Musisz zmienić swój sposób myślenia? Ten 30-minutowy przepływ jogi może pomóc

To nigdy nie jest niepożądane przesłanie do otrzymania, a czasem potrzebujemy takiego nacisku, aby przypomnieć sobie, że kontrolujemy wiele aspektów naszego życia. Aby wyprowadzić swoje ciało i umysł z rutyny lub po prostu zachęcić do działania w swoim życiu w dowolnym kierunku, rozwinąć matę i naciśnij odtwarzanie na wideo powyżej.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.