Moje spotkanie z bieganiem miało miejsce w 2014 roku-i nie jestem jedynym, który zakochał

„Jedyne, z czym mogę nawet porównać, to doświadczenie religijne-to pierwszy raz, kiedy płakałem podczas treningu, i w końcu zrozumiałem, o czym rozmawiali, kiedy rozmawiali, że naprawdę cieszyli się ćwiczeniami. Kiedy klasa się skończyła, mimo że moja sytuacja z tym facetem wciąż się ssała, czułem się dziwnie lepiej. Teraz, sześć lat później, pierwszą rzeczą, którą robię, kiedy mam gówniany dzień, niepokój lub przejście przez coś trudnego, jest zarezerwowanie miejsca na rowerze."

„Jedyne, z czym mogę nawet porównać, to doświadczenie religijne-to pierwszy raz, kiedy płakałem podczas treningu, i w końcu zrozumiałem, o czym rozmawiali, kiedy rozmawiali, że naprawdę cieszyli się ćwiczeniami."

Bieganie: Kells McPhillips, pisarz wiadomości

„„ Nie mogę biegać!„Czy moja nieoficjalna mantra z powrotem w szkole średniej. Wtedy wierzyłem, że świat podzielił na dwa typy ludzi: ci, którzy wstali w bezbożnych godzinach, aby zalogować się więcej niż godzina w ciągu dnia i normalni ludzie. To może być nadal przypadek, ale teraz dołączyłem do dawnego obozu. Podczas niechętnie prowadzenia 5 tys. Z moim wujkiem po pierwszym roku studiów, miałem cichą „a-ha!„Około 1 mili. Poczułem, jak moje serce bije i potępiące po czole i pomyślałem: „Huh, mógłbym to zrobić przez resztę życia”."

SWERVE (a dokładniej The Blowdryer w łazience SWERVE): Alexis Gutter, starszy redaktor życia

„Zawsze byłem dość leniwym ćwiczeniami. Opieram się na treningach, które niekoniecznie wymagają prysznica, i mocno odsuwa się od opcji, które zrzucają mój harmonogram mycia włosów dwa razy w tygodniu. Ale w duchu wytycznych dotyczących zdrowia serca i ogólnej fitnessu zmusiłem się do nieregularnego zrobienia spoconego cardio-nie-tylnego skrętu, zwracając mnie do tego, że nie będę musiał go zmusić. Cóż, nie trening SWERVE, ale blask w łazience. Kiedy po raz pierwszy spotkałem ten elegancki, menniowy akcesorium Harry'ego Josha, byłem zmienioną kobietą.

„Na Swerce nie bałem się mycia włosów po spoconym spin Sesh (lub nie, ku przerażeniu mojego obrzydliwego męża i prawdopodobnie wielu innych ludzi, którzy nie mają chutzpah, aby powiedzieć mi, że myślą, że ja” M Gross). Nie mogłem się doczekać. Suszono moje włosy fachowo, szybko, a efekt był gładki i błyszczący, a ja byłem zakochany. Wciąż zdecydowanie nie zakochany w wirowaniu, dopóki nie mogę oddychać, ale moje serce jest dla tego lepsze-a także moje włosy."

„Na Swerce nie bałem się mycia włosów po spoconym spin Sesh (lub nie, ku przerażeniu mojego obrzydliwego męża i prawdopodobnie wielu innych ludzi, którzy nie mają chutzpah, aby powiedzieć mi, że myślą, że ja” M Gross)."

Hit House: Jessie van Amburg, starszy redaktor ds. Zdrowia i żywności

„Pojawiłem się w Hit House, nie spodziewając się, że lubisz Kickboxing (odkąd wcześniej spaliłem się przez wiele innych rodzajów treningów). Ale 45 minut, które tam spędziłem, zawracając w torbie treningowej pięściami i stopami, było tak wzmacniające i transcendentne. Wiedziałem, że nigdy więcej nie pokocham żadnego innego treningu w ten sam sposób."

Joga: Melanie Lewis, koordynator operacji reklamowych

„Wziąłem pierwszą klasę jogi w 2009 roku, kiedy wciąż miałem z góry przyjęte pogląd, że joga była dla Cyganów jedzących granola, którzy nie golały nóg i tańczyli w koronach kwiatowych. To było po 60 -minutowej sesji, kiedy zdałem sobie sprawę, jak bardzo się myliłem i jaki trening właśnie dostałem. Jednocześnie czułem zarówno energetyzowany, jak i zrelaksowany i poczułem bolesność całkowitego ciała następnego dnia. Nie wspominając o wszystkich w klasie, w tym instruktor, byli tak fajni i otwarci. 10 lat później jestem w trakcie otrzymania certyfikatu nauczyciela jogi!"

Jeśli nadal jesteś na polowaniu na swój ukochany trening, oto dlaczego możesz sprawdzić aplikacje do fitnessu audio i najlepsze filmy jogi na YouTube.