Jestem autystyczną kobietą, a te 7 stereotypów na temat autyzmu są całkowicie złe

Niektórzy ludzie autystyczni mają różne wzorce empatii niż inni, ale to nie znaczy, że wcale nie empatują. Na przykład zwykle nie mam silnych uczuć w odpowiedzi na wydarzenia światowe, ponieważ mój praktyczny mózg woli skupić.

Inni ludzie autystyczni nie zawsze mogą wczuć się w otaczające ich osoby, ale często wynika to z braku zrozumienia, a nie z braku troski. „Mam wiele empatii, kiedy rozumiem kontekst sytuacji”, mówi Eleanor Bennett, autystyczny 27-latek w Cambridge, Wielka Brytania i założycielka konkurencyjnego Insight. My chcieć być tam dla ludzi i pomagać im; Możemy po prostu potrzebować okazji, aby nauczyć się tego.

„Osoby autystyczne są w pełni zdolne do empatii, a nawet mogą doświadczyć hiperempatii, w której odczuwają przytłaczający ból, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie, tylko na myśl o cierpieniu kogoś innego”, mówi Kjirsten Broughton, neurodivergent mowy i patologie języka specjalizującego się w autyzmie. „Wiele osób autystycznych często wykazuje hiperempatię wobec zwierząt.”Ari Wolf, 34-letni autystyczny absolwent w Eugene w stanie Oregon, identyfikuje hiperempatyczny, wyjaśniając:„ Po prostu wyrażamy tę empatię inaczej niż większość ludzi.”Na przykład Wolf mówi, że osoba autystyczna może odpowiedzieć na czyjąś historię o swoim bólu, opowiadając historię o czasie, w którym czuli się podobnie. „Uważamy to za doświadczenie empatii, ale rzadko jest ono otrzymywane w ten sposób."

2. Mit: Relacje nie są ważne dla ludzi autystycznych

Ludzie autystyczni są często postrzegani jako samotnicy lub antyspołeczne, ale potrzebujemy ludzkich połączeń, tak jak wszyscy inni. Wielu z nas po prostu uważa za innych ze względu na złe traktowanie, które otrzymaliśmy w przeszłości.

„Powodem osobiście, że może się wydawać, że nie chcę bliskiego związku, jest to, że bycie tępym, ludzie mnie przerażają”, mówi Autistic Motywacyjny mówca Russell Lehmann. „Ten świat bardzo mnie ranny, ze względu na naiwność, czystość, niewinność i kruchość bycia na spektrum. Coś tak prostego, jak nie został zwrócony uśmiech, może pozostawić papierowy na moim sercu."

Niektórzy z nas lubią spędzać czas sam, ponieważ działania społeczne są dla nas przytłaczające lub dlatego, że jesteśmy pochłonięci naszymi szczególnymi zainteresowaniami i działaniami Autistyczni ludzie są bardzo pasjonatami. Ale to nie znaczy, że nie chcemy żadnych przyjaciół, bliskich związków rodzinnych ani relacji romantycznych. W rzeczywistości badania pokazują, że ludzie autystyczni doświadczają samotności częściej niż osoby neurotypowe, prawdopodobnie dlatego, że inni tak często nas wykluczają. Podczas gdy niektórzy autystyczni ludzie mogą potrzebować dla siebie dużo czasu, nadal doceniamy poczucie poszukiwania i włączenia.

3. Mit: Ludzie z autyzmem nie mają umiejętności społecznych

Biorąc pod uwagę, że jednym kryterium diagnostycznym dla autyzmu jest „uporczywe deficyty komunikacji społecznej i interakcji społecznych”, zrozumiałe jest, że ludzie często zakładają, że autyzm pociąga za sobą brak umiejętności społecznych. Jednak samo kryterium jest problematyczne: kto decyduje, co liczy się jako deficyt? Zwykle są to osoby neurotypowe. Co osoba neurotypowa może nazwać deficytem, ​​ludzie z autyzmem mogą po prostu wywołać różnicę.

„Niezwykle powszechne jest, że każda dominująca grupa społeczna jest poniżająca i odrzucona preferowana forma komunikacji grupy społecznej”, podkreśla Wolf. „Mizoginiczni mężczyźni często kpią lub umniejszają głosy kobiet jako zbyt ostre, zbyt dominujące, zbyt sprytne, zbyt cokolwiek.„Podobnie, oczernianie zachowań społecznych ludzi autystycznych jako nieudolna lub niezręczna może być bardziej polityczna niż naukowa.

„Podczas gdy niektóre osoby autystyczne mogą stawić czoła wyzwaniom w interakcjach społecznych i komunikacji z osobami neurotypowymi, ważne jest, aby zauważyć, że wyzwania te nie są jednostronne”, wyjaśnia Broughton. „Osoby neurotypowe również napotykają trudności podczas komunikowania się z ludźmi autystycznymi.„Innymi słowy, nie chodzi o to, że ludzie autystyczni nie mogą komunikować się-to, że ludzie autystyczni mają problemy z komunikowaniem się z neurotypowymi ludźmi i odwrotnie.

Jednak nie zawsze tak jest. Wielu autystycznych ludzi, zwłaszcza autystycznych kobiet, uczy się „maskować”-to znaczy, naśladuje mowę, język ciała i społeczne zachowania neurotypowych. To może nie przychodzić nam naturalnie, ale robimy to, aby się dopasować, co może spowodować, że będziemy wykazywać te same umiejętności społeczne, co ludzie neurotypowi. Maskowanie może być emocjonalnie opodatkowane dla ludzi autystycznych i jest jednym z powodów, dla których wielu z nas unika sytuacji społecznych.

4. Mit: Autyzm jest cechą męską

Autyzm jest często stereotypowany jako stan męski, prowadząc wiele kobiet i osób niebinarnych do nierozpoznania. (Nie zdiagnozowano mnie do lat trzydziestych). Jednak, choć prawdą jest, że mężczyźni dominują w diagnozach autyzmu, ostatnie badania wykazały, że autyzm występuje częściej u kobiet niż wcześniej wierzyliśmy-i nadal możemy nawet nie wiedzieć, jak to jest powszechne. Jednym z powodów jest to, że cechy autystyczne mężczyzn mogą czasem być bardziej widoczne. Autyzm często pojawia się inaczej u kobiet, ponieważ kobiety częściej uczą się konwencjonalnych zachowań społecznych, obserwując innych i angażują się w maskowanie.

Ze względu na autystyczną tendencję kobiet do maskowania i uprzedzenia klinicystów wobec diagnozowania mężczyzn, autyzm u kobiet jest prawdopodobnie bardzo niedoceniany, co oznacza, że ​​wiele kobiet przechodzi lata (lub całe ich życie) bez pomocy w poruszaniu się po świecie jako osoba autystyczna. Kobiety są również często błędnie zdiagnozowane, czasem z warunkami stygmatycznymi, takimi jak zaburzenie osobowości graniczne. Ponadto, trans i osoby niebinarne są bardziej skłonne niż ludzie z CIS, ale populacja ta jest często pomijana z dyskusji na temat autyzmu.

W tych samych liniach ludzie autystyczni nie mają stereotypowo „męskich” zainteresowań, takich jak matematyka i nauka. Podczas gdy wielu autystycznych ludzi ma szczególne zainteresowania (które ponownie nie są unikalne dla mężczyzn), zainteresowania te mogą zawierać wszystko, od mody po teatr po filmy.

5. Mit: Ludzie autystycznych są brutalni

Niestety, po przemocy w wiadomościach, czasami słyszysz plotki, że sprawca był autystyczny. (Pomyśl, na przykład, do spekulacji internetowych, że masowy strzelec Elliot Rodger był autystyczny.) „Ten stereotyp jest nie tylko niedokładny, ale także szkodliwy”, mówi MD Ryan Sultan, psychiatra i badacz z Columbia University. Wyjaśnia, że ​​pogląd na ludzi autystycznych jako agresywnych może prowadzić do wielu problemów, w tym zastraszania, wykluczenia, dyskryminacji zatrudnienia, a nawet przemocy wobec osób autystycznych.

„Ludzie autystyczni nie są bardziej gwałtowni ani agresywni niż ktokolwiek inny”, mówi Dr. Sułtan. Rzeczywiście, badanie 2018 w Granice w psychiatrii stwierdził, że ludzie autystyczni nie są bardziej narażeni na osoby neurotypowe do popełnienia przestępstw. Ludzie autystyczni częściej są ofiarami przestępstw, w tym napaści seksualnej i przemocy fizycznej.

6. Mit: Istnieje coś takiego jak „wyglądający autystyczny”

Niektórzy autystyczni ludzie powiedziano, że „nie wyglądają na autystyczne”, co nie tylko unieważnia swoją tożsamość, ale także odzwierciedla nieporozumienie autyzmu. „Autyzm nie przygląda się”, mówi Laquista Erinna, DBH, LCSW, psychoterapeuta i matka autystycznego syna. „Każda osoba autystyczna jest inna i przedstawi się na swój własny, wyjątkowy sposób."

I w przeciwieństwie do stereotypów medialnych, nie ma jednego sposobu działania autystycznego. Ludzie autystyczni mają szeroki zakres osobowości, zainteresowań i cech. „Każda osoba z autyzmem jest wyjątkowa i może odczuwać różne wyzwania i mocne strony”, mówi dr Dr. Sułtan. Dlatego nazywa się to spektrum autyzmu; Obejmuje szeroką gamę ludzi i doświadczeń.

7. Mit: bycie autystycznym to zła rzecz

Osobiście ludzie mówili mi „nie wydajesz się autystyczny”, jakby to był komplement, ale nie widzę tego w ten sposób. Osobiście uważam to za komplement, gdy ktoś widzi, że jestem autystyczny! Oznacza to, że widzą, że jestem wyjątkowy, namiętny, zachwycająco dziwaczny i zaciekle indywidualistyczny i, prościej, że widzą mnie takim, jak ja. A to, kim jestem, jest piękną rzeczą do świętowania, a nie deficyt do odłożenia.