Dowód tostów ze słodkich ziemniaków to nowy tost z awokado
Witamy w dobrze zrobionym, Well+Good's naprawdę smaczne jedzenie (i pij!) Seria wideo z udziałem łatwych, żałosnych przepisów z najmłodszych szefów kuchni, dietetyków i smakoszy sceny odnowy biologicznej.
Jeśli jesteś na Instagramie, prawdopodobnie zauważyłeś, że na twoim kanale pojawił się nowy rodzaj tostów:.
Tak, chleb pozostawia się całkowicie poza równaniem w tej brzęzej brunchu, natychmiast podnosząc współczynnik odżywiania o niską glikemiczną warzywa wypełnioną potasem i witaminą C.
I nie zapominajmy o współczynniku wow: jogurt kremowy wanilii Siggi, który zapewnia właśnie sweet-enough do genialnej kombinacji smaku. (Nie wspominając o tym, że jest wykonany z prostych składników i niewiele w podobnych cukier.)
Jeśli uważasz, że to brzmi dziwnie, autorka książki kucharskiej Sara Forte (z kiełkowanej sławy kuchennej) zapewnia niezawodny przepis, który sprawi, że będziesz wierzącymi, chrupiącymi jabłkami, posypanie chrupiących orzechów włoskich i szczyptę soli morskiej na wynik, który błaga być gramatycznym (i zjedz).
Obejrzyj powyższy film, aby uzyskać pełny efekt i przewiń w dół, aby uzyskać nowy, wyjazd na tosty ze słodkich ziemniaków.
Cynamon + Paprika Sweet Potato Toast z jogurtem waniliowym Siggi
Serwuje 2
Notatki
Staraj się zacząć od słodkiego ziemniaka, który jest spójną szerokością-to czyni nawet tosty.
Składniki
Tosty ze słodkich ziemniaków
1 słodkie ziemniaki
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 łyżeczki papryki
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli morskiej oraz więcej do wykończenia
Dodatki
Jogurt waniliowy Siggi
Pieczelne kawałki orzecha włoskiego
plasterki jabłka
Wskazówki
1. Pokrój ziemniaka na 1/4-calowe plastry, wzdłuż.
2. W małym ramekin wymieszaj olej, paprykę, cynamon i sól morską razem. Posmaruj go po obu stronach plasterków słodkich ziemniaków.
3. Tosty (w pionowym tosterze lub tosteru) przez około 7-10 minut, aż do złotego brązu i po prostu delikatnego (ale nadal o kształcie).
4. Z tostem na talerzu, udekoruj obfitą miarą jogurtu waniliowego Siggi, prażonymi orzechami orzechowymi, plasterkami jabłkami i kolejnym posypką soli do wykończenia.
Kocham to? Sprawdź więcej inspiracji śniadaniowych tutaj.
We współpracy z Siggi's
