Gotowy do biegu? Zarejestruj się, aby trenować na wirtualne 5K lub 10K z nami tej jesieni

Co ważniejsze, bieganie może pomóc w skorzystaniu z nie do pokonania siły społeczności (choć cyfrowej) na koatailach roku, w którym wielu ludzi czuło się samotnymi i niespokojnymi. Zachęcamy cię do skłonnego przyjaciela, członka rodziny lub znaczącej innej osoby do trenowania z tobą (nawet jeśli niekoniecznie możesz biec obok siebie), aby twoje biegły oznaczały jeszcze więcej. Po prostu upewnij się, że oznaczyłeś nas na Instagramie za pomocą #Sweatyselfies, #Runviews i inne przygody #UnitedStatesofrunning na Instagramie.

Do zobaczenia na linii początkowej-a potem każda milę.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.