Prawdziwa rozmowa, jak zdrowe jest wino różowe?

Obsesja pokolenia (w porządku, Wszyscy Obsesja) z Rosé wydaje się być #heretostay. W ciągu ostatnich kilku lat różowy napój przekształcił się z okazjonalnej obecności na Instagramie w stałe spotkanie w mediach społecznościowych i IRL. Rosé Deodorant, Rosé Candy i Rosé Popsicles to prawdziwe rzeczy, które istnieją w 2017 roku (i to bez dotykania Frozé).

Biorąc pod uwagę, że różowe wino jest bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej, najwyższy czas zadać pytanie: jeśli chodzi o tęcz wina, gdzie Rosé upada na spektrum zdrowia?

„Rosé jest trochę zdrowszym niż białe wino, ale czerwony i pomarańczowy będzie miał więcej przeciwutleniaczy” - mówi dietetyk Lisa Kilgour, RHN. I w więcej womb womb Wiadomości: Rosé wymaga również wielu zewnętrznych pomocy siarczków, aby zachować świeżość i aromatyczne (białe wino też), więc każdy z wrażliwością powinien się zatrzymać.

Ale czy to oznacza, że ​​powinieneś zmienić swoją mantrę „Rosé przez cały dzień” na „Rosé od czasu do czasu”?

Oto, co musisz wiedzieć o tym, które wina są najzdrowsze i gdzie pasuje Rosé.

Najlepszy dla ciebie wino to…

Czerwone wino zawiera najwyższą ilość zdrowych przeciwutleniaczy każdego rodzaju wina. „Skóra winogron jest miejscem, w którym żyją przeciwutleniacze”, mówi Kilgour. „W czerwonym winie skórki spędzają najwięcej czasu z sokiem, nadając ich dobroć."

Dark Vintages obejmuje również resweratrol, super przeciwutleniacz, który mogłeś zauważyć na etykietach do pielęgnacji skóry. „Badania wykazały, że pijący czerwony wina żyją dłużej, co może pochodzić z resweratrolu”, mówi Kilgour. Nauka jest wprawdzie o to pomieszana: badanie z 2014 r. Z Johns Hopkins University School of Medicine nie znalazło żadnego związku między złożonością a śmiertelnością, ale inni badacze wskazują, że obiecujące badania na myszy pokazują, że resweratrol może utrzymać twój umysł i mięśnie w starsze wieku. Wygląda na to, że bardziej picie, eee, testowanie jest w porządku.

Nie zapomnij o winie pomarańczowym

Podczas gdy ten zachodzenie zachodu słońca nie zdobył tyle obecności na Instagramie, jak pastelowy różowy kuzyn, pomarańczowe wino jest w rzeczywistości pełne korzyści zdrowotnych. Podobnie jak czerwone wino, skóra pozostaje na winogronach znacznie dłużej niż w tworzeniu białych lub różowych, co oznacza, że ​​jest pełna przeciwutleniaczy.

„Zarówno czerwone, jak i pomarańczowe wino są dość czyste, z dodaniem do nich tylko niewielkiej ilości siarki, na co wielu ludzi jest wrażliwych”, dodaje Kilgour. „To naturalne taniny stabilizują te wina."

Wybierz Rosé nad białym winem

Sauvignon Blanc Spritzer może być najmniej prawdopodobne, że zabarwia twoją ulubioną letnią zmianę (lub zęby), ale jeśli chodzi o zdrowie, ostatnie szeregi wina z białego wina ostatnie. Ponieważ większość odmian jest wytwarzana bez większego kontaktu ze skórkami winogron, brakuje im przeciwutleniaczy Rockstar obecnych u innych członków rodziny Vino. Białe wina były również niedawno związane z problemami z zapaleniem skóry, takimi jak trądzik różowaty, podczas gdy pijący wyraźniejsze rzeczy mają większą częstość występowania raka skóry niż ich przyjaciele, którzy chwieją Syrah.

Jeśli wydajesz się, że nie możesz rzucić nawyku Chardonnay, nie wszystko jest złe: Kilgour mówi, że picie czerwonego Lub Białe wino może powstrzymać demencję i chorobę Alzheimera. A jeśli to jest to, że poszukasz perspektywy różowego, spróbuj sięgnąć po parę okularów przeciwsłonecznych różowych.

Przemyślając swoją obsesję na punkcie różowego? Istnieje wiele innych zdrowych koktajli, które pomogą dodać trochę koloru do twojego paszowego spritz lub tego naprawdę pysznego (i równie różowego!) Mule arbuza.