Można nauczyć się, jak być lepszym w randkach, a te 8 wskazówek ekspertów może pomóc

2. Stać się realistyczne

Oprócz zastanowienia się, co chcesz zyskać na randkach, musisz ustalić, ile wysiłku chcesz w to włożyć, mówi Caraballo. W końcu chęć umówienia się na randki i faktyczne priorytetyczne robienie tego uważnego.

Zastanów się, czy w życiu jest coś, co chcesz się poddać, aby poświęcić więcej czasu i energii na randki. Na przykład, czy będziesz ćwiczyć jeden dzień w tygodniu? Czy spędzisz mniej czasu na tiktok? Caraballo mówi, że jest tylko tyle godzin.

Co do tego, ile będziesz musiał odciąć gdzie indziej, aby do tej pory? Ostatecznie jest to subiektywne, w zależności od aktualnych wymagań dotyczących twojego harmonogramu i wielkości randek, seksu, intymności i relacji. „Powinieneś poświęcić jak najwięcej czasu, aby upewnić się, że twoje życie randkowe pomaga ci osiągnąć oceny”, mówi Caraballo. „Ci, którzy szukają bardziej stabilnych lub stałych powiązań, zrobiliby dobrze, aby zainwestować więcej czasu na znalezienie odpowiedniego dopasowania”, mówi.

Oczywiście, po prostu poświęcenie więcej czasu na randki nie gwarantuje, że osiągniesz swój cel randkowy (i w rzeczywistości możesz osiągnąć ten cel bez żadnego dodatkowego czasu), ale jak w przypadku wszystkiego innego w życiu, kierując wysiłkiem do intencji jest pomocnym środkiem do osiągania celów.

3. Słuchaj więcej

Ludzie często bardziej martwią się o bycie ciekawy niż są zainteresowany, mówi dr. Suwinyattichaiporn. Konsekwencją tego jest to, że aby być interesującym, możesz nie słuchać dobrze. Może to doprowadzić do tego, że jedna osoba opuściła randkę, jakby mogła napisać biografię drugiej, podczas gdy druga odchodzi bez żadnych informacji, które faktycznie pomogłyby im zdecydować, czy chce zobaczyć kogoś przez kolejne dwie godziny.

Mała autorefleksja pomoże ci zrozumieć, do której z dwóch kategorii, w które bardziej prawdopodobne jest, że wpadniesz.

4. Wykonują działania, które naprawdę lubisz

„Robienie rzeczy na randkach, które naprawdę lubisz, ułatwi nie obciążanie dat, które nie są ekscytujące ani radosne”, mówi Caraballo. Tak więc podczas kolacji, filmu, serwisu i chłodu mogą być popularnymi planami na randki, nie muszą być twój Plany wieczorne na randkę.

Jeśli zawsze chciałeś wypróbować ceramikę, zrób to z kimś, kogo jesteś zainteresowany zarzutem. A jeśli kochasz drganie wina w weekend, sprawdź, czy możesz znaleźć kogoś, kto do ciebie dołączy. Możesz nawet zaprosić datę rzeczy Posiadać zrobić. Na przykład, jeśli twój pies musi się spacerować, dlaczego nie zaprosić prawego machnięcia, aby spotkać się z tobą na wędrówkę przyjazną dla psów lub zawieszenie w parku dla psów. Czy musisz iść na zakupy spożywcze? Dlaczego nie zaprosić swojej randki na rynku ulubionego rolnika? Kto mówi, że sprawy nie mogą być datą?

5. Faktycznie się spotyka

Jeśli tylko szukasz seksownego pióra, związek tylko tekst jest A-OKAY. Ale jeśli ostatecznie szukasz osobistego związku, dr Dr. Suwinyatchaiporn zaleca próbę jak najszybciej. „Chemia jest inna twarzą w twarz niż przez tekst, więc im szybciej wiesz, tym lepiej”-mówi.

Jeśli na ogół wolisz dowiedzieć się więcej o kimś przed osobiście z nimi spotkanie, zaleca fasetimowanie osoby lub zadzwonić do niej przez telefon przed spotkaniem. Oba media pozwolą ci na gromadzenie dodatkowych informacji, abyś mógł podjąć świadomą decyzję o tym, czy ta osoba, którą naprawdę chciałbyś spotkać IRL.

6. Porzuć zasady oldschoolowe

Jak mówi przysłowie, zasady mają zostać złamane. A jeśli chodzi o oldschoolowe zasady randkowe, nic nie może być bardziej prawdziwe. W odniesieniu do pytań o to, jak długo powinieneś czekać na seks lub kto płaci za pierwszą randkę, Caraballo mówi, że zignoruje wszelkie z góry przyjęte pojęcia.

„Te reguły randkowe opierają się na pomyśle, że musisz zrobić wszystko dobrze lub ryzykujesz utratę potencjalnego konkurenta”, mówi, dodając, że to po prostu nie jest prawdą. Osoba, która jest dla ciebie dobra, nie będzie cię wyłączona przez rzeczy, takie jak prędkość, z jaką wysyłasz im SMS -a, na przykład. Liczy się to, że komunikujesz swoje oczekiwania i pytasz je: „Tego rodzaju podatność i odwaga jest owocnym podłożem dla każdego rodzaju połączenia z rosnącym i rozkwitu”, dodaje.

7. Bądź proaktywny w zakresie poprawy umiejętności w związku

Wiesz, że pracodawcy cenią pracowników Go-Getter i według Dr. SuwinyAttichaiporn, twoi partnerzy i potencjalni partnerzy również docenią ten instynkt. „Ludzie, którzy są dobrzy w randce, są proaktywni w ciągłym pogłębianiu relacji, które odkrywają, aby te relacje nie utknęły”, mówi.

„Ludzie, którzy są dobrzy w randkach, są proaktywni w ciągłym pogłębianiu relacji, które badają, aby te relacje nie utknęły.” -Tara Suwinyattichaiporn, Dr, ekspert od seksu i relacji.

W praktyce wygląda na to, że planowanie czasów wiszących z wyprzedzeniem, faktycznie planowanie dat, zadawanie głębszych pytań, coraz bardziej narażone i wspieranie głębszej intymności, mówi Dr. Suwinyattichaiporn.

8. Zrób sobie przerwę, kiedy potrzebujesz

Ułóż wprost, randki nie zawsze będzie bardzo ekscytujące i radosne, ale nie powinno cię obciążyć, spożywać energię ani wysłać w spiralę beznadziejności. „Jeśli okaże się, że zaczynasz się rozczarować, całkowicie ważne jest, aby zrobić sobie przerwę przez dwa dni lub dwa miesiące lub jakkolwiek długi potrzebujesz”, mówi Caraballo. Kiedy masz pojemność harmonogramu i przepustowość emocjonalną, aby się pojawić i być wystarczająco wrażliwe, aby umówić się z inną osobą, spróbuj ponownie, mówi, że ponownie, mówi. Jedyną osi czasu na randki, które ma znaczenie.