„Jestem pediatrą, a oto jak utrzymuję moje dzieci tak zdrowe, jak to możliwe podczas tego zimnego i grypowego sezonu”

dr. Deeter wyjaśnia, że ​​chociaż Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pracuje nad systemem gromadzenia danych w czasie rzeczywistym, który śledzi, które wirusy są w ramach wzrostu, obecnie musimy polegać na szacunkach opartych na małych rozmiarach próbek, aby zgadnąć, ile ludzi są zarażone, powiedzmy, RSV. Biorąc to pod uwagę, widzimy, że było ich około 2.1 milion przypadków RSV na podstawie tegorocznych testów i że RSV osiągnął szczyt na początku grudnia, zgodnie z informacjami, które mamy. RSV jest zazwyczaj łagodny dla dzieci powyżej dwóch osób i dla dorosłych, ale może być naprawdę przerażające dla niemowląt, które kurczą się wirusem.

W tym roku grypa zarażała więcej ludzi, ale dr Dr. Deeter mówi, że tak naprawdę nie jest na wysokim poziomie historii. U.S. Peak w przypadkach grypy był pod koniec listopada i na początku grudnia 2022 r., Zgodnie z śledzeniem gryp. Jest to całkiem rzadkie, ale unośniki grypy mogą powodować hospitalizację-taka, jeśli możesz, warto spróbować zrobić.

A potem jest Covid-19. Istotność tego wirusa jest nadal znacznie niższa u dzieci niż w przypadku dorosłych, dr. Deeter mówi, że chociaż w hospitalizacji pediatrycznych istniał wzrost hospitalizacji, kiedy wariant Omikron po raz pierwszy stał się powszechny. Dzieci stanowią około 20 procent wszystkich przypadków Covida, ale mają tendencję do dobrego wyzdrowienia. Mimo to unikanie Covid-19, kiedy tylko możesz.

„Jako rodzina staramy się nosić środki dezynfekcyjne, często myje ręce i unikać zatłoczonych ustawień nieznajomych.”-Kristina Deeter, MD, lekarz intensywnej opieki zdrowotnej w Pediatrix Medical Group.

Jako rodzic, co możesz zrobić, aby zapobiec przez przeziębienia i grypy u dzieci?

dr. Deeter robi kilka rzeczy konsekwentnie, aby zminimalizować czynniki ryzyka swojej rodziny dla ciężkiej choroby. Dobra wiadomość jest taka, że ​​wszystkie są stosunkowo prostymi rzeczami, które nie wymagają żadnego szkolenia medycznego.

Wszyscy nauczyliśmy się wiele o infekcji, rozprzestrzeniania się w pracy w szpitalu podczas pandemii Covid-19, a Deeter mówi, że przenosi tę wiedzę w swoich codziennych nawykach. „Jako rodzina staramy się nosić środki dezynfekujące ręce, często myje ręce i unikać zatłoczonych ustawień nieznajomych”, mówi.

Mąż Deeter pracuje również w szpitalu, co oznacza, że ​​oboje są szczególnie uważni na infekcje, które mogą przynieść do domu z miejsca pracy. Ale mówi, że nie martwi się już o kontakt z powierzchniami rozkładającymi infekcję Covid-19. Ona i jej mąż noszą Środki Światowe w pracy, a także rękawiczki, aby zminimalizować rozprzestrzenianie się między ich pacjentami. Mówi także, że stara się nie dotykać twarzy w ciągu dnia i że noszenie maski przez jej publiczne interakcje naprawdę pomaga zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.

Co jeśli zachorują i nie możesz znaleźć żadnych leków dla dzieci OTC?

Nawet w przypadku środków ostrożności jest nieuniknione, że dzieci odbierają zarazki zimą. Leki bez recepty mogą pomóc w wygodach i radzenia sobie z objawami podczas powrotu do zdrowia. Jedną dodatkową warstwą obaw, że rodzice mają w tym roku, są krajowe niedobory tych leków, w tym motryna dla dzieci i tylenol, a także niektóre antybiotyki.

„Niedobór leków bez recepty jest w tym momencie niepokojący”, dr Dr. Deeter mówi. „Miałem wielu rodziców, którzy mówili mi, że jechali do każdego apteki w mieście, na przykład nie można znaleźć acetaminofenu.„Ostrzega rodziców w tej sytuacji, aby uniknąć paniki, ponieważ w większości sklepy są nadal w stanie regularnie uzupełniać. „Radzę pamiętać, że większość generyków jest tak samo skuteczna jak nazwy marek. Motrin, Advil i ibuprofen to ten sam lek, choć można je zapakować inaczej."

Jeśli masz dziecko poniżej sześciu miesięcy, mówi, uratuj dla nich płynny Tylenol i daj swoim starszym dzieciom łatwiej dostępny ibuprofen.

Jeśli martwisz się gorączką dziecka, zawsze najlepiej jest porozmawiać z pediatrą, szczególnie w przypadku niemowląt o podwyższonej temperaturze, a dzieci mają wysoką gorączkę (ponad 104 stopnie Fahrenheita) lub miała gorączkę przez ponad cztery dni , mówi dr. Deeter.

Dla wszystkich innych mówi: „Pamiętaj, że nasze ciała są mądre i faktycznie zamieszczają gorączkę, aby zabijać wirusy i bakterie, które próbują nas skrzywdzić. Posiadanie gorączki od 100 do 102 może zwiększyć szybciej."

Innymi słowy, nawet jeśli nie możemy zdobyć tego zwolnienia z gorączki OTC, zwykle możemy czekać, aż przyroda zajmie jej kurs. dr. Deeter woła letnie kąpiele, popsicles i chłodne umycia na czole jako sposoby na zapewnienie dzieciom wygodnego, gdy ma gorączkę w bezpiecznym zakresie. „Gdy dziecko ma gorączkę, pamiętaj, że potrzebuje jeszcze więcej płynów (najlepsze roztwory wody i elektrolitu) niż zwykle. Śledź temperaturę i upewnij się, że gorączka spadnie ”, radzi.

Jeśli chodzi o inne leki mające na celu zmniejszenie objawów zimnych u dzieci, Dr. Deeter mówi, że nie stresuje się ich posiadaniem ich wręcz, możesz bez nich lepiej. „Nie jestem wielkim wierzącym w sprzedawane leki OTC w celu zmniejszenia objawów zimnych u dzieci. Niektóre z nich mogą faktycznie wyrządzić szkodę - mówi.

Może być trudno wysłuchać dziecka kaszlowego i kichania, ale dzieci z infekcją górnej oddechowej faktycznie muszą kaszleć śluz, gdy dostają tego rodzaju infekcje, aby choroba się nie pogarszała i utknęła w płucach. Zbyt mocno wysuszyć kaszel z lewopopę, może utrudnić dzieciom pozbyć się tego śluzu. Ponadto wspólne skutki uboczne tych leków obejmują zwiększone tętno, podrażnienie i senność, które są wszystkim, czego dzieci muszą unikać, ponieważ ich ciała działają, aby się poprawić. Tak więc, nawet jeśli możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec zimnemu i grypie w swoich dzieciach-kiedy chodzi o pomoc w wyzdrowieniu, zwykłe odpoczynek, płyny i przytulne są zazwyczaj najlepszą drogą naprzód.