Próbowałem terapii PEMF, a mój przewlekły ból ramion-podczas gdy pozostawił mnie bardziej zrelaksowany i skupiony
Jak działa terapia pemf
Krótko mówiąc, terapia PEMF ma zdolność wpływu na niektóre z najważniejszych komórek w naszym ciele-i wszystko dzieje się poprzez manipulację naturalnym polem magnetycznym organizmu. Komórki zmienione przez terapię PEMF obejmują komórki macierzyste--mezenchymał (który odgrywa istotną rolę w produkcji i naprawie tkanek szkieletowych, takich jak chrząstka i kości) oraz zrębowe (które odgrywają podstawową rolę w tkankach łącznych i ogólnym zdrowiu)-jak i jak makrofagi), a także makrofagów). (rodzaj białych krwinek, które pomagają chronić ciało przed infekcją).
„PEMF wykorzystuje energię magnetyczną do pracy z naturalnym polem magnetycznym twojego ciała, aby poprawić gojenie”, mówi Neil Paulvin, DO, lekarz długowieczności i medycyny regeneracyjnej z siedzibą w Nowym Jorku. dr. Paulvin zauważa, że może wpływać na metabolizm komórkowy na dużą skalę.
Jeśli chodzi o to, jak się stosuje, dr. Sarbaziha mówi: „Pacjent będzie leżeć na macie lub będzie miał małą elastyczną podkładkę do ukierunkowanej terapii jednego regionu. Pulsuje pola elektromagnetyczne, aby stymulować komórki w celu pomocy z dysfunkcją komórkową i ogólnym zdrowiem."
Korzyści z terapii PEMF
Ponieważ terapia PEMF jest ukierunkowana na różne komórki, ma zdolność do zwiększenia różnych składników ogólnego zdrowia.
„Istnieją naukowe dowody na to, że PEMF może regulować w górę komórki przeciwzapalne i cytokiny sygnalizacyjne komórkowe i usuwać komórki prozapalne”, ujawnia Matarazzo, zauważając, że może faktycznie pomóc w zarządzaniu objawami zapalenia kości i stawów i niektórych nowotworów. Ponadto mówi, że PEMF może zmniejszyć stany przewlekłego stanu zapalnego (a następnie bólu z tego), przywrócić zmieniony przepływ krwi i zwiększaj krążenie, tłumił rozkład (i indukuje regenerację) chrząstki stawowej, zwiększyć gojenie się kości i regenerację tkanki, i więcej.
Z powodu tych korzyści Dr. Paulvin mówi, że terapia PEMF jest szczególnie popularna wśród sportowców i tych, którzy ćwiczą. „Terapia PEMF może pomóc sportowcom w radzeniu sobie z bólem, szybciej odzyskiwania i funkcjonować na wyższym poziomie”, wyjaśnia.
Chociaż nie daj się znać: terapia PEMF nie tylko oferuje korzyści fizyczne. Może również zmniejszyć stres i złagodzić zaburzenia depresji i lęku. Lęk i depresja to złożone zaburzenia zdrowia psychicznego, które obejmują różne czynniki, w tym nierównowagi biochemiczne, wzorce aktywności mózgu i wpływy środowiskowe. Uważa się, że terapia PEMF wpływa na te czynniki, wpływając na procesy elektryczne i chemiczne w ciele.
Kilka badań zbadano wpływ terapii PEMF na depresję. Podczas gdy wyniki są mieszane, niektóre badania sugerują, że terapia PEMF może mieć działanie przeciwdepresyjne i może być nieinwazyjną i bezpieczną opcją leczenia. Jednak istniejące dowody nie są jeszcze wystarczająco solidne, aby wyciągnąć ostateczne wnioski lub wydać szerokie zalecenia.
Podobnie istnieją ograniczone badania dotyczące stosowania terapii PEMF w zaburzeniach lękowych. Jednak w niektórych badaniach zbadano wpływ terapii PEMF na objawy związane z lękiem w określonych populacjach, takich jak pacjenci z zespołem stresu pourazowego (PTSD) lub uogólnione zaburzenie lękowe (GAD). Badania te odnotowały obiecujące wyniki, ale konieczne są dalsze badania w celu ustalenia skuteczności terapii PEMF specjalnie w przypadku zaburzeń lękowych.
Należy zauważyć, że chociaż terapia PEMF wykazuje potencjał jako podejście uzupełniające, nie należy go uważać za substytut konwencjonalnych leczenia lęku i depresji. Jeśli doświadczasz lęku lub depresji, konieczne jest skonsultowanie się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, który może zapewnić kompleksową ocenę i poprowadzić Cię do odpowiednich opcji leczenia, które mogą obejmować terapię, leki, zmiany stylu życia i inne interwencje oparte na dowodach.
Przed zanurzeniem się w recenzji PEMF z wyższej podczerwieni Pemf Go Mata
Na początek jestem dość niespokojną osobą. W 2017 r. Zdiagnozowano u mnie lęk kliniczny i w rezultacie przepisałem Lexapro. Przez lata nauczyłem się technik i przyjęłem nawyki, które pozwoliły mi poradzić sobie z objawami bez leków. To powiedziawszy, zdecydowanie mam chwile (a czasem dni), w których mój niepokój jest na najwyższym poziomie, a uspokajająca, regeneracyjna praktyka, na którą można się polegać.
Kiedy mieszkałem w Nowym Jorku, zarezerwowałem sesję w podczerwieni w Higherdose; Kiedy wróciłem do obszaru metra DC, dodałem koc sauny w podczerwieni wyższej do mojego arsenału w domu gadżetów wellness. Biorąc pod uwagę, że mata ma ciepło w podczerwieni plus Korzyści PEMF z wzmacniaczem nastroju, natychmiast byłem zainteresowany przetestowaniem tego, gdy marka się skontaktowała.
Oprócz zdrowia psychicznego żyję z przewlekłym bólem w prawym górnym ramię i szyi, który jest związany z węzłem, który tam był (i uparty odmawia zniknięcia) przez około 10 lat. Na szczęście nie zawsze jest to zapalenie, jednak kiedy się rozbija, jest najgorsze. W mniej intensywne dni płomienia może wydawać się trwałe pulsowanie rozciągające się wzdłuż mojej pułapki i na bok mojej szyi; W najbardziej intensywnych dniach owija się i sprawia, że wydaje się, że mój obojczyk może. (Dostałem niekończące się masaże głębokich tkanek; byłem u lekarza o tym, ale niestety, oto jesteśmy.)
Kolejna rzecz we mnie: uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, ale rzadko spędzaj czas na wędrówkę. Piękno terapii PEMF polega na tym, że może naśladować uziemiające cechy dnia spędzonego w lesie kąpiel, ponieważ większość mat (w tym mata wyższego poziomu) ma szereg częstotliwości dla różnych efektów, w tym opartych na naturalnym 7 Ziemi 7.Częstotliwość 83 Hz. Wreszcie, według ostatnich badań, terapia PEMF może pomóc w zwiększeniu snu.
Nie trzeba dodawać, że kiedy po raz pierwszy przeczytałem potencjalne korzyści z matki Go, a także badań za PEMF, czułem się, jakbym był dobrym kandydatem, aby spróbować.
Co sądzę o wyższym podczerwieni Premf Mat po wypróbowaniu
Mata PEMF GO w podczerwieni w podczerwieni jest dostępna w wygodnej obudowie tkaniny z uchwytami. Mała mata (mini wersja marki PEMF MAT, 1295 USD) została zaprojektowana tak, aby składa się na środku, co czyni ją idealną nie tylko do przenoszenia i podróży, ale także do korzystania z południa na krześle biurowym,.
Sama mata składa się z pięciu głównych warstw: PEMF, nietoksycznej skóry PU, podczerwieni, warstwy sprężonego pojedynczego węgla drzewnego, gliny i warstw magnetycznych oraz warstwy terapii kryształowej. Według miejsca, w którym warstwa PEMF „naśladuje wibracje lecznicze Ziemi), a skóra PU zapewnia, że urządzenie nie stopi się podczas użycia, warstwa podczerwieni emituje głęboko gniazda ciepła, aby promować detoksykację całego ciała.
Tymczasem mówi się, że warstwy węgla drzewnego, gliny i magnetyczne zwiększają krążenie i dodatkowo promują detoksykację poprzez wiązanie z zanieczyszczeniami cielesnymi, a warstwa terapii kryształowej wykorzystuje turmalin i ametyst do generowania jonów ujemnych i walki z wolnymi rodnikami w całym ciele.
Oczywiście, z wyglądu samego, nie wiedziałbyś nic. Widzisz tylko wyściełana czarna mata z hembrowitą fali z siedzibą zewnętrzną inkrustowaną z niewielkim ametystem i czarnymi kryształami turmalinowymi.
Po podłączeniu możesz zdecydować się na użycie go wyłącznie jako maty na podczerwień lub PEMF, lub możesz wybrać połączenie dwóch terapii. Gdzie zakres ciepła w podczerwieni wynosi od 30 ℃ a 70 ℃ (86 ℉ i 158 ℉) i jest podzielony na siedem poziomów, składnik terapii PEMF składa się z czterech poziomów.
- Poziom 1 (znany jako fala mózgu Delta przy 3 Hz) jest przeznaczony do głębokiego relaksu, głównie przed snem.
- Poziom 2 (znany jako Theta Brain Wave o 7.8Hz) jest przeznaczony do uziemienia, ponieważ naśladuje naturalną częstotliwość Ziemi.
- Poziom 3 (znany jako fala mózgowa Alpha przy 10 Hz) jest zaprojektowany w celu zwiększenia kreatywności, skupienia i przepływu, i jest zalecany, aby zmniejszyć psychiczne i fizyczne skutki stresu.
- Poziom 4 (znany jako fala mózgu beta przy 23 Hz) jest podobny, ponieważ jest energetyzujący i pomaga zwiększyć stężenie.
Cykle PEMF trwają zaledwie 20 minut na kocu, ale wyższy data zaleca od 10 do 15 minut i stamtąd wzrastanie. dr. Matarazzo zaleca przestrzeganie instrukcji na urządzeniu do terapii PEMF w odniesieniu do czasu trwania i twierdzi, że codzienne stosowanie jest dopuszczalne, ale nie powinno przekraczać więcej niż to.
Aby grać bezpiecznie, utrzymałem sesje PEMF w podczerwieni od 15 do 30 minut. I powiem ci: byli taką ucztą. Chociaż trudno powiedzieć, czy efekty są autentyczne, czy efekt placebo, mogę zaświadczyć, że poczuć się głęboko zrelaksowane po sesjach poziomu 1 i bardziej skoncentrowane po sesjach poziomu 3. Co więcej, moje ramię wcale nie rozszerzyło się w niewielkim okresie od ponad trzech tygodni korzystania z tej maty codziennie od poniedziałku do piątku (ogólnie rzecz biorąc, rozszerza się kilka razy w miesiącu, zwykle trwa kilka dni na raz). Dodatkowo spałem lepiej. (Chociaż wróciłem również na moje ulubione gummy melatoninowe, gumzy snu, z innej marki, którą wysłano, aby spróbować, która jej nie wycinała, więc może to być jej częścią.)
Moją ulubioną częścią macie jest to, jak przytulne i wyśrodkowane sprawia, że czuję się. Niezależnie od tego, czy używam go podczas leżania na ziemi, czy siedząc na krześle biurowym, regulowane ciepło i dopasowana terapia PEMF była transformacyjnym dodatkiem do mojej codziennej rutyny. (Warto również zauważyć, że teraz, gdy pm. Naprawdę nie chcę tego wyłączyć.)
Wszystko to do powiedzenia: jeśli, podobnie jak ja, byłeś zalany wzmiankami o terapii PEMF w mediach społecznościowych, Mat Higherdose Go może być po prostu akcesorium na technologię odnowy biologicznej, na którą liczyłeś. Chociaż jest to inwestycja, może zapewnić modalność leczenia, którego pragnąłeś, ale jeśli nie, marka oferuje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Ale poczekaj, jest więcej! Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
