Ok tmi Dlaczego niektóre pierdy * tak * głośne (i dlaczego nigdy nie mogę przewidzieć, które będą)?

Inne czynniki wpływające na dźwięki pierdnięcia obejmują rezonans i częstotliwość wibracji generowaną, gdy pierd opuszcza ciało. „Podobnie jak kran lub wąż ogrodowy, zwężenie otworu zwiększa ciśnienie, a częstotliwość dźwięku staje się wyższa."

Skład gassów w pierdzie może również wpływać na jego dźwięk. dr. Weiss mówi, że są one zdeterminowane przez to, co jesz, niezależnie od tego, czy przełkasz powietrze, mikrobiom jelita, choroby, a także leki, takie jak antybiotyki, które bierzesz. „Objętość gazu, prędkość uwolnienia i efekt tłumiący odzież i takie rzeczy, jak poduszki siedzeń również mają wpływ”, dodaje.

Jak świadomie zmniejszyć głośność

„Powietrze” może być ludzkie, ale to nie znaczy, że można go wyrwać, gdy i gdziekolwiek i gdziekolwiek. Być może wcześniej nie zastanawiałeś się zbyt wiele o swoich mięśniach zwieracza odbytu, ale kontrolowanie ich jest kluczem do zmniejszenia dźwięku pierdni.

Zwarcie odbytu jest w kształcie pierścienia opaski mięśnia otaczającego otwór odbytu. Masz wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie zwieracza odbytu. Wewnętrzny zwieracz to mimowolny mięsień, który ma zostać zamknięty. Nie możesz go świadomie kontrolować bardziej niż możesz kontrolować inne mimowolne funkcje ciała, takie jak przepływ krwi.

Zewnętrzny mięsień zwieracza jest jednak częścią podłogi miednicy. Mięsień ten jest pod dobrowolną kontrolą i można je wzmocnić ćwiczeniami o podłodze miednicy, jak Kegels.

Wzmocnienie podłogi miednicy jest korzystne dla zmniejszenia mimowolnego wycieku moczu, a także do kontrolowania wydalenia gazu. Zanim jednak zaczniesz ściskać, zobacz lekarza. Jeśli zmagasz się z niekontrolowalnie głośnymi pierdami lub wyciekiem stołka, możesz mieć podstawowy stan zdrowia, który można złagodzić za pomocą zmian lub zmian w diecie.

Okej, ale dlaczego niektóre pierdy pachną o wiele gorzej niż inni?

Cała „cicha, ale śmiertelna” rzecz jest prawie mitem. Głośne pierdy mogą być śmierdzące, czy nie, w oparciu o czynniki takie jak żywność, a twoje zdrowie trawienne. Wszystkie beczki na świecie nie zmieniają aromatu twoich tootów. Aby to zrobić, być może będziesz musiał zmienić dietę.

Oto dlaczego: pierd składa się z wielu gassów. Te gasy są produktami ubocznymi żywności, które jesz, i napoje, które pijesz. „Główne gazy, takie jak metan, są bezwonne. ODIFEALNE GASSE stanowią mniej niż 1 procent pierdania. Obejmują one siarkowodór, mercaptans, gnicie i inne ” - mówi Dr. Weiss.

Więc, których pierdy są zazwyczaj najbardziej pachniane? Ludzie, którzy jedzą dużo mięsa. dr. Weiss zauważa, że ​​gasy odczynne są powszechnie wytwarzane z trawienia i metabolizmu tłuszczów zwierzęcych i białka. „Piece wegetarian są mniej obraźliwe niż mięsożercy”, mówi.

Chociaż wegetarianie nie są całkowicie nieobecni. Fasola, soczewica i warzywa, takie jak szparagi, cebula i czosnek, mogą również powodować dużo zaniedbanego gazu. Niezależnie od twojej diety, śmierdzący pierdz.