Znalazłem najszybszy sposób na uzyskanie bardziej miękkiej skóry od stóp do głów

Doskonale mi podpisz. Dostałem własny pędzel do suchego pędzla Joanny Vargas-rytualny pędzel (30 USD)-i natychmiast przywiozłem go do domu pod prysznic. Po pierwsze, wiedz, że to nie tylko szczotkowanie ciała, tak jakbyś był, powiedzmy, włosami. Istnieje cały system dla najlepszych efektów: „Zacznij od szczytów stóp i odświeżyć w górę w kierunku serca”, mówi Vargas. „Spędź dodatkowy czas na obszarach, które są bardziej stagnacyjne i nie zapomnij włączyć pleców ramion i pleców."

Korzystam z jej rady i budzę się pewnego ranka (po mnóstwie drzemki), aby zacząć na nogach, gdy stoję tuż za wanną w skivvies. Posmaruję długie ruchy i od razu zauważam, że zdecydowanie nie jest tak przyjemne, jak szczotkowanie pasm. Ponieważ jest na suchej skórze, włosie czują się dość szorstkie na ciele-i może poczuć górną warstwę martwych komórek skóry zlewającą z moich nóg, ale w końcu tak się dzieje.

„Suche szczotkowanie natychmiast zwiększa krążenie, więc po zakończeniu poczujesz się cieplej” - mówi Vargas. Co jest prawdą. Szczotkowanie wydaje się całkiem ładne, gdy wchodzę po nogach, ale kiedy dojdę do tyłu górnego uda, wydaje. Odzyskiwanie go wydaje się terapeutyczne i jak upiększona wersja rozwinięcia ciasnej powięzi tam.

Na moich ramionach pędzel czuje się naprawdę dobrze, jak masaż, który również drapie swędzenie, których tak naprawdę nie wiedziałem, że to miałem. Zanim skończyłem przejść przez całe ciało. Zawsze wyobrażałem sobie, że był to wyciągnięty rytuał, którego nie można dopasować się do a.M. Rutyna, ale nie możesz zrobić wszystkiego, na przykład mniej niż pięć minut.

Chociaż może to być bardziej holistyczna modalność, Derms również popiera praktykę. „Podobno szczotkowanie na sucho daje kilka korzyści skórze, w tym złuszczanie, ulepszony drenaż limfatyczny i zwiększony krążenie”, mówi dermatolog certyfikowany przez zarządę Joshua Zeichner, MD, MD. Chociaż za rytuałem samoopieki nie ma twardej nauki, robiłem to przez tydzień każdego ranka i odkryłem, że to miła kilka minut, aby połączyć się z moim ciałem i dać mu trochę miłości. Aha, a moja skóra wyglądała na to bardziej żywy (i od tego czasu zamiatałem wszystkie martwe płatki skóry z mojej łazienki).

Jeśli chodzi o twoją twarz, oto co musisz wiedzieć o chemicznych złuszczkach, takich jak AHAS i BHAS. A oto jak użyć zarośla twarzy, jeśli jesteś w fizycznych eksfoliantach.