, który zaczął malować jako kreatywny punkt sprzedaży” - mówi na przykład. „Po prostu wypróbowanie czegoś takiego, które pomoże zarysować to swędzenie przygody."

Zaplanuj przyszłe przygody

Teplin i Lasov zgadzają się, że oprócz pochylania się na przygody przyjazne dla pandemii, planowanie na przyszłość może również spodobać. „Często przygoda polega na tym, na co można się spodziewać” - mówi Teplin. „Fajnie jest mieć coś, czym można się ekscytować. Jasne, możesz teraz nie być w stanie wybrać się na wakacje, ale nadal możesz dowiedzieć się, dokąd chcesz iść i zrobić listę wszystkiego, co chcesz zrobić, gdy tam będziesz. Następnie wszystko, co musisz zrobić [po bezpiecznej podróży], to zarezerwować bilety."

To jest taka równowaga, że ​​nie powstrzymuje życia, jednocześnie planując rodzaje przygód. „Zamiast skupiać się na tym, czego nie możesz zrobić, zidentyfikuj nowe rzeczy, które możesz zrobić, jednocześnie ekscytując się tym, co jest w przyszłości” - mówi Teplin. „Częścią tego, co uwielbiamy w przygodach, jest poczucie wolności, a wiele osób uważa, że ​​Covid-19 całkowicie odebrał swoją wolność. Skoncentruj się na tym, co ty Móc Kontrola i co ty Móc Do."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.