Jeśli doświadczysz tylko jednej korzyści ze zdrowia i dobrego samopoczucia, niech będzie to „poo-foria”

„Gdzie zaczyna się zdrowie i dobre samopoczucie?„Kiedy członek publiczności zadał to (rodzaj egzystencjalnego) pytania na najnowszą najnowszą rozmowę Well+Good w Nowym Jorku, przyniosło odpowiedź panelistki Daphne Javitch, która byłaby absolutnie absurdalna, gdyby nie była całkowicie prawdziwa. Według holistycznego dietetyka i założyciela Dobrze, Powinieneś upewnić się, że regularnie łączysz się z innymi ludźmi. A także kupowanie. Często.

„Powiedziałbym:„ Kiedy ostatni raz kupiłeś?„Ponieważ wiele razy trzymanie odpadów w organizmie tworzy zatłoczenie, tworzy nagromadzenie, [i] pozostałości” - mówi. I po prostu ilustrując swój punkt, przypomniała wszystkim w pokoju, że dzieci (i psy, jeśli o to chodzi), naprawdę, naprawdę jazzie po tym, jak, ahem, oczyściły swoje rury. „Wyciąganie odpadów z organizmu ma głębokie skutki, więc tworzenie przepływu przepływu-w sumie prowadzi również do przepływu emocjonalnego i energetycznego."

Miałem przeczucie, że miała rację, ale dla pewności, zrobiłem trochę kopania. I zgadnij co? Science Hat Hen Feed: Gastroenterolog Anish Sheth, MD, współautor książki Co ci mówi Twoja kupa? Powiedział Australian Site News, że to zjawiska fizjologiczne jest znane jako „Poo-Foria.„Cóż, jest to w zasadzie dokładnie taka, jak myślisz. „Rozszerzenie odbytnicy, które jest zgodne z przepustką dużej masy stolca, powoduje zwolnienie z błędu” - powiedział. To uczucie jest opisywane jako prawie orgazmiczne, a nerw jest czule określany jako (nie żartuję!) „Pochwa mózgu."

„Wiele razy trzymanie odpadów w organizmie tworzy zatłoczenie, tworzy gromadzenie się i pozostałości.„-Daphne Javitch, holistyczny dietetyk i założyciel Dobrze

Teraz, kiedy to wszystko wyemitowaliśmy, porozmawiajmy o Jak Możesz zachować BMS, jak w zegarku (w imię Wellness, Duh). Javitch mówi, że zrywanie dużej ilości wody jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. Ale nie zapomnij też zjeść żywności bogatych w błonnik i sfermentowane. Więc kiedy popijasz dwa litry i cieszysz się tyma brukselką, pamiętaj tylko: robisz to dla kupy- (Gasm).

Podczas naszej następnej studni+dobra rozmowa w Nowym Jorku panel ekspertów omówi… seks (i jak kobiety to definiują). Dołącz do nas.