„Jestem kosmetycznym dentystą, a to jest moja 5-etapowa nocna rutyna opieki ustnej”

3. Opląt

„Następnie chwytam mojego Cocoflossa (25 USD za 3) i nici dentystyczne w lustrze, upewniając się, że dotrę do każdego zęba bez pomijania jednego” - mówi dr Dr. Morghem. „Uwielbiam tę nici, ponieważ rozciąga się cienko, aby dostać się między ciasnymi obszarami, ale potem staje się gęsta i podobna do luki, aby oczyścić boki zębów, usuwając płytkę nazębną i resztki. Mam dość mięty, więc zwykle chwytam truskawkowy lub pomarańczowy smak."

4. Do czyszczenia języka

„Zawsze używam środka do czyszczenia języka” - mówi. „Naprawdę podoba mi się łatwość i użycie Cleanera BreathRx (13 USD)."

5. Wynajęcie

„Teraz nadszedł czas, aby wpakować się w moje elementy ustalające Invisalign Vivera” - mówi dr Dr. Morghem. „Pomagają zapobiec zmianie zębów, nawrotnie po zabiegu Invisalign i działają jako nocny strażnik, aby zapobiec zużyciu zębów w nocy, jeśli szlifuję lub zacisnę. Chociaż nie jest to nocna rutyna, upewniam się, że rano wyczyściłem te osoby ustalające z oddzielną szczoteczką, mydłem i wodą. Utrzymuje je dłużej i zapobiega z czasem nagromadzenia funky i nagromadzenia tatarskiego."

„Moi elementy utrzymujące są również moimi wybielającymi tacą” - mówi. „Lubię wybielanie przydosowania przez dzień lub dwa co 6 do 12 miesięcy, w zależności od. Moim ulubionym żelem wybielającym to opalescence żelowe żelowe (60 USD za 8 strzykawek)."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.