Czy to normalne, że twoje dziąsła krwawią za każdym razem, gdy szczotkujesz lub nici? Dentyści mówią „nie”
W takim przypadku poprawka jest łatwa: po prostu odłóż nacisk. Pomocne może być również użycie szczoteczki do zębów z miękkim włosiem, takim jak szczoteczka do zębów Colgate 360, miękka (10 USD). Ale nawet najdelikatniejsze włosie może spowodować uszkodzenia, jeśli szczotkujesz zbyt mocno. Aby pomóc w radzeniu sobie z ciśnieniem, rozważ użycie wrażliwej na ciśnienie elektryczne szczoteczki do zębów, takie jak Philips Sonicare 9900 Prestige (380 USD) lub SymplBrush (149 USD).
„Używaj miękkich włosów, ponieważ rzadziej wyrządzają ci szkody”, mówi dr. Arbeitman. Ten czteropak Colgate ma miękkie włosie o różnych długościach, aby usunąć więcej płytki nazębnej i plam niż płaskie szczoteczki do zębów.
Kupuj teraz
wykorzystuje sztuczną inteligencję w połączeniu z licznymi czujnikami, aby automatycznie dostosować ciśnienie, aby zapobiec uszkodzeniu gumy. Ta technologia, zwana senseiq, wykorzystuje kombinację inteligentnych funkcji, które obserwują, jak szczotkujesz. Wykrywa ciśnienie, ruch, pokrycie, czas trwania i częstotliwość, aby zapewnić informacje zwrotne w czasie rzeczywistym i poprawić szczotkowanie z czasem
Kupuj teraz
Ten pędzel jest w zasadzie robotem, który wykonuje dla Ciebie całą pracę. W ciągu zaledwie 30 sekund wyczyści całe usta. Posiada „czujniki ciśnienia, które wyłączają się, jeśli używa się zbyt dużej siły, sprawia, że prawie niemożliwe jest zranienie zębów i gumy”, mówi Dr. Arbeitman.
Kupuj teraz2. Twoje dziąsła są zapalne
Jeśli zmniejszyłeś ciśnienie szczotkowania i nadal widzisz regularne krwawienie po 10 dniach, czas odwiedzić dentystę. To krwawienie może być oznaką zapalenia gumy znaną jako choroba przyzębia (lub „gumy”)-co dr Dr. Donley Notes jest bardziej powszechnym winowajcą niż praktyki szczotkowania.
„Krwawienie i obolałe dziąsła są oznaką stanu zapalnego i to złe” - mówi dr Dr. Arbeitman. „W przypadku zębów oznacza to, że w lepkiej tablicy utknęło wiele bakterii, które pokrywają zęby i dziąsła.„Krótko mówiąc: ta bakterie uruchamia odpowiedź immunologiczną twojego ciała, która błędnie niszczy kości, które utrzymują zęby na miejscu, powodując, że przesuwają się i rozluźniają.
„Zapalenie jest zazwyczaj ciche” - mówi dr. Donley. „Możesz go mieć, a nawet go nie wiedzieć. Często jedynym znakiem jest krwawienie. Ale w niektórych przypadkach możesz również zauważyć luźne lub zmieniające się zęby i zły oddech."
3. Istnieją inne podstawowe problemy zdrowotne
W niektórych przypadkach krwawienie doustne móc oznacza, że w twoim ciele dzieje się coś innego. „Ciało jest systemem powiązanym z silnym połączeniem między zdrowiem doustnym i ogólnym”, mówi Dr. Donley. „Wiele badań wykazało zdrowie ustne-systemowe lub związek między złym zdrowiem jamy ustnej i chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak choroby serca, udar, cukrzyca, demencja, reumatoidalne zapalenie stawów, powikłania ciąży i nie tylko."
Jeśli się martwisz, idź dalej i porozmawiaj ze swoim dentystą. „Istnieje bardzo długa lista możliwości, z których większość nigdy nie spotkałem w ciągu dwudziestu lat praktyki klinicznej” - mówi dr Dr. Arbeitman. „Jeśli obserwujesz te znaki, polecam uniknąć głębokiego nurkowania Google Dumpster i po prostu poinformuj dentystę, co obserwujesz, abyś mógł dojść do właściwej diagnozy."
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
