„Jestem gastroenterologiem i tak właśnie zrobić filiżankę zdrowej kawy”

„Jestem gastroenterologiem i tak właśnie zrobić filiżankę zdrowej kawy”

3. Cynamon

„Cynamon ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne oprócz ochrony przed zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca”-mówi Dr. Bulsiewicz. To pokazuje, że dodanie cynamonu jest naturalnym sposobem na osłodzenie kawy bez użycia cukru i osłona gęstość żywieniową naparu,.

Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych cynamonu: