Jeśli wybierzesz jeden bieg w Nowym Jorku, zrób to malownicza trasa trenera

Niezależnie od tego, czy jesteś wypróbowanym i prawdziwym nowojorczykiem (zajmując się codzienną walką do pracy), czy gościa zachwycona zawsze poruszającym się krajobrazem, jedno jest pewne: Nowy Jork jest naprawdę gorączkowy.

Jak więc oczyścić swój umysł? Po prostu idź na stopę z tą betonową trasą biegnącą, którą ekspert od fitness i trener Olivia Amato przysięga.

„Ta trasa jest bardzo uspokajająca i spokojna” - mówi Amato, która rozpoczyna uważną ucieczkę w West Village. „Pozwala mi to strefować, uwolnić wszystkie ruchliwe myśli w moim umyśle, zrelaksuj się i bądź obecny."

Od cichych odcinków po kultowe widoki na miasto (plus szybki wybuch HIIT na schodach), jest to w zasadzie terapia w formie treningu. Zostaw swój telefon w domu, a Amato robi i idź tak długo, jak chcesz.

Upewnij się tylko, że masz wspierające podstępy do nadążania, jak ASICS Kayano 25s Amato (wygodny żel w podeszwach może poradzić sobie ze wszystkim, od biegów schodowych po mile Otward Road). „Tak długo, jak mam odpowiednie buty, mogę biec wiecznie”, mówi Amato. Sznurować i idź.

Uruchom mapę w Nowym Jorku

Pełna trasa Peep Amato na interaktywnej mapie powyżej i kupuj jej wygląd.

Kupuj jej wygląd

We współpracy z ASICS