Próbowałem używać olejków eterycznych jako mojej poprawki wellness na tydzień, czy się stało
Opieka skóry i pielęgnacja włosów były stosunkowo prostymi swapami, ale zawahałem się przed rzuceniem butelki ibuprofenu. Jeśli mam ból głowy, chcę ulgę Teraz-Co jest dokładnie blokadą dróg Saje Natural Wellness Edukator Fiona Hepher mówi, że większość ludzi napotyka podczas dokonywania naturalnego przejścia (cieszę się, że nie jestem sam).
„Ludzie zawsze szukają szybszej, szybszej, silniejszej poprawki” - mówi Hepher. „Jeśli chodzi o olejki eteryczne i pracę z naturalnymi produktami, działają one synergistycznie z ciałem. I niekoniecznie w określonej ramy czasowej, jakby-działają niesamowicie szybko, podczas gdy inni zajmują trochę więcej czasu. Właśnie zaprogramowano nas, aby nie czekać tak długo."
Wypłata twojej cierpliwości polega na uzyskaniu prawdziwie naturalnych rozwiązań do dolegliwości (zamiast wątpliwych chemikaliów).
Wypłatą twojej cierpliwości jest wiedza, że zamiast wątpliwych chemikaliów, otrzymujesz prawdziwie naturalne rozwiązania swoich dolegliwości. Ponadto natychmiastowa satysfakcja nie jest jedynym powszechnym powodem wahania-nie jestem jedyną osobą zaniepokojoną, że zastąpienie produktów apteki naturalnymi będzie Właściwie bądź wydajny.
Wiele mieszanek olejków eterycznych Saje jest rozpoznawanych przez Health Canada i FDA, więc wiesz, że lekarstwo na oparcie roślinnym jest właściwie legalne. I, nie mając nic do ukrycia na froncie składników, każda butelka wymienia dokładnie to, co jest w środku (więc bez zgadywania lub rybnych dodatków-po prostu 100-procentowe naturalne składniki).
Z takimi poświadczeniami byłem zaintrygowany. Czy te czyste poprawki naprawdę działałyby dla mnie? A może po prostu pachniałbym jak (co prawda zachwycający) sklep z olejkami eterycznymi do końca tygodnia?
Przewiń w dół, aby zobaczyć, co się stało, gdy próbowałem użyć olejków eterycznych, aby rozwiązać wszystkie moje obawy dotyczące dobrego samopoczucia przez tydzień.
Poprawka wzdęcia?
Zdrowie jelitowe było pierwszą poprawką, która wzbudziła moje zainteresowanie. Próbowałem prawie wszystkiego, aby uzyskać ulgę od IBS (od suplementów po diety eliminacyjne), więc strzał Sjen.
Pierwszego dnia mojej próby rozszerzyłem formułę na rękach i dałem mojemu brzuchowi mini masaż (z ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby naśladować konfigurację jelit zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zgodnie z wskazówkami).
Początkowo nie czułem wiele z niczego, co zauważyłem, że lekko wąchałem lukrecję, dzięki gwiazdorskiemu składnikowi, kopru włoski, ale hepher zachęciła mnie do oddania go od 20 do 30 minut na zatopienie. „Powinieneś odczuwać ulgę od wszelkich ucisków lub ogólnego rozstroju w żołądku, a wzdęcia należy również do tej kategorii” - mówi.
Po pełnym tygodniu mojego rytuału aromatu kopru włoskiego zauważyłem, że mój zwykły dyskomfort po lęku znacznie się zmniejszył, a wszystko, co może się oderwać od tego, to całkowita wygrana w mojej książce.
Moje 3 p.M. Wymiana kawy
Przez większość dni mam od 4 do 6 A.M. iść na siłownię przed pracą, a w poniedziałki biorę lekcje hiszpańskie do 9 p.M.-Zasadniczo moje dni są długie, więc skorzystam z okazji, aby uzyskać wzmocnienie energii.
Podczas mojego au naturalne Tydzień zobowiązałem się do zatrzymywania mojej potrzeby popołudniowej filiżanki kawy lub herbaty za pomocą SAJE's Energy Roll-On, co tak naprawdę ożywiło mnie bardziej, niż się spodziewałem (do zobaczenia, uzależnienie od kawy).
Hefer zasugerował, żebym również spróbował halo pieprzowego na moich świątyniach pierwszą rzeczą rano (jak natychmiastowy szum kofeiny!), spritz z odświeżonym mgłą przed moim potem Sesh!) i weź powiew inhalatora energetycznego po południu (całkowity zabójca brain-fog).
Zanim dotarłem do końca klasy hiszpańskiej (kiedy zwykle jestem tak zmęczony, staram się mówić po angielsku, nie mówiąc już o hiszpańskim). #Wynik.
Relaksować się
Biorąc pod uwagę, że moje dni są tak pełne, mam do czynienia z moim uczciwym stresem, ale byłem sceptycznie nastawiony do tego, czy jakakolwiek z mieszanek naturalnych wellness Saje faktycznie byłaby w stanie pomóc (bez fizycznego wykonania dla mnie zadań).
O ile chciałbym spędzić godzinę w wannie zanurzającymi się z soleniami z kąpieli związanej z relaksami, mój harmonogram po prostu nie daje tyle czasu na samodzielne opiekę nad hefą alternatywną.
„Podziel go na trzyczęściowy rytuał: rano, południe i noc”-mówi. „Weź głęboki saje oddech z mieszanki uwalniania stresu, aby rozpocząć dzień, mguruj się w połowie dnia z sprayem do uwalniania stresu, jeśli czujesz się przytłoczony, i wymazuj swoje arkusze z sprayem spokoju przed snem."
Próbowałem rytuału w dniu, w którym byłem całkowicie uderzony i wierzcie lub nie, użycie tych trzech produktów naprawdę pomogło złagodzić mój gryzący lęk. Zamiast po prostu próbować zignorować lekko spanikowane, ciasne uczucie w mojej klatce piersiowej, biorąc głębokie oddechy olejków lawendy, pomarańczowych i geranium, pomogło mi poczuć się bardziej spokojnie i dlatego bardziej przygotowane do rozwiązania mojej listy rzeczy do zrobienia.
Wynos
Teraz, gdy moje biurko przypomina apteka z elegancką kolekcją środków zaradczych olejku eterycznego, absolutnie nadal używałem ich do wspierania mojego codziennego dobrego samopoczucia.
Uwielbiam rytuał nakładania burzy mózgów przed wejściem do dosłowny burza mózgów (hej, treść się nie tworzy!) lub biorąc duży oddech inhalatora energii przed rozpoczęciem nowego projektu, który pomoże mi lepiej myśleć.
„Olejki eteryczne mają tylko korzyści, a nie skutki uboczne” - mówi Hepher. A biorąc pod uwagę moje pełne akcji, nieprzewidywalne dni, wiedząc, że mam naturalną drużynę do poparcia mnie, jest nieocenione.
Kupuj naturalne środki zaradcze
Kup teraz gutzy® masaż brzucha mieszanka 22 USD kup teraz miętowa halo kojącą mieszanka oleju 27 USD Kup teraz odśwież rewitalizację mgła 13 USD kup teraz energia nos inhalator 10 USD kupuj energię rewitalizację mieszanki oleju 20 USD Teraz stres zwolnij twarz i body mgła 20 $ Kup teraz spokojny twarz i mgła body 15 USDWe współpracy z Saje Natural Wellness
Zdjęcia: SAJE Natural Wellness
