Jak Twoje ulubione kolory wpływają na Twój nastrój, trawienie i wygląd

Niektóre kolory wywołują pewne uczucia. Niezależnie od tego, czy sięgnie po ulubione LBD na ważne wydarzenie, czy przesuwa się po idealnym odcieniu czerwonej szminki, aby poczuć się, jakbyś był właścicielem pokoju, określony odcień może całkowicie zmienić nastrój.

Ale okazuje się, że kolory, do których, do których, mogą korzystać z twojego ciała na inne kluczowe zdrowe sposoby, mówi dr. Jingduan Yang, praktykujący piątej generacji medycyny chińskiej i szanowany autorytet w świecie medycyny integracyjnej.

W swojej nowej książce Skierowany na wschód, dr. Jingduan Yang łączy siły z ikoną stylu, adwokatem odnowy biologicznej i jego pacjentem Norma Kamali, aby omówić metody zachowania witalności, zdrowia i piękna. Które, jeśli widziałeś energetyczną 70-letnią Kamali Boping wokół jej flagowego sklepu Manhattan lub wyprzedzającego cię w Physique 57, zapisałbyś się prosto.

Twój związek z kolorem i dlaczego pociąga cię głęboki turkusowy niebieski lub genialny żółty lub charakterystyczna czerwona szminka, odgrywa w tym mega rolę.

„Medycyna chińska uczy, że różne kolory odzwierciedlają energię światła, które korelują z różnymi narządami ludzkimi, wspierając funkcję narządów”, wyjaśnia Dr. Yang. „Kolor czerwony stymuluje energię serca, co pomaga ułatwić krążenie krwi i poprawić cerę twarzy”, wzmacnia te (dobre) nerwy i nadając twarz, mówi, że świeci twarz, mówi.

Jako projektant mody Kamali mówi „co

Jak więc użyć terapii kolorowej, aby poradzić sobie z bluesem, lękiem lub pokonaniem spluywania z siostrą? Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, jak niektóre kolory wpływają na Ciebie i jak je działać na swoją korzyść.

Cyjan

Cyan, mieszanka zielonego i niebieskiego, stymuluje energię wątroby, Dr. Yang mówi, co pomaga poprawić trawienie i spać, pielęgnować paznokcie i wizję oraz uspokoić gniew i urazę.

Kamali porównuje to do tego, dlaczego czujemy się tak dobrze, kiedy jemy nasze zieleni: „Kolorowe jedzenie to duże tak. To sprawia, że ​​czujesz się dobrze."

dr. Yang dodaje, że „użycie zielonego w swoim życiu pozbywa się tych uczuć gniewu, a zamiast tego poczujesz się nadzieja i będziesz wyglądać promiennie w kolorze nowego wzrostu. Cyan odmładza cię po surowych skutkach zimy.„Doskonały czas.

Czerwony

Czerwony stymuluje energię serca, mówi dr. Yang, który pomaga ułatwić krążenie krwi, poprawić cerę, usuwa umysł i może pomóc w zmniejszeniu depresji.

Kamali uwielbia wpływ odważnej stwierdzenia wargi lub śliną czerwoną sukienkę. „Czerwony jest energią serca” - mówi. „Jest potężny, pulsuje. Założyliśmy to, ponieważ chcemy się w ten sposób przedstawić." Słowo.

Żółty

Żółty stymuluje energię śledziony, mówi Dr. Yang, który dotyka bardziej niż się wiadomo. Może poprawić trawienie i metabolizm, poprawić zdolność myślenia i rozumowania, pielęgnuje mięśnie (odnotowane) oraz zmniejsza zmartwienia i obsesję.

W swojej książce Dr. Yang wyjaśnia ponadto, że „żółty jest kolor ziemi, gdy leży odłogiem, a jego słomkowa pokrywa gruntu uprawiająca zdrową glebę na przyszłe zbiory.„Więc nawet jeśli twoja praca nie umieści cię w pobliżu gleby, możesz myśleć o żółto jak o odmładzaniu, ale spokojnym kolorze, który może pomóc w uspokojeniu się i przygotowania na to, co ma nadejść.

Biały

Biały stymuluje energię płuc, co pomaga poprawić oddychanie, pielęgnuje skórę i zmniejsza smutek i żal. Podobnie dr. Yang porównuje go z „Kolor lśniącego metalu, gdy jest czysty i dobrze wypolerowany.„Pomyśl, że biura lekarzy, nowoczesne domy, muzea… innymi słowy, biały przekazuje obraz czystości i czystości.

Może również pożyczyć kreatywnego umysłu, udowodnionego przez samą Kamali. „Kocham biały w całym domu i biurze” - mówi. „To pusta tabliczka, którą zawsze mogę wypełnić, pokolorować, a następnie zdjąć wszystko i zacząć świeżo, gdy będę potrzebować. Ale dla tych czystych, białych chwil pozwala mi oczyścić umysł i pozwolić mu otworzyć się na nowe pomysły."

Czarny

Według dr. Yang, Black stymuluje energię nerki, która pomaga poprawić pamięć i koncentrację, poprawić funkcje seksualne i reproduktywność, pielęgnować wzrost włosów, zmniejszyć strach i zwiększyć siłę woli.

dr. Yang i Kamali spędzają sporo czasu na omawianiu Kruka Hue-it to oficjalny kolor stylowych, pewnych siebie nowojorczyków, prawda? „Czarna jest ta energia, która, jak się wydaje, potrzebujemy w niektórych sytuacjach: w modzie LBD jest rozwiązaniem, jakąkolwiek sytuację uzasadnia„ idealną sukienkę.„W Nowym Jorku wszyscy go noszą, ponieważ potrzebujesz siły do ​​zasilania przez miasto” - wyjaśnia Kamali. Zatem czarny pomaga w koncentracji i sile woli? Wiedzieliśmy, że istnieje powód, dla którego uwielbialiśmy ćwiczyć.

Szukasz wzmocnienia kolorów w swojej garderobie? Sprawdź nasze typy dotyczące tegorocznych jak dotąd najgorętszych stylów mody fitness. Lub sprawdź pary legginsów, które uważamy za małą czarną sukienkę spodni jogi.