„Jestem dermatologiem z wypryskiem-to ultra-molturalne produkty ciała, których używam przez całą zimę”

6. Przyjmuje leki przeciwhistaminowe, gdy swędzenie jest naprawdę złe

Kiedy skóra swędzi non-stop, dr. Dunie mówi, że przyjmowanie antyhistaminy takiej jak klaratyna może działać cuda. „Zmniejszy to swędzenie, które ostatecznie zmniejszy to, co masz na skórze, ponieważ nie zarysujesz tak bardzo” - mówi.

Weź jedną tabletkę codziennie, aby zmniejszyć swędzenie związane z wypryskami.

7. Trzyma jej paznokcie

Inny sposób na złamanie cyklu swędzenia? Zabierz paznokcie, najczęściej dostępne narzędzie do zarysowania.

8. Utrzymuje solidny system ćwiczeń

„W przypadku wyprysku, łuszczycy i tysiąca innych zaburzeń skóry lepiej jest ćwiczyć” - mówi dr Dr. Downie. Wyjaśnia, że ​​ćwiczenia mogą pomóc utrzymać niski poziom stresu, co zmniejsza zapalenie ciała i zmniejsza wygląd tych warunków. Dlatego regularnie ćwiczy. Martwi się, że pot powoduje podrażnienie? Pamiętaj tylko, aby wziąć prysznic, gdy skończysz trening. „Ćwiczenia obniży poziom stresu i zwiększy krążenie”, pomagając powstrzymać wyprysk rozszerzenia.

9. Pomija perfumy

Mimo że zapach jest zazwyczaj wypryskiem, Dr. Downie nadal uwielbia używać perfum. „Ale kiedy moja wyprysk jest zły zimą, nie noszę perfum” - mówi.

Zdobądź więcej wskazówek na suchą zimową skórę:

Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.