Jestem złotym medalistą paraolimpijskim, oto jak używam pozytywnego mówienia, aby zwiększyć swoją pewność siebie

Ty, Mallory, jesteś odporny. Jesteś silny i odważny. Odważnie przetrwałeś niektóre z najtrudniejszych sezonów, ale nie tylko przeżyłeś, ale prosperowałeś. Przede wszystkim zrobiłeś to, pozostając wiernym temu, kim jesteś.

Blizn, które nosisz, nie są ukryte, ale noszone z dumą jako przypomnienie tego, co przeżyłeś. Koła pod tobą nie definiują cię, ale raczej są tkaniną twojej istoty, co czyni cię wyjątkowym. Twoje ciało, które zmieniło się od czasu, gdy ostatnio szedłeś w wieku 18 lat, nie zdradziło cię. Raczej dostosował się i jest pojazdem, który doprowadził cię do twoich najdzikszych snów.

Twój uśmiech jest symbolem zrozumienia, że ​​szczęście nie jest wyrzeźbione przez życie wolne od złamanego serca, straty i żalu, ale zamiast tego doświadczając głębokości, żyć przez nich i wybierając nie pozwalanie im utwardzić, kim jesteś. Te czasy ostatecznie przyniosły światło do twojego życia i doprowadziły cię do pełni tego, kim jesteś.

Pozytywność, która istnieje w tobie, wynika ze zrozumienia, że ​​prawdziwe spełnienie znajduje się w życiu celu i trzymaniu wiary, którą dobro pokonuje. Jak tata zawsze ci mówił: „Jesteś najlepszy, możesz coś zmienić i możesz zmienić świat.„Wierz w siłę twoich płomieni.

I dla ciebie, czytelnik, pamiętaj, że jesteś godny wszystkich rzeczy wspaniałych na tym świecie. Ta „rzecz” o tobie? Cokolwiek to jest, co powiedziałeś, czyni cię inaczej? Świętuj to, ponieważ sprawia, że ​​jesteś wyjątkowo i tego potrzebuje ten świat. Nasze piękno jest o wiele więcej niż wyglądamy wizualnie, chodzi o to, jak się pokazujemy i kim jesteśmy. Nasze piękno jest zakorzenione w kobietach, które jesteśmy, w naszych sercach.

Patrząc w lustro, wierz w jej-kobieta, która patrzy na ciebie, bo przeżyła wszystko, co przetrwałeś, aby dostać się do tego momentu tutaj. Podnieś ją, świętuj, zachęć i opowiedz jej historię, na którą zasługuje na usłyszenie.

Szukasz bardziej silnego jak ona? Sprawdź te listy od najlepiej sprzedającego się autorki Layli Saad i instruktorki Pelotona Tunde Oyeneyin.